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收拾完东西，时间反正还早，陆青也没有什么睡意，便决定习练一下所会的心法，当初在天剑世家学来的东西看起来漏洞百出，自己曾经走过的路统统错了，要不是在化魂池吞服“血魂妖丹”炁化之时，机缘巧合的悟到元精境玄窍期的境界，可能今生还要在弯路上走下去。
既然决定抛弃曾经拖累多年的东西，陆青顿时觉得心境上猛然一松，灵台一片空明，这也恰恰应了那句话，舍在得之前，得在舍之后，有舍有得，才是解开束缚修行之路繁复心结最利之法，陆青心念上的这一空，使他的心境修为在悄无声息之间迈进一步。
陆青平心静气，将《玄天遁甲经》中心法从头依次练起，先是将《文武和血诀》静心演练一遍，这套法诀共分文八架武八架，看似简单，实际却蕴含大道至简的最上乘道法修为至理，文八架清理心结错综，武八架涤荡气血瘀滞，炼成之后心如明镜，体质轻灵，便可就此切入更深的道门心法，十分快捷简便，《玄天遁甲经》以此心诀作为入门修道的基础，的确深得上古道法至简至朴的精髓。
陆青一套《文武和血诀》习练完毕，通体安泰神清气爽至极，自觉五感六识通透无比，自发便将《降龙伏虎诀》操演一遍，因先天禀赋各异，人之体质有好坏之分，先天慧核灵根有高低之别，修道问仙却要借助这后天人身的臭皮囊，所以自古便有易筋洗髓之说，只有月兑胎换骨方能领悟天道，这《降龙伏虎诀》便是上古易筋洗髓的上乘诀窍，上古过后，后世佛宗弟子成经根据上古道法精髓，创出《易筋》《洗髓》二经，其宗旨就是为了效法上古真圣所留心法之精华，但岁月流逝，人心不古，那佛宗弟子虽然天纵聪明，博学众家，却也无法全复上古法脉真髓，易筋洗髓无法合二为一，只得分而置之变为两部心法，反倒落了中乘。
而《玄天遁甲经》中这部《降龙伏虎诀》却完全是上古真圣所留，全部保留原貌，陆青怀揣其宝却不是十分明了，若没有天大的仙缘，哪有这般机遇。他在碧璇山落霞山庄近一年的修炼，炼成《文武和血诀》之后曾把《降龙伏虎诀》静心习练了五六个月，只是自觉筋骨变得强壮，五感六识灵敏异常，却尚未领悟其中精髓。
只有滴水穿石之功，才能领悟百川归海的境界，陆青此番练完《文武和血诀》之后，在身心上有了不同的感悟，遂将《降龙伏虎诀》静心演练几遍，九个动势做完，身内气血鼓荡冲激，通身经脉微微震动，耳内轰鸣如惊涛拍岸，陆青心思沉着，虽然不知原因为何，但练了这上古心法之后，出现诸多异象，所以也见怪不怪，自发盘旋而坐，继续习练《降龙伏虎诀》的静势九法。
这套上古心法，设计的极端精巧，无处不合天道，动势易筋，静势洗髓，先动后静依次而作便收奇效，在经中也不明告习练者道理为何，免得后世得知心法者起了先入为主的念头，头上安头反为不妙，倒误了修真正道。
陆青双膝一盘，心念澄净便入定境，入定乃是通法，无论道门十三派佛门五宗，还是左道八百旁门三千，抑或是妖魔邪祟之类，若想修炼向道，能习得入定之法，功力修为才能上得境界。
陆青刚一入定，适才习练动九势产生的气血澎湃之像便归于平静，此刻灵台清湛空明，身内身外普照在一片光明之中，这般光明非日照灯烛，乃是定境中自发产生，根据修行境界不同也有高下之分，像那般元神境之上的修真巨头，定境中产生的是大光明境，通体一片青罡之光，通天彻地，忘身化身。
陆青这定境自然与大光明境差之甚远，不过也是他从未领悟过新境界，他这一定，也是身心全忘，不知道过了多少时候，一片光明之中却有一点碧光产生，这碧光晶莹剔透，虽然聚为一点，却灿若星辰，并且随着陆青绵长无比的呼吸在一收一放，似乎也在呼吸吐纳，陆青神念一动，便以神念观照之，勿忘勿助，这正好暗合了道法自然的正道之理。
那点碧光收放了一阵，便开始慢慢逆时针旋转，自然带出碧色的光尾，摇曳着变成一团绿光，莹莹如玉，温润恬淡，如此过了良久，突然猛地一涨，光芒四射如同爆裂开来，识海中顿时一片碧光。
人身命门、气海、会阴三点之间有一慧核，中藏有先天元精一点，出生之后一般便会先后天隔断，这先天元精也便隐遁下来，若果从此踏入红尘，追名逐利，沉溺于欲海之中，这慧核也就无声无息沉寂下去直到阳寿穷尽之日，但有那向往长生久视问仙升天之道的修士，却要逆天修仙，先要把沉寂中的本元灵核一点激活，引发藏与其中的一点先天元精，经过和合凝炼与两肾命门之间的先天元炁相合，后天重返先天，才算炼己筑基成功，问道修仙才算入门。
人之出生先天禀赋不同，潜藏于本元灵核先天元精储备便有高下之分，这便是修道根器高下区分关键，上上根器者先天元精储备醇厚无比，先后天之间的隔绝便不明显，所以一经点播便可入道，连炼己筑基的过程都省了，可直接进入元炁境的修炼。
而似陆青这般下下根器者，那点元精储备微弱至极，灵核之火也如莹莹之豆，所以当初天剑世家延聘的仙师才有对陆青灵核下下之等的评价。
却说陆青识海中所观照那点碧光猛然光明大放，同时他便觉本元灵核处剧烈震动，一股刺痛在灵核处发出，身体巨震，自发弹起三尺有余，复又落下，如此九次方才停下。
陆青心中突然醒悟，那点碧光正是自己吞服的五品妖丹“血魂妖丹”，那妖丹当初在陆青体内炁化之后无路可去，便一下潜入他的本元灵核之中，同时陆青也领悟了元精境玄窍期的修为境界，这炁化的“血魂妖丹”在陆青灵核中潜伏多日，与一点元精融合炼化，经陆青《玄天遁甲经》的一番修炼，终于激发出潜伏的灵力，一下爆发出来，就此打开潜伏日久的本元灵核。
入定之前陆青修炼《降龙伏虎诀》所产生异象，在正统道门法脉中有一说法，被称为“活子时”，“活子时”一到，便要入定温养调药，以迎接后天返先天的天赐良机。
先天本元灵核一被打开，陆青两肾之间命门中先天元炁接连引发，通身气血立时便如壅塞已久的堤坝一遭崩溃，如万马奔腾怒涛奔流，通身骨骼“噼啪”作响，元炁奔涌游走深层脉络，几乎便如刀割火燎般痛楚，让人难以忍受。
陆青上下牙齿剧烈交战，全身颤抖摇晃如同筛糠，只有咬紧牙关硬挺过去，放着一条命不要，也要挺过这一关。陆青自此方知，修道问仙一途，非是大丈夫所不能为也。
这一番易筋洗髓，气血翻涌冲激，肌肤鼓胀几欲爆裂，陆青便如死过几次，强自依着《降龙伏虎诀》心法历练气脉，依次将气血归于奇经八脉，本元灵核中碧光一团此时与先天元炁融合，变成一个大光团，一经收回又化为一点，却比之前那如豆光点大了十几倍。
陆青将神念照住这一点光明，收服如龙虎般桀骜不驯之气血再次进入定境，一晃上千息，自觉神清气爽灵台通明，便收了心念张开双眼。
修真者逆天修炼他渡劫飞升成仙之前，一共要经历元精境、元炁境、元神境、元虚境、元道境五个大的境界的修炼过程，每一个大的境界期又分四个小的时期层次，合起来是修真五境二十期，对于中下根器灵核的修行者来讲，一步一个层次，阶梯修炼有条不紊，但上上根器者则不在此列，更有上品丹法七日成道之说，只是世道沦丧，天英界灵气渐渐稀薄，古法遗失已久，徒然让修行者扼腕叹息而已。
渐修成仙的五境界，第一个便是炼己筑基元精境，其中有玄窍、和合、凝炼、先天四个小的时期境界，由指点玄关窍穴开始，引后天之气入灵核，经过和合凝炼，引动本元灵核中先天元精，突破灵核束缚与两肾先天元炁结合，经历修行过程中的后天重返先天过程，这才是炼己筑基元精境修炼圆满，之后突破先天期便可进入炼精化炁元炁境的修炼。
陆青先天本元灵核元精储备稀少至极，以至于苦修十几年都没有领悟玄窍期，直至得了古法秘本《玄天遁甲经》，并且经接近一年的苦修才将炼己筑基的基础打好，又机缘巧合误吞“血魂妖丹”，那妖丹炁化之时入炼气穴，终于使陆青领悟到了玄窍期的关键。
其实陆青十几年修炼时光并不白费，加之十个月上古心法磨练，炼己筑基基础早已打好，一经玄窍期酝酿，《降龙伏虎诀》的修炼火候一到，挟着五品妖丹之力便将封闭已久的本元灵核打开，先天元精引发，瞬间与先天元炁融合，就此气机发动，和合期和凝炼期两个环节一蹴而就，直接便到了先天期的境界，至此，陆青“炼己筑基元精境”修为已届临峰顶，再慢慢以文火温养照炼，用不了多久便可突破元精境而跨入元炁境。
修为体验一事，便如鱼饮水冷暖自知，陆青平时博览群书涉猎甚广，对于修行境界之事也知之甚详，所以火候一到，心中立时便知自己修为在一夜之间突飞猛进，接连突破两个时期，已达到后天逆反先天之境界。
陆青心中喜不自胜，暗道上天眷顾，历经千辛万苦终于修完炼己筑基的基础，也知道自己修为上机遇甚多，暗下决心，日后定当加紧修炼，把十几年耽误的时光通通补回来。
本元灵核终于引发，虽然是他仙缘深厚，但也全因陆青心念坚定无比，十几年如一日的修炼从未放弃，终于厚积薄发境界接连跳跃。陆青不禁感慨万千，看起来本元灵核根器高下之说，后世修仙之人牵强附会之处甚多，真当告诫世人，万万不可因此放弃堕落，费了大好仙途。
陆青修炼结束睁开双眼，外面天光已亮，看来已到寅末时分，院子中有人声传来，“熔炼堂”符纸工坊的灰衣弟子们已经起床准备劳作了。
陆青便要开门出去，忽然转念一想，自己一夜之间修为突飞猛进，举手投足神气外放，明眼人一望便知，自己刚入西丽山宗门，吉凶难测，万万不可落底给人，便又连忙转身盘膝吐纳起来。
上古玉简中所载《玄天遁甲经》内篇十二部心法口诀，每一部收尾之处都有敛息法诀，陆青本以为这不过是为了将修炼中产生运行不断的灵力收入体内之举，以免在体外流溢，造成浪费。此时思之忽然明白，原来这里面尚另有玄机，因为敛气法诀一经运用，自可将内息神光收敛，除了十分高深修为的修士有意识的探查深浅，一般在外表上却无迹可寻。
陆青刚刚练完敛气法诀，站起身正要开门出去，就听外门有人轻轻叩门，紧接着老成在房门之外叫道，“黑丑师弟，时辰已到，要开工干活了。”
陆青打开房门，就见老成已穿戴整齐正站在门口，老成一见陆青样子，眼中便闪过一丝异样的神光，稍纵即逝，根本无人发觉。
“走吧师弟，清理料房，炼符工坊的弟子们要选足符料，以供今日熔炼之用。”老成说着，自在前方带路，陆青跟着他便走到院中。
只见昨日所见那些灰衣弟子们手中各持储物袋，正等在那里。
廖吒站在三十几个弟子前面，双手抱肩，一只脚不住的晃动，满脸的不屑讥讽，“身为西丽山外门弟子，刚到第一天便睡懒觉，真是好吃懒做的黑猪，给我们炼符工坊丢脸！”突然盯着陆青的脸哈哈大笑，其他弟子也纷纷应和笑个不停。
陆青一夜之间接连突破三个关口，此时正沉浸在修法有得的喜悦当中，根本不为讽刺侮辱所动，只是琢磨着要不要立刻便好好惩戒一下这家伙。
老成拉拉陆青衣袖，对着廖吒说道，“黑丑师弟刚入山门，咱们的规矩还不太晓得，稍稍误时，情有可原，情有可原！”
正说话间，灰衣弟子的喧哗突然小了下来，三十多人向两旁一分让出一条过道，原来是符灵儿从外面走了进来。
“师姐早。”陆青对着符灵儿打过招呼。灰衣弟子们立起喧哗，廖吒斥道，“咱们都称呼大师姐，他一个又黑又丑的金沙奴，居然敢妄称师姐，师姐是他叫的么，师兄弟们，要不要教训教训他！”其他的人立刻便七嘴八舌的叫嚷起哄，看那架势，不用等御清子出手，这些家伙就会把陆青逐出山门。
陆青看得出来，符灵儿年纪小，性格又活泼好动，这些家伙虽然明面上“大师姐、大师姐”叫着，其实骨子里也根本没把符灵儿放在眼中，便寻思找个机会定然要惩治一下这些灰衣弟子，免得他们一天到晚鼓噪个不停。
见他们如此放肆，符灵儿俏脸一沉，嗔道，“是我让黑丑这么称呼的，大清早不去劳作，却在这里聒噪讨嫌，是要吃板子么？！”
这帮弟子一见符灵儿真动了怒，倒也不敢做得太过分，到底符灵儿是外门碧衣弟子，一旦事情闹得过分，符灵儿告到外门“内务堂”，到时候宗门惩罚下来，鞭子可不长眼睛，便都闭住口，纷纷跟老成到料房取东西去了，那廖吒狠狠瞪了陆青一眼也转头离去，院中便只剩下符灵儿和陆青两个。
符灵儿展颜一笑，“黑丑，廖吒这小子有口无心，你可不要记在心中。”
陆青见她笑得纯真无邪，也便笑道，“我全当刚刚是狗吠放屁，根本不会放到心上。”
符灵儿咯咯一笑，突然凑到陆青耳边道，“我也这般想法，你千万莫要说出去。”
“嗯。”陆青点点头。
符灵儿又道，“黑丑，你快去洗洗脸，怎么一夜不见，变得愈发难看了，再这么下去，恐怕御清子师祖都认不得你了。”
陆青下意识模模脸，只觉得脸上不知怎的变得凸凹不平起来，而且有些浮肿发痒，心中暗道是不是料房中各色草木俱全，是不是自己稀里糊涂吸入某些气息中毒了。但转念一想又绝无这种可能，自己炼化了血魂妖丹之后，与从前大不一样，接触毒虫毒草之类基本已是安然无恙，就连在七煞山阴灵洞中，连赤血蜈蚣都不能将自己毒死，区区几颗小草又怎能毒到自己？！