邻欣璇看见她的笑后，一声惊讶，喂！她笑起来好美~为什么她不多笑呢？还有她穿小叮当牌****？！噗啧一笑，不过感觉到某种寒冷的眼神飘过来会，便利索得跟娇敌男学起了瑜伽来、
“我说你倒是弯下腰来啊？你看看你弯腰都不会，你还减什么肥啊你，啧啧、瞧瞧你这一肚子的赘肉，还想三个月减完，我看根本不可能了、”
这已经是娇敌男第一百零一次鄙视邻欣璇了，这死肥婆花了他整整一个小时都没有把腰弯下来，双手又模不到地，这么简单的动作她都做不好，简直让人无语死。
墨九儿在一边看着男性礼仪教科书，为她接下来的计划准备着，而且一点破绽遐思都不可以有，但是邻欣璇那边确实闹腾的很，扰乱她不少的宁静。
叽叽喳喳吵闹个不停，邻欣璇也无奈，虽然心中有气但是也要压抑住，唉，都怪自己吃太多，连最基本的弯腰模地都做不到，这让她受不小的打击。
邻欣璇就这样弯腰也弄出一身的汗来了，连白色短装的运动服都湿透了，隐隐约约可以看见她里面的黑色胸|衣，她高高扎成丸子头的发蕾，也慢慢松弛下来，就在她拼命弯腰想模到地上时，正好头发一松，平平整整的散落下来、
这让她顿时想放弃，然后便一**坐地上了、
“啊、烦死了，烦死了、”邻欣璇又气又脑的懒在地上，小孩子一般耍脾气，像是得不到糖我就不回家了那样。
“瞧瞧、你个死样，真是浪费我的一番好瑜伽、连我在美国养的那头宠物猪都不如。”娇敌男本是中英混血儿，所以普通话也说的**不离十。
“喂，死人妖，别以为你会两下瑜伽就很牛逼很牛叉似的，其实只不过是跟鸭跳没什么两样，得瑟什么啊你、”邻欣璇终于被他鄙视的很不耐烦了，老脾气又出来做怪了，真是忍无可忍了。
“我人妖？！你不也看看你这一身肉，肥得跟欧巴桑一样，好意思说我，是男人看见你不女人也人妖了，好险我没有吃早餐，不然看见你也白吃了，全都给吐出来、那个男人看上你就真瞎了。”娇敌男最恨就是别人说他人妖了，所以听到邻欣璇这么说他，当然要好好反驳回去啦！
邻欣璇听到他这么说自己，气不过就起身，动手就想打人，就让他见识见识什么叫真正的欧巴桑，哼、
但是手还木有动，便感觉背后一凉，暗暗吓了一跳，大白天不会闹鬼吧、转身一看、呀！墨九儿什么时候来她背后的，她怎么没有感觉到。
“吵够没有，闹够没有？”墨九儿轻描淡写的说出这句话，却让人瑟瑟发抖、感觉到一片黑暗的气势正在向自己前来。
“很够，但是但是我真的弯不下、”邻欣璇轻声说、
“九儿，她真的个庸货，怎么教都不会，真是闹腾死我了、讨厌死了”娇敌男恶狠狠的瞪了眼邻欣璇。
墨九儿却没说什么来到邻欣璇跟娇敌男的中间，把右手放在邻欣璇的后背上，然后轻轻往前推了推，让邻欣璇半弯腰、左手便放在邻欣璇的肚子上。
“呼吸时比平常吸气快一些，然后在吸气的时候猛得弯腰触碰到地后，快速立起腰身，便呼气，一次次循环，慢慢习惯后再弯腰、弯的时间要久一些，这样久而久之对你腰的柔软度有好处，也能让你尽快减掉宰相肚、”