传闻早在开宝年间，有一农夫姓何名叫田儿，身体虚弱。一日在山间偶遇一个道长，两人就在山上喝酒至醉，便卧于山岗。至夜，在梦中突见有藤两棵，相隔约三尺，苗蔓相交，久而才解，解了又相交，如此反复。田儿醒后道长一不知去向，身边正长着梦中的那藤，十分谅讶。田儿回想起来还十分不解其意，想着想着，他认定这是一株仙药，于是将其连根挖起带回家中食用。何田儿连续数月把那藤煮水服用后，不仅身体逐渐健壮，头发也由白转而显得乌黑，他人至160岁而终。人们因何田儿至老头发仍乌黑乌黑的，即叫他为“首乌”，又因为他姓何，为纪念这种藤根便将这种藤根起名为“何首乌”，这便是何首乌的来历。
怪男人所说的竟是一株千年何首乌！一般的何首乌的功效能使白发变黑，那吸收了近千年天地精华的何首乌的功力则更加可想而知了！
张立恒却不知道这些，甚至连何首乌是什么都没听说过，他心中还在想那千年何首乌能不能跟百年人参相比较，于是问道：“前辈，那千年何首乌和百年人参相比哪个能够提升功力多些？”
怪男人都要被张立恒这近乎白痴的问题气笑了，说道：“我的宝贝徒弟，百年人参和千年何首乌相比较，简直是一个天上一个地下！对于修炼内功之人来说，百年人参的功效还不及千年何首乌的十分之一！”
张立恒不禁咋舌，原来这千年何首乌这么厉害！不过想想也是，光是听那“千年”的名头也能猜到它知道不简单了。但张立恒又想到，这千年何首乌是何等的珍贵，自己又怎能够跟怪男人要了去用来提升功力。
想到这里，张立恒沉默了下，也放弃了用天材地宝来快速提升功力的这个想法，还是老老实实的努力练功，说不定有可能在一年之期到之前能在绝谷中月兑困。然后张立恒对怪男人说道：“既然这样，我还是赶紧修炼内功算了，前辈那你什么时候传授我凌空飞渡？”
怪男人“咦”了声，见张立恒眼神中闪过一丝失落的神色，又听到他不再追问千年何首乌的事情了，于是问道：“宝贝徒弟，你怎么突然间又不对那千年何首乌感兴趣了？”
张立恒一笑道：“前辈你发现的那千年何首乌如此珍贵，我怎敢打它主意，还是听前辈的话，踏踏实实的练功好了！”
怪男人听张立恒这么一说，不但没有高兴，反而是急了，说道：“宝贝徒弟，你可不要误会师傅意思，师傅不是舍不得给你服用那千年何首乌！”
张立恒也不明白怪男人为什么突然间会有那么大的反应，但张立恒刚刚说的话也是发自内心，并无半点虚假之意，于是诚恳地说道：“前辈你放心，我并没有这样想过！”
怪男人看张立恒一脸诚恳，知道他并不是说假话，但自个想了好一会儿，又马上摆摆手道：“不行不行，宝贝徒弟你不说，要是让别人知道了，肯定也会骂师傅是小气鬼，有好东西都舍不得给自己的宝贝徒弟！”
张立恒真是哭笑不得，在这深渊绝谷中除了他们两个外，其他的全都是虫鱼鸟兽，外面的人又怎么会知道这事情，更不要是什么骂他小气鬼了。
张立恒对怪男人说道：“前辈你想多了，别的人又怎么知道你有千年何首乌这事情呢！”
怪男人根本听不进张立恒的话，而是马上拉起张立恒说道：“不管什么循序渐进了，师傅今天就带宝贝徒弟你去把那千年何首乌给摘吃了，免得给人家讲闲话！”
怪男人的又像平常似的，还不等张立恒说话就已经一手把他挟起，闪身除了岩洞，极快的朝一个方向去了。
张立恒也不知道怪男人要把他带到什么地方去，他只感到呼呼的风声刮脸而过，不一会才在山谷的一处密林里停下。
怪男人放下张立恒，跟张立恒指着一棵古树后的一处地方说道：“宝贝徒弟，师傅发现的那千年何首乌就在生长那后面的石缝之中，你等师傅一下，师傅给你取来！”
张立恒赶紧阻止道：“前辈，别……”他话没说完怪男人已经消失在了眼前，只得无奈地叹了口气。
一阵后，怪男人一下又闪身回道了张立恒的身前，手里抱了一条约模手臂粗壮沾满泥土的大根快，应该就是怪男人口中所说的千年何首乌了。
怪男人呵呵的对张立恒说道：“宝贝徒弟，等会你就把这千年何首乌洗干净服下去，这就没人敢说师傅对我宝贝徒弟小气了！”
张立恒苦笑道：“前辈，我不能接受你这株如此贵重的千年何首乌，你还是自己留着吧！”
怪男人马上不高兴了，说道：“宝贝徒弟你这是什么话，师傅的东西不就是徒弟的，什么能不能接受的！”
张立恒又想再说：“可……”
他话没说出口就被怪男人打断了：“宝贝徒弟你不用多说，师傅刚刚也想过，现在这东西给你服用了也好，就不用慢慢等你功力升上来才能传授你其他武功！”说罢不由分说就拉起张立恒施展起轻功回道了黑水寒潭那里。
张立恒看着怪男人用潭水认认真真地把那块大根快洗得干干净净，几次想说话都被怪男人一眼瞪了回去。
怪男人把千年何首乌洗好递给张立恒，催促他说道：“宝贝徒弟，你先在就把它吃下去，快快快！”
张立恒在怪男人的“yin威”之下被迫接过了大根快，最后还是问了句：“前辈，真的要吃？”
怪男人不耐烦地摆摆手道：“宝贝徒弟你赶紧吃，别磨磨唧唧的！”
张立恒下定决心，既然这样，吃就吃吧，于是张嘴一口就朝那大根块咬了下去。
这两人真是有趣，开始时候就是张立恒想要利用天材地宝快些提升功力，怪男人不同意；现在却是张立恒没这想法了，怪男人又要逼着他把那大根快似的千年何首乌吃下去。