晚上，莫怜与前几天一样又开始了吸引灵气。@m祝愿所有的考生考试顺利！
果不其然，又一处感受到了灵气，莫怜用精神力去接近灵气，十分意外的，灵气没有迅速逃开，而是犹豫了一下，因为它感觉到接近它的气息中，隐隐约约有和它相符的气息，一直在召唤它。
趁着灵气犹豫的时候，莫怜立马用精神力包裹住灵气。灵气发觉自己被困住了，开始挣扎起来。
莫怜可不会放过这难得的机会，平常靠近还没靠近它，它都会迅速逃走。加大精神力，把灵气带过自己身边，虽然只有几米左右的距离，但灵气不断的挣扎，莫怜精神力消耗也是十分巨大的。
眼看离自己不过一米，可灵气的挣扎更加剧烈，包裹着它的精神力已经有了裂痕。莫怜的精神力差不多要透支了，面色苍白起来。
不行！这么好的机会绝不能放过，莫怜咬牙，加大精神力，源源不断的精神力把裂缝补上，带灵气过来莫怜的身边。
过了大概有十分钟左右，灵气终于被吸进了莫怜体内。
没想到今天如此顺利，莫怜睁开眼呼出一口气。
如此顺利其实是因为今天莫怜采了调料草吸收了调料草的微薄灵气，于那一团灵气产生了微弱的共鸣。
完成了这一步后，莫怜打开《美食大全》，看下面的步骤：如果你已经成功的把灵气吸进体内，那么恭喜你，你已经具有成为一个美食家的资格了。
至于灵气如何运用，下面会一一说明。
所谓灵气，就是存在于天地万物之间，又不是天地精华的一种东西，普通修炼着感受不到，只有某些特定的人群才能感受，那就是美食家。
美食家大多数都是修炼先天不足之人，不过他们有个特殊的修炼方式——精神力与灵气。
精神力，每个人都会有，但美食家比常人更敏感，精神力也更强，一般是用来制作美食和培养材料所要用到的。只有精神力强，所做的美食才会更加美味，辅助效果更好。也只有精神力，才能培养出某些美食制作所用的材料。
而灵气则是美食家特殊的修炼方式。
每个人成为美食家后体内都会有灵气，只有把体内的灵气不断修炼，吸收外面的灵气，把体内灵气壮大，美食家才会有“修为”。
灵气也分为十个等级——一到十，三个阶段——初中高。
初级，灵气只能用来制作美食和培养材料。
中级，则具有了攻击技能。
高级，攻击并不比与同等级修炼者差，完全与同等级修炼者无异。
莫怜继续往下看，修炼的方法法与感受灵气吸收灵气基本相同，只不过要把所吸收进体内的灵气不断压缩，让其进化。
而进化之法只有体内灵气充满才能领悟。
莫怜合上书，开始了第一次的修炼。
许是把灵气吸收进自己体内后有了经验，接下来的时候都十分顺利。
一夜就这么过去了。
万俟天烁的伤势在这几天里也恢复得差不多了，他便索性带着莫怜回到了他所居住的小镇——索坦镇。