江天只背了一个背包，除了几套衣服就是娘给自己带的一些吃的，当然星辰剑他一直就背在背上。江天见没有什么需要自己买的，就做到了床上开始盘膝运行真气！
到了真气境，修为的提升就是不断的增加体内真气的量。而提升真气的量几乎就是打坐运行自己的真气，真气每运行一遍就能从周围虚空吸取一部分天地灵气，来壮大体内的真气。平常不打坐的时候，真气同样会运行，但是速度却是很慢，运行一个周天的时间比起认真打坐运行要慢上很多。到了真气境的巅峰就会有一个关卡，就是真气由量变引起质变，变为罡气！
当然真气境也有一些提升修为的丹药，但确是很稀少，因为这种丹药造价昂贵，需要极多的天才地宝才能炼制而成。即使是绝对的大富之家也没有机会可以买的到，因为这几乎可以说是价值连城。因为谁若是有这种丹药，只会自己自己服用，即使现在用不上也会留着以后用，就算那些超越真气境的高手用不上了，也会留给自己的后人。
练气境四小境界，真气，罡气，元气，化气，真气境可以说还很普通，但是要进一步，就是异常艰难。虽然有些人可以用时间来堆出修为，但是寿命终究有限，岁月却是用一年少一年的。当然以高级学院内院这些人的天资突破到罡气境都是几乎没有什么问题，只是时间的长短而已。但是要突破到元气境，需要的将不仅是时间还有努力，还有机遇！
宿舍楼五层，第一层就是他们的食堂。食堂的伙食很好，江天觉得绝对比仙剑学院的伙食好了不知道多少倍，几乎可以和酒楼一较高低。江天在食堂吃了一顿午饭之后，就去外院找周莫几人。到了外院江天才知道内院与外院的区别，外院就是那些达到了凝血境的学生，这一届竟然有三百余人。可是内院就全部都是真气境的学生，这些学生都是在外院三年毕业之前突破到真气境的学生和那些毕业之前没突破，但是在二十五岁之前突破的学生。
每一年内院的学生只有一个班级，人们不知道的就以为高级学院就是现在的外院。因为在外院三年后不管你有没有突破到真气境都可以毕业。外院三年，内院三年，高级学院真正是六年。只有就读过高级学院的才知道内院才是真正的高级学院。高级学院每一年只有三十到五十人不等，但是这些人都是高级学院真正的天才。高级学院又称四五六年级，每一年级只有一个班，雄霸整个高级学院，而内院又是外院的禁区。高级学院虽然不是天玄大陆最高级的学院，但是却是对外招收的最高学院。天玄顶级学院，是不对外招收学生，只有它对外吸纳那些真正的绝世天才。
江天去找了周莫他们一趟之后就回到了宿舍继续修炼。看着身边如此多的天才，江天那颗稍微有些松懈的心再次绷紧。
一夜过去，第二天江天很准时的来到了属于他们的那个院子。他们到的时候，老师们比他们还要早到。对，今天不是一个老师，而是一群老师，一共有五个。南宫道在前，在他后面一字排开的站着五位中年老师，看起来他们和南宫道年纪差不多。只是江天很模糊的感觉到这五人的修为绝对要比自己高出一大截，也就是说很有可能都是罡气境的修为。
不一会所有人都到齐了，天问进来就看到了江天，很自然的坐到了他旁边。南宫道瞄了一眼三十五人，说道：“今天是你们来高级学院内院的第一天，你们绝大多数的人都是曾经在外院学习过，只有少数人是刚刚才进南州学院。你们每一个都是真正的天才，你们每一个都会觉得自己能站在这很骄傲，没错，你们的确可以骄傲，但是你们曾经可以骄傲，但是现在不行，这里每一个人的资质都不会比别人差，要向在这里继续骄傲，你就的继续不断的努力。我只想告诉你们，在这只会比你们在外院的时候修炼更辛苦，更残酷。”
“你们每一个人都是突破到真气境不到一年，甚至绝大多数的人只是刚刚突破。所以这一年就是将你们的基础打牢，今天就是你们苦修的开始。我身后这五位老师，就是你们接下来的辅导老师，他们将监视和督查你们的修炼。好了，今天废话我就不多说了，现在随着老师们开始往后山奔跑，谁也不准落队。”南宫道刚说完，他身后的一个老师就开始奔跑，不算快，但也绝对不算慢，每一秒过去三四十米就消逝在他身后。
也不知道谁先开的头，瞬间所有的人就出现在带头老师的身后。这个速度大约是凝血巅峰的人全速奔跑的速度，对于此时的学生们来说几乎没有一点压力。五位老师，一个在前领跑，两侧各一个，在他们身后跟着一个，而南宫道却是闲庭散步一般很是悠闲的跟在他们后面。南宫道在旁人看起来就像走路一般，只是每一步迈出就直接出现在几十米之外。
领头的老师，带着他们沿着内院的后山而去，学生们亦步亦随。奔跑中的他们此时终于大致的将内院看了一遍，原来内院就是三座院子和三座宿舍楼。只是每一个院子之间相隔很远，他们很自然就能猜到每一个院子代表这一个年级。几分钟他们便穿过了内院，从后院的一个后门奔跑而出。出了内院之后就是一片树林，树林中各种参天树木，奇形的灌木分布着。
一出内院领头的老师就再次加速，瞬间就提升到了真气初期的基本速度。学生们也立即加速，紧跟老师的身后。大约半个小时之后，学生们跑出了这片树林，前方出现了一片平地，平地没有高大的树木，只是一些矮小的灌木。江天感觉他们至少出现在了学院的一百多里外，很快领头的老师在平地的一处停了下来，学生们也立即跟着停了下来。
这近半个小时的奔跑奈何不了他们，对于他们来说只是热身而已，只是他们刚停下来就看到在他们前面几米外有一个小小的斜坡，在斜坡的尽头就是海水。他们都是疑惑的皱起了眉，他们不知道老师带他们来这是为什么。
这时一直在他们后面的南宫道出现在了在他们前面，看着他们说道：“今天你们的任务很简单，在这片大海的两百五十里外有处小岛，你们就只需要在天黑前到达小岛上即可。好了，现在开始！”