（.）灌篮之我是良田39：更新时间：23——3::2。很快在大家不断的训练中，开学的日子即将来临了。大家在这个假期的不断训练，都有很大的收获，特别是每天上午去宫城家里的力量训练市里，各种健身器材的使用，还有宫城根据他们的特点播放nba球星的录像带，方便他们学习进步。说.b.更新
大猩猩赤木在观看了尤因和奥拉朱旺的录像之后，最终还是选择了尤因的，对于赤木来说目前他的技术来学习奥拉朱旺的技术还太早，根本就难以学会，反而会拖累他目前的进度。不是说谁的出色就学谁的，如果超出你太多，反而会害了你，一方面是学习慢，难以学会，理解不了，一方面是和原先自己的技术不合拍，造成变扭。最终反而会毁了自己。57775
宫城对于赤木做出的选择非常的赞同，没有好高骛远。对于自己非常的清晰。目的也非常的明确。当然其实这种自己录像学习明星的技术，其实进步是要看个人的球商的，这种没有别人的指导，很容易进入误区，所以宫城也不是报很大的希望，大家都进步很大。只是希望有些理解，然后随着比赛的增多慢慢的融入，去完善自己、
而樱木这些新手目前还不合适，他们现在就是基础训练，目前合适学习球星技术的只有宫城还有赤木和三井。不过说实话，目前的三井的投篮姿势非常的标准和漂亮，这就没什么好学的，要学的是他们对于一些关键球的处理，所以三井主要的还是恢复训练为主。
“三井学长，没想到你的三分这么准。”宫城看着三井连续投中个三分，在三井停下来擦汗的时候，宫城上前说道。这也是宫城第一次看到如此厉害的射手，要知道宫城自己虽然三分也不错，但是最主要的还是突破中投为主。
“宫城啊，我看过你的比赛，你的三分也不错啊，当然跟我比是差那么一点点。”三井臭屁的说道。
“是吗？”宫城淡然的道。
“怎么？不信？我们可以比比。”三井一听顿时就急了，目前这是唯一他比宫城强的地方了，要是这个都被比过去，真是要伤他自尊了。
“不心急，等你恢复的差不多了，我们再来全面的比过，看看谁才是湘北的王牌。目前还是好好恢复训练吧，不然到时候我怕某人不服气。”宫城说着风凉话。其实也是宫城特意找三井聊天，要知道虽然三井因为宫城回归了篮球队，但是那天毕竟三井是被宫城狠狠的揍了一顿，心里总会有一些芥蒂，这样非常的不好，比赛中很容易出现不合拍的情况，宫城不希望出现球队的内抗，所以也是主动出击搞好关系。为了团结和和谐的队内气氛。这段时间里宫城就是不断的找三井找话题，或者刺激他。
“而且我的对手可是翔阳的藤真，是海南的阿牧。可不是某个病号。”宫城继续刺激道。
“可恶啊，你这个一年级的小个子。”三井恼怒道。这让他非常的受不了，好歹他上一年还是国中vp，风光无限，现在竟然被人看不起。
“怎么？你还是好好训练吧，若不想拖整支球队的后腿，就只有加倍苦练，加速进步吧。”宫城继续刺激道，这也是为了激发三井的斗志，看原著就知道三井的斗志一旦被激发，就能展现超强的实力。
“可恶啊。”三井也是无语反驳，他必须要加倍努力训练了，不然可要被这个一年级的小子越拉越大了。还有翔阳的藤真健司，海南的牧绅一，这2个家伙竟然趁他不在，称雄神奈川县，但是，这两人一个来自群马县，一个来自爱知县，这可以说是神奈川县的耻辱啊，作为一个篮球大县，竟然被2个外来的球员，占据了顶峰，不知道的以为神奈川县人才断档了呢。
“火焰男”的斗志节节攀升：藤真、阿牧，两人本该是他三井寿的竞争对手才是。
随后三井想要嘲讽几句，但是感觉自己目前说这些不合适，等到打败了这个一年级的臭小子，在好好的奚落他一顿，到时候，嘿嘿，我就是湘北的王牌。就是赤木也要听我指挥。想到那个画面，三井就嘿嘿一个人直笑，让宫城立即远离了他，不知道的人还以为这个人发痴呆症了呢。
“对了三井学长，眼看快要开学了，我们再去检查一下你的脚吧。”宫城提议道，他觉得还是检查一下放心一点，不然到时候一但训练量过大，又受伤那才悲剧了呢。
“怕什么，我都感觉到非常的好，不用去了吧。”三井觉得有些多余，毕竟已经一年了。而且上次才刚刚去过，医生都说恢复的不错了。
“现在不是又过去个多月了嘛，经过这么长时间的训练，再去看看，有没有伤势复发的危险，而且如果恢复非常完美的话，就可以加大训练量了。”宫城继续劝说道。
“好吧。”三井觉得有道理啊，他必须加强训练了。
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“恩，不错，可以打比赛了，不过最好不要超过25分钟一场比赛，训练量，就按照目前的来好了，适当的可以增加，再过3个月就可以完全没有问题了。”医生检查后提议道。
“哦，真的没有完全恢复吗?”三井不甘心啊。才25分钟的比赛能，关键时刻怎么办？
“三井学长，没事，你就放心的慢慢恢复，先就这样训练吧，我们绝对可以打进全国大赛的，到时候你正好恢复，在全国大赛上再展现你最强的实力，不是更好。”宫城安慰道。
“如果你以后还要打篮球的话，就听我的。上次你就是因为不听我的，才伤病复发，不然早就好了。”那个医生也是不断的劝解道。
“是吗？看来只能这样了。”三井有些丧气的说道。
“25分钟已经不错啦，以你目前的体力，最佳状态也就5分钟的样子，中途必须要休息呢。放心吧。我会好好教训他们的。”宫城一副他们不是我一和之将的表情。非常的欠揍哦。
“去，不过还是很感谢你宫城，谢谢你打醒了我，还给我制定训练计划，帮了我这么多。”三井有些感概的说道。
“没什么，这些都是应该的，我们都是队友，不是吗？会是好兄弟不是吗?”
“是的，我们会是好兄弟。”
三井和宫城2人单手紧紧握住，
“让我们称霸全国！”
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