白云飞被挑起了兴趣，望向姚老带来的烤肉.
卖相一般，看不出有什么特别。
白云飞咬了一口，吞入肚中，也没有感觉到是什么仙珍美味，只不过是更加的有嚼劲，除此之外并没有特别，白云飞又狠狠的咬了几口。
当白云飞还想下口的时候，白云飞的脸色变得古怪。连忙放下手中的烤肉，双腿盘坐在地。
不过几息的时间，白云飞的脸色涨红，头顶上冒出白色的烟雾，似乎是三花聚顶，五顶朝阳的现象要发生。
姚老见到白云飞这面向，并不奇怪，笑骂道：“让你贪嘴，这块肉没有什么稀奇之处，但是被老夫我用药材浸泡，各种仙草的能量进入到肉中，能够让你的修为进步的更快，可谁让你这么贪嘴。”
白云飞虽然入定，但是也是能够听见姚老说的话，真是哭笑不得。用药材浸泡过，您就明说好了，一定要让我亲身品尝后果吗。不过更多的还是对姚老用心良苦的感动。白云飞现在全身热血沸腾，体内的玄气流转的速度比平常快了几倍不止。
而且肉中的能量散发出来，白云飞控制着这股能量进入到丹田内，但是丹田内的玄气早已经饱和，白云飞只好控制着这股能量滋养血脉，然而白云飞的这一番功夫更多的是lang费了烤肉中蕴含的能量，大部分的能量都再次的散发到体外，白云飞头顶上冒着的白气就是最好的证明。
燥热，白云飞感觉身上就像是被火烧了一般。
“师傅，救我。”白云飞哑着嗓子说道。声音已经变得沙哑难听，白云飞听了都吓了一跳。
“出去跑二十圈就可以了。”姚老见到白云飞痛苦的样子，给了一个提醒。
白云飞也来不及向师傅表达自己那无穷无尽的谢意，赶紧起身跑出山洞。
因为能量过多的缘故，白云飞的皮肤暗红，滚烫的吓人，身上还微微的冒着白色烟雾。远远的望去，可以看见一个浑身冒着白烟的人在飞一般的奔跑。
一圈，两圈，三圈，一边跑一边吼，白云飞不知道跑了多少圈，也不知道吼了多少声，只是知道小山谷内大部分的魔兽都被白云飞惊醒过来，以为是自己的老对手半夜来偷袭。
当白云飞哑着嗓子回到山洞的时候，姚老正坐在石椅上看着一本书，悠闲自在，和白云飞的狼狈成了最好的反比。
白云飞苦笑一声，坐在姚老面前。想要对姚老发火，白云飞还没有这个胆量，但是换做孤星就说不定了。
“别一副气呼呼的表情，这一份烤肉可是用了老夫很长时间，这也不是让你平时服用的。炼丹是一个苦累的差事，不仅耗费玄气，耗费精神，还耗费体力。有了这个，可以让你在玄气，精神还有体力上都没有后顾之忧。”
“像回气丹只能够补充玄气，用途太窄。”姚老淡淡的说道。
虽然知道姚老是为自己着想，但听到姚老这么毫无掩饰的说出来，白云飞感觉有些脸红。不过姚老的下一句话又让白云飞哭笑不得了。
“当然这其中也有捉弄你的意思。”白云飞听后，哭笑不得。
“十几岁的少年，却像一个老头子一样整天的炼丹，修炼，毫无乐趣。这样不好。不要被仇恨压的直不起腰。即使你是我徒弟，大帝青睐的少年，又有谁会说你一定要成为世间第一。”姚老循循教导道。
白云飞默不作声，不知道该怎么回答。
“好了，今天休息一夜，不许炼丹，不许修炼。明日依旧。”说完这一切，姚老的身影逐渐变淡。
当姚老走了，白云飞还坐在石椅上，半晌。白云飞抬起头，嘴角微扬：“师傅，谢谢你。”
白云飞走出山洞，望向已经黑的如墨的天空，如墨的天空中总是有着群星闪烁。
白云飞这一夜听从了姚老的建议，没有修炼，而是跑到了一片空旷开阔的空地上。没有任何顾虑的的躺在空地上，看着天空上的群星不厌其烦的闪烁，听着周围的草丛里的生物不厌其烦的鸣叫。
白云飞紧绷的神经开始松懈，慢慢的睡了过去。
当第一缕晨曦照射到白云飞的脸上，白云飞自然的睁开双眼。
喃喃自语道：“今天任务水还丹，土还丹！”
若是被其他的炼药师听了一定会惊得下巴都掉下来。一个昨天刚刚掌握了木还丹的少年，第二天就敢口出狂言，首要炼制水还丹还有土还丹，真是不知道天高地厚。
说白云飞不知道天高地厚也好，年幼无知也罢，白云飞自有自己的想法。
丹经中介绍有五环丹，分别为金还丹，木还丹，水还丹，火还丹，土还丹。这五种丹药是三级丹药中最为简单的，白云飞已经能够炼制成功木还丹。
白云飞相信根据金木水火土之间的相生相克之间的关系，对于其他丹药的炼制，也不会太难。并且白云飞发现自己能够推演丹药的炼制，这又保证了成功率，所以白云飞才敢口出狂言。
说起推演丹药的炼制，因为昨天发生的事情，白云飞也忘记了询问姚老出现这种情况的原因。不过既然这不是坏事，白云飞也就没有太着急。
白云飞盘坐在地，开始想象自己正在炼制水还丹。但是想象之中的情况并没有出现，任凭白云飞想破头皮，也没有能够推演出丹药炼制的情况。这是怎么回事，难道能力消失了，又或是这种能力不受自己的控制？
不管怎么说，白云飞现在很失落，若是不曾拥有还好，拥有了但有失去了，就会让很多人受不了。
不过白云飞还能够承受的住，回忆了一下炼制水还丹需要用到的药材。白云飞开始了第一次的炼制。
白云飞发现这几种丹药里面，有两种药材是相同的，这又让白云飞轻松了一点。轻松的炼化了那两种相同的药材，还有两种药材等待着白云飞的炼化。
水还丹，可想而知，这是和水有关的丹药。服用水还丹后可在水中自由行动，不需要换气，而且水系魔兽会对其有好感。既然和水有关，与火相冲，自然是难以炼化。
这两种药材让白云飞体验了一把什么叫做无从下手。
其中一种叫做水仙根的药材在炼化阶段就让白云飞头疼不已。
一开始，白云飞把水仙根投入丹炉中，使用温火锻炼。当白云飞用炉火包裹到水仙根的时候，就知道这估计是一场消耗战，但是没想到竟然会消耗的那么厉害。
一刻钟的时间，仅仅是让原本生机勃勃的水仙根的叶子有了微颓之势，白云飞只好加大火焰，耐着性子坚持到底。
两刻钟的时间，白云飞开始着急了。这期间，白云飞已经吃了一口姚老送老的烤肉，白云飞真是没想到这么快，烤肉就派上了用场。
终于在第三刻钟的时候，水仙根开始在火焰的包裹下融化，白云飞激动的快要哭了，熬了这么长的时间，终于熬出头来了。白云飞狠狠的又啃了一口烤肉，继续坚持。
有了开始的融化，就像是冰雪遇到了赤日，很快整棵水仙根开始融化，最后只剩下一滩液体在丹炉里面，被炉火包裹着。白云飞不知道这样是否就是结束，便小心翼翼的控制着炉火继续锻炼。
原本有些浑浊的液体开始变得澄清，终于等到液体不再有任何变化的时候，白云飞顺手把液体吸了出来，倒入玉瓶中。
共耗时四个时刻，才炼化成功一种药材。这还是仅是三级丹药中的一种，以后炼制等级更高的药材，会不会一下子就需要好几天的时间。
白云飞的猜测并不是空想，有时候炼化十天半个月都是假话。
白云飞沉下心来，炼化另一种药材，还好另一种并不是那么的难以炼化，否则白云飞必定抓狂。
药材准备结束，白云飞开始把所有的药材凝结成丹。
这是一个精细的活，白云飞先是恢复了一下自己的玄气与体力，保证自己处在最好的状态。
终于，白云飞开始凝结成丹，药材在落云炉中翻滚，但是就是不会融合。白云飞告诉自己急不得，急不得。一咬牙，跟它耗上了。
数个时刻，白云飞都耗在了凝结上面，几次白云飞的都要心烦气躁，但是有不断的告诉自己要冷静，否则上午耗费四个时刻炼制出来的水仙根就白费了。
白云飞咬住牙，旁边的烤肉不知道啃了多少口。终于，药材有了一丝融合的苗头。
虽然很小，但是白云飞清晰的看到水仙根炼化出来的液体不再排斥其他的药材，开始逐渐的混合，白云飞虽然心中大喜，但是却硬生生的压制住了，生怕火焰控制不稳，一切又要重来。
当清凉的气息让白云飞精神一震的时候，白云飞才注意到落云炉里面已经有一个颇有丹药形状的固体。这就是水还丹的雏形。
终于，清凉的气息扑面而来，白云飞知道，丹成。
天地间的玄气再一次的向丹炉里面涌去，白云飞知道这是丹药上形成丹纹才会有的情景。