太阳还没出来，无就把步晨给叫醒了，说带着他锻炼体能。于是两人便绕着这座胡跑了两圈，随后带着步晨去寻找饱餐的猎物。当太阳升起时，两人已经满身大汗，猎物倒没找到，无倒是找到了一个很适合步晨训练的地方。回到湖边，无让步晨先去洗洗，自己去找吃的，实际是去看下周围的地形。另外自己也进去空间清理一下，换一下衣服。
清理一番后，换上舒适的现代装，顺便从另一个戒指中拿点吃的出来当早餐，当然也没忘记步晨的那一份。草草吃完早餐后，无便带着步晨到自己发现的那个训练场地。说是场地，其实是有一堆低级的魔兽，所谓低级就是见到人就攻击过去的魔兽。无不知道从哪里弄了一把剑给步晨，随后就让他攻击自己。
“速度太慢了”
“是”
“力度，你不是在斩草，是在斩杀魔兽。”
“是！”
…………
就这样一个上午过去了，步晨出了一身汗，无却满身轻松。休息一会后，无对着步晨说：“你等会的任务就是，去斩杀三只魔兽来，杀不到今天就没饭吃了，当然我也一样。”步晨看着严格的无，心里想道：“我要更加努力，不能让离风哥哥失望。”过会无就离开了，步晨在休息一会后，就去寻找三只猎物。
步晨在范围内寻找着猎物，其实是等待着猎物自投罗网。不出所料，低级魔兽看见步晨便立刻冲过去攻击他，嘴里的声音仿佛在说：“呼呼，食物，有食物了。”步晨看见冲过来的魔兽不禁握紧了剑柄，想着早上无教他的招式。
“哈！”
挥剑，成功的刺伤了魔兽，被伤到的魔兽非常恼怒，自己居然被食物所伤。新一轮的攻击再次来临，不停地攻击魔兽，最后在步晨的一剑刺进魔兽的心脏位置，结束了这一场打斗。步晨的身上沾满了魔兽的血，低垂的剑上，魔兽的血在不停地向下滴入土中。
因为第一次斩杀这些东西，步晨的心里有些恐惧，瞳孔因为害怕不禁睁大。过了一会，步晨将猎物给拖回湖边，将它随意扔置后继续寻找下一只猎物。就这样，当步晨猎杀完今天的任务量后，他的身上已经沾满了鲜血，已经不知道自己在想什么。步晨回到湖边后发现无已经在那里等着自己了，无看着步晨的样子知道他的心里在恐惧着。
无用着平常的语气道：“小晨，去洗洗吧。”
“是，离风哥哥。”步晨放下手中的魔兽，走到湖边月兑掉沾满鲜血的衣服，走向湖中心，将自己整个身体都浸泡在水中，刺骨的湖水向自己倾袭而来。鲜血在湖水的作用下，全部冲散开来。
无在岸上弄着今晚的晚餐，依旧是烤肉，只不过这肉就不同了。魔兽的肉是带着本身灵力的，越高级的魔兽灵力也就越强，这样晋级也就越快。普通幻师和大幻师是最好升级的阶段，灵幻师后升级就有些困难了，神阶之后想要突破就要有更多的历练更多的灵力。在北辰大陆上，最厉害的也就是神阶。
步晨上岸后看见无正在弄着烤肉，岸上那些带血的衣服已经不见了，相对的是一套干净的奇怪的衣服。无这边烤肉也弄得差不多了，看见步晨盯着现代装看却没有动作，放下手中的烤肉走向步晨道：“不会穿，我来教你。”说着便开始了手中的动作。
步晨穿上后感觉身体轻松了很多，没有了那么多束缚，整个人都开始放松起来。听见无在喊着自己，不再多想走向无那边。接过无递给自己的烤肉慢慢的吃起来，步晨不知道肉这样烤原来是那么好吃。于是向无请教怎么弄烤肉，自己表示很想学。
无模了模步晨的头说：“吃完我就教你怎么做，还有这衣服送给你了，以后睡前冥想的时候可以穿着这套衣服，这样会轻松很多。”不会感到那么多束缚，当然这句是无在心里说的，就是想表示，真不明白古代人穿那么多衣服出门不累啊。
晚饭过后将烤肉的方法教给步晨后，就叫步晨盘腿坐好。然后慢慢的感受周围的元素，在调动着自身的灵力。然后无发现汇向步晨的都是森林元素，看来他的属性是木呢，也不错呢。随后又发现，森林元素中又夹杂着些水元素，啧啧常见的组合呢，真不愧是枫看重的人。
无在今天的训练中已经突破成为大幻师了，虽然才五星但也不错。接下无就看见步晨的等级，以肉眼能看清的速度一路升到大剑士十星才停下来。趁着步晨还在冥想，无又去打扰云枫：“枫，你没说剑士的升级速度有那么快啊，小家伙一下升了一个等级啊，都比你高了。”
云枫听见无那烦人的声音再次无所谓道：“第四个等级前，所有职业的升级速度都是一样的好吗，只不过这具身体先前灵根有些损坏，至于升级慢，那也是你偷懒，反正现在是你在主导这具身体，我在这里呆着也挺舒服的，要不就流林历练结束前都给你玩好了。”云枫之所以这样说是因为，在这里面静养，精神力会有很大的提高，所以呆久一点没有坏处。
无想了想道：“好吧，流林历练结束，你就赶紧给我退出来，我还是喜欢那里。”天啊，枫出来前，不把等级提到原来的程度，我可能会被她弄死。所谓弄死，就是当云枫重新主导这具身体后，她有能力让无不能出来，也就是切断一切外界来源。相对于这个，无不喜欢外面但是特别喜欢看着云枫怎么处理外面的事情，这也是她的乐趣。
两人结束交流后，无看见步晨也差不多要结束他的冥想了。不过一会步晨就结束了冥想，然后高兴的对无道：“离风哥哥，我突破了，我会更加努力的。”
无叫步晨先去睡觉，自己先把火堆给熄灭掉，顺便在周围设个结界，免得半夜被偷袭。无看着天空的明月，想道：“时间不多了，要重新制定新的计划了。”
p：咳咳，欠下三章，现在补回来一章。