两个小时之后，水晶才说道：“可以了，休息十分钟，然后继续挥拍。”水晶刚说可以了，一二年级的人都累得瘫倒在地，连续两个小时的挥拍，手早就酸掉了，可是水晶偏要他们继续挥拍，那个人敢松懈下来，棍棒伺候！而十分钟之后，又要继续挥拍，天呐，他们会死的！
水晶回到了休息的地方，将指挥棒放在自己的身边，摘下自己的墨镜揉了揉眼睛。
“助教，这样的训练对那些一二年级的人来说会不会太严格了一点。”乾贞治从球场的另外一边走了过来，略带担心的说道。
“只有下午的四个小时而已，之后就只要每天保持一个小时就可以了。”水晶将墨镜重新戴起，然后从包里取出一瓶淡绿色的药剂喝掉，苦得她不由得皱了皱眉头，但还是喝掉了最后一点，想干呕，却紧紧地捂住嘴，不让自己呕出来，“四个小时已经很短了，刚开始训练的时候，我每天从早上六点挥拍到正午，6个小时，每隔一小时休息半分钟，坚持了一个月之后，用身体把姿势刻了下来。”水晶实在坚持不住，灌了一瓶水下去，大口的叹气，好多了，“不管是谁，如果有决心做到像我这一步的话，不管有多菜鸟的人，都能在短时间只能成为职业选手。”但很少有人能坚持下去。
“……是。”虽然这是一种很好的训练方法，但没有多少人能坚持下来。乾贞治在自己的笔记本上记录，旁边就有这么一句话。
十分钟过去，水晶站起来，手握指挥棒：“十分钟已经到了，起来继续练习！”
“啊……助教，我不行了，再休息一下吧！”堀尾四肢大张的躺在地上，不想起来。
“不行，十分钟已经是最多的了，趁你们肌肉还没有松懈下来，继续练习！”水晶用指挥棒指着堀尾的手臂，“你这里现在很酸，一旦放松就会很痛不是吗？再练习两个小时就不会了。快点起来！”水晶厉声道。
“呃……是！”没有想到水晶竟然一直坚持，还真是恶魔助教啊！无奈，一年级的众人只能起来，拼着手上的伤痛都要继续练习。
苦熬着两个小时已经过去，大家练习的都差不多到了尾声，算准了时间，水晶点头：“你们今天的训练就到这里，等一下不要躺着或坐着，就算难受也要走一走。至少一分钟之后再坐下休息。喝水也是休息一分钟之后再喝水。”提醒的就到这里了，水晶也回到了棚子下，他们不知道的是，站在太阳底下两个小时，水晶也受到了不小的伤害。苍白的唇上没有一点血色。
“助教，你没事吧。”乾学长说着，将一杯幽绿色的莫名液体交给水晶。
“诶……”全部网球部的人还没有来的及阻止，水晶接过杯子，说了一声谢谢，然后一口喝下去，她刚好也有点口渴了。一口气把全部的蔬菜汁都喝了下去，水晶舌忝舌忝嘴巴，将杯子还给乾，同时说道：“味道还不错，还有吗？”
众人倒，助教你这是什么味蕾，你的胃不会难受吗？