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呂和覺得，緊緊激發他們內心的血性還不夠，如何讓他們能夠團結在一起也是十分重要的。戰場上，要想保住性命，對自己身旁的袍澤無比堅定的信任也是非常重要的。
「最後一條，全軍有過，主將受罰。全屯有過，屯長受罰，屯長罰隊長，隊長罰什長，什長罰伍長，伍長罰士兵。現在一起隨吾喊‘威武’！」
「威武！」眾人一起喊道。只是聲音不齊，高低不同
呂和眉頭微皺，原本柔和的表情瞬間冷了下來。眾士兵看到呂和的冷峻的雙目，心中畏懼。
呂和大聲喝道︰「身為軍人，當齊聲，壯志。再來，‘威！武！’」
「威！武！」
這次要好了很多，只是，聲音還有點亂。呂和冷著臉來到高虎、張成、陳慶三人面前，‘啪’的一下，抽在高虎身上，緊接著，又連續抽在張成、陳慶二人身上。高虎三人俱是沒有反應過來，全都吃了一鞭。
只見呂和喝道︰「全軍號令不一，屯長有過，爾等三人已受鞭罰。汝三人各自鞭罰麾下伍長！伍長鞭帳下士卒！」
三然不敢違逆，依然來到各自的陣前，狠狠的抽了眾伍長。那些伍長畏懼呂和的氣勢，不敢躲避，挨了鞭罰後，也下去鞭罰各自的士卒。
再所有的人都吃了一鞭後，呂和繼續喝道︰「再來，隨吾喊‘威！武！’」
「威！武！」
這次終于喊聲整齊。
呂和滿意的點點頭，喝道︰「身為軍人，當知號令如一，軍令如山。如有下次，本軍侯絕不輕饒。自今日起，諸位當好生訓練，如有膽敢偷懶懈怠者，本軍侯絕不輕饒。」
感受呂和的威嚴，眾士兵大氣都不敢喘一下，如松樹般靜立校場上，身形挺直，雙目直視前方。
「全軍開始訓練！」
「諾！」全軍齊聲應道。
之後，呂和便獨自帶領赤衛騎去訓練。而余下的狼騎則是交由高虎和張成二人訓練。兩支輪番訓練。不做騎兵訓練的則是做步兵訓練。
騎兵主要練習突擊刺殺之術，步兵則主要是練習陣法突進以及守城之術。一直精銳之師，訓練是必不可少的，平時多流汗，戰時少流血，這是最基礎的。當然一直精銳之師靠的不僅僅是訓練，還要依仗士兵的個人身體素質，統軍的將領，不過，同樣也需要擁有精良的裝備。
呂和是很想按照後世的特種部隊，也給自己的軍隊裝備精良的鎧甲武器，但是巧婦難為無米之炊。如今高柳城府庫根本就沒有多余的錢糧庫存，就連朝廷對高柳的資助也越來越少。眼下唯有先訓練士卒，至于錢糧，呂和則是打算再想其他折中的方法。因為呂和還要招募軍隊，就憑眼下這八十幾人想再次擊敗下一次鮮卑的進攻，呂和是想也不想。
這個時代的騎兵乃是用的武器主要是長矛，在作戰的時候，也只是用來刺敵。並不利于騎兵揮、砍、刮、鉤。于是呂和招來鐵匠，將一些廢棄的兵器以及鑌鐵，重新放到火爐中融化。然後再按照呂和設計的不同于這個時代的長槍。因為普通的長槍的特點和長矛也一樣，在呂和的印象中，並不非常實用。所以呂和只是稍加改革，將槍頭加大，支撐大頭雙刃行。這樣既可用于刺，也可用于刮、砍、鉤等。
同時，呂和暗想，騎兵作戰，往往靠近敵人時，才抽出長槍進行殺敵，但奔襲、偷襲或者突襲殺敵時，如果等靠近敵人時在殺敵，那樣會讓敵人有所警覺，就失去了戰機。所以呂和料想，便給騎兵全都一人配備上一把弩。有了弩，作戰的時候，是需要將長槍放在馬上，然後才能進行射殺。
而這個時代騎兵還沒有馬鞍，有馬鐙，不過只是單邊馬鐙。所以呂和命人找來一些繩子，于馬上打了個結，做成了雙邊馬鐙。同時在馬上安裝了一個馬鞍，馬鞍上掛著一些套子，用于放弩，每人再配把弓，將羽箭放在馬鞍的套子里，弓則直接套在馬脖子上。最後每人再一把佩劍，用于近身砍殺。
呂和還想將後世的一些又名的兵器全都給騎兵配備上，但也只是想想罷了。因為馬的負重有限，負荷越大，戰馬的承受能力就會加重，這樣反而束縛騎兵的戰力。最主要的還是資源有限。府庫中已經沒有多少裝備和鐵器了。
盡管如此，卻已經足夠了。再給騎兵裝備上了這些武器後，所有的士兵眼前一亮，眼中的羨慕之色顯露無疑。
「軍侯真乃神人也！」陳慶看到麾下兒郎全都配備上了這些裝備，興奮的叫道。
呂和淡淡一笑，並沒有說什麼。想必後世的精銳騎兵恐怕都是這般如此，只是時代不同，空間不同，科技文明也不同，軍事被局限罷了。
城南郊區平原上，呂和的赤衛騎就在這兒訓練。
騎兵前方五百步處，一塊平地上，到處是用麥秸稈扎成的草人，全都插在木桿上。這些草人按照一定的方陣分列在平地上。
立于赤衛騎身前的呂和，看著前方，神情肅穆，猛然大喝道︰「殺！」
身後的騎兵全都轟然應道︰「殺！」
呂和在陣前，陳慶于後，十名赤衛騎分列兩翼，整個赤衛騎以人字形，向前方沖過去。戰馬揚起的塵土漫天飛舞，騎兵們全都緊握手中的長槍，略微斜向上，隨著戰馬向前沖去。
戰馬奔騰的轟隆隆聲，飄蕩在這片平原的上空。
離草人還有一百五十步時，呂和再次的大喝︰「舉弩，射！」
身後的赤衛騎迅速的將長槍架在馬鞍的架子上，紛紛取臂弩，對著稻草人就是一番輪射。
呂和兩耳便響起陣陣「簌簌簌簌」聲。
在這弩射的瞬間，戰馬已經向前沖出了五六十步。此時呂和又再次的大喝道︰「收弩，架槍，殺！」
又是一陣響動，騎兵便將弩全都放進弩套里，然後再次的拿起手中的長槍，向著稻草人沖去。待沖到稻草人身前，騎兵們紛紛挺起長槍，狠狠的向前扎去，仿佛眼前的不是草人，而是鮮卑騎兵。瞬間草人便被扎的四分五裂。
戰馬經過第一排的草人時，便紛紛棄了手中長槍，拔出腰間的長劍，砍向第二排的草人。戰馬呼嘯而過，騎兵們在呂和的帶領下，砍殺著身側的草人。待沖到盡頭時，在呂和的帶領下，再次掉轉過馬頭，再次依照剛才那般，沖向草人。在繩索馬鐙的幫助下，騎兵們很容易掌握身形，不至于掉下馬來。如此反復，直到力竭時，呂和才令騎兵們休息，不過卻嚴令不準下馬休息。