尤只虎和康斯坦丁多聊得一會兒，那對康斯坦丁的痛恨，漸漸變得淡了，聊到後來，發現此人其實並不如自己想像般可惡，反而是一個極坦率的性情中人，心中反而微起好感，他暗暗思量道︰「其實這多少也是我個人的嫉妒心在作怪，人家康斯坦丁有啥錯？再說了，厄里斯喜歡誰是她的自由，為什麼因為我喜歡她，她就一定要喜歡我、迎合我？她有這個義務麼？」
咦，想通此理，他心中的糾結，就像消化了的食物一樣，不再埂堵在胸口，整個身心舒暢得多了。
那康斯坦丁見他釋懷，也很開心，拍著他的肩笑道︰「兄弟，這男人之間，總是比女人容易勾通的，畢竟男人容易放下嘛，那成道不也要有大丈夫心，才能成就得麼？」
尤只虎前生回溯所留下的知識記憶尚存，道︰「我在回溯過程中，體驗過前生的修為積累，不知道現在還能不能再重新拾起來。」
康斯坦丁點點頭，站起身來，道︰「此處離大城市尚遠，是地球上難得未開發的原始森林，應該沒人來干擾。你就在這里試試，我給你護法吧，這地方雖然沒人，可多少有些野獸出沒。」
他說完話，便一個人向遠處走去。
尤只虎想著前生入門的經歷，暗道︰「如果我理解沒錯的話，我從前是因為有安冬幫忙……。」轉眼想起安冬，心中疑情大起，尋思︰「安冬明明是我前生潛意識變現出來的人物，為什麼今生也會投胎出一個真得形象來呢？」
想得一會兒，覺得無解，暗道︰「采微和陳楠兩人極為博學，改天找他們兩人問問看。」
他記得他前生有兩類修行入門的方法，一類是放松，一類是專注。而他在參宿神時，入門則是道家的丹法，屬于專注類的。他回憶片刻，想起有意守丹田法，數息法，文火周天等等。
他試著盤腿坐好，雙眼微閉，把注意力放在小月復丹田處。
關注了一會兒，又莫名想道︰「嘿嘿，那天在虛擬城市的游戲里面，我做了一次假超人。這次練出本事來，我可就是真超人了。」念及此，心中覺得歡快無比。
過得一會兒，想起厄里斯，他又暗道︰「在回溯之前，我覺得厄里斯真美，可為啥在回溯後，我對她的美不是那麼認可了呢？」
細想一會兒，又道︰「哦，可能是因為我回溯前生後，心中有了一個觀念，認定她是一個水性揚花的女子，又或是認定她並不是真喜歡我，因此我為自己得不到她找了一個合理的理由，用這個理由來為我的失敗做出一個合理的解釋。」
他現在雖然只是高中生，可有了對前世的回溯後，許多觀念也在跟著轉變，不少知識學問也有所回歸，因此看待世事，看待自己，都不是一個高中生稚女敕的心態，而是多少有了一些世故者的理性和圓滑在其中。
忽然間，他發現自己越想越遠，早就沒有在意守丹田了，趕緊又把念頭拉回來，重新關注在丹田處。
可沒多久，便又開始走神了。一會兒想到學校，自己現在的境界早超越學校里面那幫小屁孩了，儼然是一個滄桑的江湖高手了，學校不知有多少漂亮女生會崇拜自己，他走在學校的任何第一個地方，似乎都能瞧見遠處有女生在偷偷看他。
接著又開始幻想某個校花暗戀自己，忍不住給自己寫情書，鼓起勇氣，放下校花的驕傲，在班級門口堵住自己，送給自己情人節的巧克力，而自己卻深沉而憂郁地告訴她︰「我是一個背負著千百年傷痛的人，我注定孤獨，不想拖累你……。」而那校花卻更加地理解他，堅定地只愛他一人，要以身相許來撫平他內心的滄桑。
想到這里，忽然發現自己走神好遠，唾罵了自己幾句，趕緊又重新專注起來。
過了一會兒，他又開始想到，今後的能力如何強大，在世間行俠仗義，救度眾生，甚至想到外星人和地球人開戰，地球人快漰潰了，一片絕望，在關鍵的時候他站了出來，打敗了外星人，而自己也犧牲了……地球人這個時候才知道，那長相平庸、猥瑣滄桑的普通男人，原來是整個人類的救世主。但他們卻明白晚了，他們的英雄已經逝去了，他們在痛苦的哭泣中開始懷念他，在悲哀中寫下他的傳記，在聯合國的廣場中央為他塑像，各國爭拍關于他的電影，人民懺悔從前那樣看不起他，甚至無視他，根本不知道他的存在……。
忽然听得耳旁康斯坦丁在道︰「你怎麼回事？坐了半天，就沒安靜過，整個身子骨動來動去的，你沒法入定麼？」
他被康斯坦丁的話打斷幻想，愣了一下，疑道︰「我怎麼沒辦法專注起來？我覺得平時都沒有那麼多雜念，怎麼現在坐下來，反而雜念多了啊？」
康斯坦丁笑道︰「看來你從前的修行體驗，基本算是廢了。你現在沒法專注，是普通人很正常的反應。你不是現在才有雜念的，普通人平時的雜念就多得要命，但大部分時候不覺得自己的念頭多，因為習慣了嘛。可坐下來的時候，由于有了要專注的目標，產生了專注和不專注的對比，一下就感受到不專注是常態，而專注反而不容易做到了。」
尤只虎想了想他的話，微微沉靜下來，梳理了一下自己前生的理論，搖頭道︰「這話大概不全對，或許應該說，普通人專注的內容多在和自己生活相關的現實內容上，多在遠憂近慮上，多在對不可捉模的未來的幻想上，這是常態，這是慣性。現在要突然讓我專注在與這些內容不相關的某一個點上，就像打破慣性一般，很不習慣呢。這就像一個正在短跑的運動員，他本來在向著一個目標高速前進，你突然拉他一把，讓他來個幾十度的大轉彎，他不僅不習慣，不摔一跤才怪呢。」
康斯坦丁聞言一怔，稍想片刻，點頭道︰「你的意思是說，人本來就是專注的，只不過日常生活中的專注，和修行時的專注，內容有所不同而已？」
尤只虎點頭道︰「是啊，你想想看，人遇到一件痛苦的事，要痛苦多久啊，不專注的話，能痛苦那麼久？早分心玩其他開心事去了。還有，人幻想自己未來如何如何，常常把大部分時間都消耗在幻想里面，把眼前事給落下了。只不過，個人的需要不同，因此專注的內容往往不大一樣，性情不同，專注的程度也不一樣吧。」
康斯坦丁沒想到他一口氣說了不少理論，都是和自己的觀念相違背的，一時詫異起來。
那一般理論都認為普通人要專注很難，需要如何鍛煉，這是各門各派的修行經典**識的理論。而尤只虎認為並非如此，是普通人本來就很專注，只不過專注的方向和內容不同，所謂鍛煉，改變的只是所專注的習慣方向和內容，以及專注的程度和深度。
康斯坦丁笑道︰「我一直沒問過你的前生是師從哪個門派，因為不管你師從誰，在我看來，都無所謂，我肯定比你的任何師父都強。可現在听你這麼一說，我倒想想問問你的師門來歷了。」
尤只虎搖搖頭，道︰「我前生是學心靈學的，研究人類潛意識，因為我同樣學過宗教學專業，我的研究告訴我，這些內容是一致的，只不過表述不同，或者說，角度不同。」
康斯坦苦笑道︰「原來你小子是無門無派，嘿嘿……我當年居然被你這無門無派的小子給驚了一下，就因為你拿著天機劍。倘若當年你沒有拿天機劍，我當立刻識破你的修為不高，也就不會像對付高手那樣對付你，我倆就不會結下命債……一個形象就可以引發人這麼大的誤解，可見人的思維定式有多強，成見有多深。」
尤只虎長出一口氣，道︰「看來我想撿從前的功夫來速成，是沒辦法的了，我不如回家去，想個辦法讓自己專注吧。」
康斯坦丁點頭道︰「有什麼需要幫助的，盡管找我，在這星球之上，只怕沒我辦不了的事。」說著他拿出一只三角形的藍色水晶，遞給尤只虎道︰「找我的時候，把這個水晶握在掌心，念三聲‘康斯坦丁’，我即刻會到。如果你自己的法子不能幫你恢復修為了，還是跟我學吧。」
說著他抓住尤只虎的肩，用力一扔。尤只虎覺得整個身子向前猛撲，又是一陣暈眩……但轉眼卻發現自己正撲倒在家里的床上。
他正想去找安冬，誰知安冬已听到此屋內的動靜，立刻打開門，沖了進來，與他面面相對。
尤只虎在先前的回溯中，已經知道安冬的來歷，此時重新見到安冬，就像是見到多年的老朋友，似乎有好多好多的話想要說，可話到嘴邊卻又說不出來。
安冬的感觸和他一樣，走到他跟前，雙手環過他的腰，仔細地看著他。
尤只虎用手撫著安冬的臉，滑過安冬臉部輪廓的每一寸肌膚，皺眉道︰「我記得前生你也是這麼真實，和現在一樣得真實，那你現在到底是……。」
安冬嘻嘻笑道︰「你怕現在這個我，也是你潛意識里面的？這還不簡單，讓別人看看我不就成了？別人我能看見我，不就說明我是真得了？」
兩人手握著手，坐在沙發上，尤只虎的眼楮一直沒有從安冬臉上移開過，安冬見他看自己就像看一個怪物似的，笑道︰「記不記得你前生帶著大家硬闖眾神之車的事？」
尤只虎點點頭，安冬又笑道︰「那一次，你我各用一半身體抗敵，從此不分主次，就是兩個人格在操縱著同樣一個身體，兩個獨立人格就是兩個人、兩個我呢。」
尤只虎對前生的知識還記得不少，想起佛教中有《佛說入胎經》等專門講解人投胎的經典，雖然他沒有專門看過，可這些內容都曾被收錄在傳送陣的數據庫中，他也因此而了解，疑了片刻，道︰「難道說，我當時死的時候，產生了兩個中陰身？一個是我，一個是你？可偶從前看過的書里面，好像沒提到這樣的內容啊？」
安冬完成回溯清醒後，由于她沒有把心思專注在過去的仇恨這一個點上，而是單純地接受，因此所能回憶起來的內容比尤只虎要多得多，見尤只虎不解，她笑嘻嘻道︰「記不記得道門學術里面有個分神過程？那分出去的無量個你，哪一個你不是你自己呢？又哪一個你是你自己呢？一個念頭就是一個你，分神結束後，就只一念純粹的你，那時就是道家所謂的純陽體羅。」
見尤只虎依然糊涂，她忍不住揪住他的臉，嗔道︰「你是不是又被厄里斯那個紛爭女子給迷住啦？啥都記不起來啦？上一次你愛上她，就帶來一場感情糾紛給送了命，這一次你還想這樣麼？她可是紛爭女神！」
尤只虎被她揪得發痛，好不容易才擺月兌，大聲道︰「我不會再喜歡她了！不會了！」但似乎這樣的表白過于無力，太做作，又解釋道︰「我不想自做多情，我今生只想好好修行了，真得。」
安冬看著他的臉，道︰「你這話說得好刻意啊，明顯有過度補償心理在作怪嘛。心里面還在喜歡她，卻想通過口頭上的不承認，來安慰自己嘛。」
尤只虎無法辯駁，沮喪道︰「我剛才遇見康斯坦丁了……。」
說著他把先前的事一一說給安冬听。他在回溯之前，對待安冬，從來都認為這是自己最愛的妹子，可回溯之後，不知不覺地又把安冬當作當年的另一個自己，忍不住啥事都想听听她的意見，啥話都想說給她听听。
安冬眉頭微顰，她對尤只虎再遇上康斯坦丁一事並沒多少驚奇，只是想著尤只虎不能專注的事，好一會兒，她才道︰「我記得許多前生的資料，你是靠著我的潛意識指令機制，條件反射式的進入一個故事場景似的狀態，然後在這個狀態下進行身心轉變的。」
尤只虎深入地想了一下，似覺當初的印象又回歸了一些。安冬道︰「要不然，再去找特老大，讓他給你做一次回溯，不要那種身體體驗的，只需要更多地記起前生的知識就好？」
尤只虎搖搖頭，道︰「我剛剛有點釋然從前的事，不想再在回溯中看到那些場面了，我心理脆弱，得慢慢消化前生的事。」
安冬道︰「你還回學校去上課嗎？」尤只虎想了一下，道︰「咱們還是得繼續上課吧？」
安冬搖搖頭，道︰「我不想回學校去了，我準備跟著特老大學習，跟他學習可比在學校學的內容強多了。」
尤只虎道︰「如果我們都不上學校了，學校早晚會找到爸媽這里來，爸媽不會接受這種事的，到時候家里面可鬧騰了。我還是把高中念完吧，到時候考不上大學，就可以宅在家里面，這樣可以安心修練了……其實呢，主要是我今生想修練的心好像不是特別強烈，雖然有興趣，可真要做起來，興趣又不是特別的大。」
安冬知他因為生活富裕，想要擺月兌現狀的心並不強烈，因此也不想多勸他，只是道︰「明天開始，我就天天到特老大那邊去玩，你去學校的時候，就給老師說我跟著爸媽做生意去了，而爸媽回來的時候呢，你就給爸媽說我上學去了……記得哦。」說著便回自己的房間去了。
尤只虎「呃」了一聲，不再言語。
他接下來的一周時間，一有空閑便試著打坐。可從沒堅持過一個小時的，好不容易有一次快堅持到一個小時了，卻猛然發現自己大部分時間在想虛擬城市那個游戲里面的事，而且是不知不覺地已經想了很久了。
他試過數呼息，試過意守丹田，試過體呼吸，試過抱氣，試過內觀，試過念咒……凡是他能記起來的，凡是佛道兩家經典上有的方法，他全試過了，沒一個能堅持下去。這不僅讓他越發浮躁起來，而且還讓他信心大減，越來越不相信自己能練成了。
那時的網絡比現在要發達得多，只要你需要，只要你想學習，沒有找不到的資料。尤只虎下載了大量的佛道兩家的書，那個時代的佛經大正藏和道藏不僅統是白話文，各種語言版本都有，而且大量的心靈學資料、潛意識靈修資料也是隨處可尋……其實現在這樣的資料，在網絡上也幾乎是遍地開花啦。
有些想修真的人哥們兒，想穿越的哥們兒，想開發自己潛能的哥們兒，總是大嘆古代啥秘籍失傳了，神仙佛祖都不出世了，一沒書二沒師父，沒法修啊。其實呢，無心的人、懶散的人找東西，從來都是踏破鐵鞋無覓處，而有心的人、勤勞的人找東西，一直都是得來全不費功夫。
那尤只虎在網路上晃悠了好幾天，東西找了不少，可就是沒辦法靜下心來，更別提專注了，他暗暗奇道︰「前生的我，為什麼專注就那麼容易呢？」
他想找康斯坦丁問問有沒有啥速成法，但心中又總覺得自己也懂，何必求人？又想找采微等人問問，但他前時對厄里斯態度不好，此時回去，又覺得放不下面子。
正盯著電腦上的資料發愁，忽听身後有人輕聲道︰「還在生我的氣？」
他心中一凜，從聲音已听出是厄里斯來，轉頭一看，正見厄里斯一身白色短裙，外套一件黑色西裝，悠閑地坐在自己身後的沙發上。
那厄里斯雖然外貌看著年輕，和安冬不相上下，可那眼神中的不羈、自信、隨意，卻絕不是安冬這個年紀有的，也不是世俗中這個年紀的女子所能裝得出來的。
這既美麗又聰明的氣質，既香艷又超月兌的情愫，立刻把尤只虎先前郁悶的情緒一掃而空，瞬間沉浸在寧願被誘惑，寧願死在牡丹花下的願望里面。
厄里斯見他盯著自己發呆，已知其心態，微微嘆了口氣，道︰「你當初就是這樣的，為了一個女子可以連命都不要了，今生還不長記性啊？你不怕我又辜負你了？」
尤只虎被她的話刺激了一下，立刻從沉迷中清醒過來，那前世的畫面又閃過眼前，心中又升起失落的郁悶，喃喃道︰「你找我干什麼？你不是喜歡康斯坦丁麼？他現在正在地球上，你不去找他？」
厄里斯翻了一下白眼，道︰「我知道他在地球上，特老大的系統已經監控到他了。我干嘛要去找他？我當初喜歡的是他那時犀利的形象，並不是他那個人，如果你也犀利一下，我自然喜歡你羅……誰讓你不犀利一下來的？這能怪我麼？」
尤只虎覺著她的口氣怪異，細看她的神情，盡是俏皮淘氣的樣子，他也忍不住被逗樂了，胸中壓抑立刻消失殆盡，不禁急道︰「我我我……我該怎麼樣去犀利一下？」
厄里斯一愣，沒想到自己隨意一句半認真半玩笑的話，他竟然如此認真，心中又感滿足，又感擔憂，怕他過于脆弱，一點點感情刺激就可以把他逼上絕路……這是厄里斯不希望看到的事，也是厄里斯非常厭煩的事。他雖然喜歡小男生的純情，可也討厭小男生的無知，更厭煩小男生的脆弱。
她對尤只虎招招手，讓他坐到自己身邊來，拉著他的手，笑道︰「當年你在參宿神的時候，表現得過于犀利了，以至于我不知不覺地把你當作是一個江湖老手來對待……。」說到這里，她頓了一下，道︰「你不要以為我對你的感情是同情或是憐憫，相反，因為當時我從沒見過天賦像你這樣好的人，總覺得自己可以從你那里學到很多東西，不自覺地把你當作是一個心靈上的依靠，這種感情超越凡夫的情感，不能用簡單的愛情準則來衡量的。」
尤只虎呆了片刻，怪笑道︰「我沒想到你的口才這麼好……幾句話把人的心說得好舒暢。」
厄里斯抿嘴一笑，道︰「前些日子我听陳楠聊起過，他在道上听人說，我哥瑪爾斯好像跟著一個小白臉在闖江湖，這小白臉比他年輕得多，出道也相當晚……你想想看，瑪爾斯是戰神，不是個沒腦子的人，這麼做不奇怪麼？」
尤只虎聯想起她前面的話，道︰「難道說，瑪爾斯認為那個小白臉能給他帶來一種依靠，能幫助他升級什麼的？」
厄里斯點點頭，笑道︰「不錯，正是這樣。修行人，有時候因為境界不高，難免偶爾會陷入凡夫的情感世界中去，可修行人的終極目標，畢竟都是要徹底擺月兌生死。在人生同時面對多種取舍的時候，這個目標能否實現，往往是最重要的取舍標準。那瑪爾斯多驕傲的人啊，他都能放下架子、放下自尊、放下面子，跟著一個小白臉混，可見這個目的對修行者而言，有多重要。」
尤只虎奇道︰「那小白臉是誰？這麼強大？」
厄里斯搖搖頭，道︰「不清楚，陳楠老大所知也有限。有傳說那小白臉和地藏菩薩大有淵源……我對佛門的東西不感興趣，不想了解太多。」
尤只虎听了厄里斯的話，心中自信漸漸回歸，竟覺得在別人眼中，自己就是那顆正在冉冉升起的希望之星，眾生都盼望著自己趕快出人頭第、出類拔萃、出盡風頭，然後極端膜拜地跟著自己走向光明的未來……想到這里，他忍不住傻笑起來。
厄里斯知他的心思變得快，一時苦笑道︰「你這人好奇怪，怎麼說走神就走神，又想到哪兒去了？」
尤只虎雙手一攤，無奈道︰「我現在是凡人嘛，凡人做事不容易專心的。」
厄里斯笑道︰「你現在恢復到哪個程度了？剛才我體感了一下，你好像一點都沒有恢復似的。」
話音剛落，厄里斯的臉色忽變，伸手抓向尤只虎的胸口，將他提起扔向沙發後面，自己卻騰空直上，背貼在天花板上，喝道︰「是誰？！」
但一切平靜如故，並沒有什麼異樣不同。
尤只虎躺在地上，望著天花板上的厄里斯，悄聲道︰「大神，你好威武！剛才咋回事？」
厄里斯笑了笑，跳了下來，四周看了看，皺眉道︰「好奇怪，剛才我明明感覺到有一股力道忽然在沙發前面升起來，但這力道莫名又消失了。」
尤只虎站起身來，笑道︰「怕是在江湖上混得太久，仇人太多，疑心重吧？」
厄里斯瞪了他一眼，伸手揪著他的耳朵，罵道︰「啥時輪得到你挖苦我來的？」
尤只虎痛得大叫，還想還嘴，卻見眼前閃過一個影像，那影像抖動了一會兒，現出特斯拉的樣子，對兩人道︰「你們到我的試驗室來一下，我發現了一些怪事。」
厄里斯話不多說，拉上尤只虎，急閃而去。
特斯拉站在那巨大的屏幕面前，見兩人過來，說道︰「厄里斯，你剛才在小貓家里面，是不是突然感受有股力場升起來了？」
厄里斯點點頭，道︰「不錯，哎，是你做的？」
特斯拉搖頭道︰「不是我干的。我本來正在監控小貓的身體狀態，想看看他回溯後有啥副作用，沒想到那個房間的以太場突然間有異動，我覺得好奇怪，怕你們出事，趕緊把你們叫過來。」
尤只虎一听這話，立時叫道︰「特老大，你一直在遠程監控我？你你你……你這**狂！」
厄里斯更是吃驚，想起兩個剛才還在打情罵俏，一定被特斯拉看得清清楚楚了，臉上一下子紅了起來，心中暗罵道︰「這特拉斯活該一輩子沒女人嫁給他！」
特斯拉沒注意到兩人的尷尬，一邊調試系統，一邊自言自語道︰「奇怪啊，有人好像和我一樣，同時在應用層面監控著以太場，可這人……這人對以太場的應用，好像比我更厲害呢，這天底下還有比我更了解以太場的人麼？」
采微在他身後道︰「這倒不一定，修行人中，許多人都能深入極微細的心識結構中去，我執量變後，能影響的世界範圍極廣。」
陳楠也道︰「是這個理，不然那些呼風喚雨的本事咋來的？某某的心量變了，原來身外世界的一部分，對他而言，不再是身外的了，他能控制了呢。」
豬小弟在後面補充道︰「若是我的量也變了，是不是我的量所覆蓋的世界里面的人，全都變成豬？」
乘風苦笑道︰「你倒是會普度眾生，把大家全度化成豬。」
特斯拉搖頭道︰「不是這樣的，這人明顯是用了一套極先進的系統在操作以太場的應用層，和我一樣，只不過比我更加隨意些，他好像……好像能定點在某個地方，直接從以太場產生物理現象。」
眾人齊聲驚道︰「無中生有！」
這群人和特斯拉相處有一些日子，都知道他所說的以太場是一種尚未有任何形式結構的原始宇宙場，從那個場直接產生物理現相，無疑就是無中生有地直接創造。
尤只虎忽然道︰「咦，特老大，安冬呢？我怎麼沒看見她？她不是說她要來跟你混的麼？」
特斯拉笑道︰「她在另一個房間學習我那些設備的使用，呵呵。」
尤只虎想起前事，對特斯拉道︰「特老大，我好難專注啊，有沒有啥法子能讓人持續專注的？」
特斯拉笑道︰「辦法倒是多啊，就算不用我的設備，催眠術也是一種嘛。」說著他放下手中的操作，道︰「不過呢，我個人還是傾向于你自己慢慢調整心態，自己進入專注比較好。通過外力鋪助進入專注，往往由于別人不了解你內心復雜的心識結構，而帶來意想不到的副作用。」
見尤只虎依然愁眉苦臉，特斯拉笑道︰「你前生好像是學心理學的吧，那專注的法子很多啊。不見得要專注在一點上，才算專注啊。專注在一件事情上，一個過程上，也能專注啊，把那件事情或那個過程，包裝一下吧。」
他這話，在場諸人多少懂一些，但未必全明白他的意思，可尤只虎卻是豁然開朗，連連拍著自己的額頭道︰「哎呀呀，我忘了還可以用這個辦法來搞定呢。」說罷轉身跑向另一個房間，獨自折騰去了。
那特斯拉的意思，就是說，你不是不能專注在一個點上嘛，沒法專注在什麼丹田上啊、沒法專注在什麼數息上啊，那就把所專注的內容改一下嘛，改成能讓你專注的內容，然後把啥丹田啊之類的東西，包裝進這些內容里面，自然而然地在專注中完成練丹田之類的功效。
尤只虎跑進一個房間，伏在桌前，想了一會兒，然後寫道︰「我開始放松，從頭腦開始，放松我的頭皮，放松的額頭，放松我的耳朵，放松的眼皮……。」
他一直寫到「放松我的腳趾尖」，算是把放松過程寫完了。想了一想，又開寫道︰「我開始深呼吸，我吸進宇宙的精華能量，進入我的小月復，我看到那些能量在丹田處駐留，閃閃發光。每呼吸一次，那些能量就增多一些，光亮就增強一些，那種光真是好看……。」
他寫了一大堆關于能量如何在丹田發光的詞，暗道︰「有這麼長的過程，我怕是不容易走神了……。」
正在寫著，忽覺身上有什麼力道扯了一下自己，他轉頭去看，卻啥都沒有，暗道︰「我產生幻覺了？」
他背了一下整個過程，大概背熟了以後，然後到床上去，**坐在一個枕頭上面，把腳自然盤著，這樣可以讓大腿的彎曲程度不用太巨烈，能多坐一會兒。同時在後背也墊上一個枕頭，自己則通過枕頭靠在牆上，這樣不用太費力就能實現腰直，以免放松以後，腰就彎曲下來。
兩只手掌隨意交握在一起，然後坐直，開始放松，試著回想剛才背熟的內容。
坐得一會兒，當想到「放松我的胸口」時，忽然想起厄里斯，忍不住暗道︰「她今天穿的那套白色短裙真好看，上面的胸部微微露了一些出來，讓人想噴血……。」
此念一起，種種相關聯想跟風而至，他好容易想得累了，才反應過來，自己已經走神好遠，忍不住痛罵道︰「我到底是怎麼了？！為什麼我總是不能專注下來？！」
這才明白他的前生，因為專注在不知不覺中，因此根本沒有怎麼體會過修行路上的艱難，今生沒有前世同樣的經歷，幾乎就是一個百分百的凡夫，方才發現修行之難呢，就連開始起步的稍稍專注，也很難做到。
正在疑處，卻見那采微推門進來，對他笑道︰「貓施主，不能專注是吧？」
尤只虎苦笑道︰「不知為啥，很快就會走神，而且腰酸背痛，兩只腳也極不自在，好煩。」
采微走到床前，笑道︰「那是你不夠發狠，換作是我，發個猛願，一口氣來個萬緣放下，一切生前塵後事全都不顧，一切喜歡的和討厭的人事全都不管，一切心緒起起落落全都不理，一切善惡取舍全都不要……只在那一念上，除此之外，更無別事……。」
尤只虎正要贊他生猛，忽然想起一事，搖頭道︰「這樣啥都不要，啥都不管了，就算修出啥本事來，人生又有啥樂趣？」
采微皺眉道︰「若不這樣，你心中所絆之事極多，又如何能放松？放松尚且不能，又如何能放下？不能放下，必然死執肉身，一念不純，又如何能超月兌？」
尤只虎暗道︰「這光頭說的意思，我雖然听著不爽，但卻與我前生研究的宗教內容相吻合的，他們就喜歡說啥空啊，放下啊……這樣活著可就沒樂趣了。」
但轉念又想起厄里斯的話，若不修出點名堂來，厄里斯似乎又看不起自己，她對自己的期望可極高……一時間想做英雄的願望，和想享受放縱的樂趣，兩者好像矛盾起來，這讓他陷入兩難的苦惱中去了。
這時陳楠又走了進來，笑道︰「從頭開始，很煩是吧？」
緊跟著乘風和豬小弟也進來了，一時間大家你一句我一句地種種建議多得不得了，這兩人的建議遠不如采微和陳楠的精闢，那豬小弟道︰「我的經驗嘛，很簡單，讓特老大做個啥儀器，在你腦子上來那麼一下，就像當年你在我腦子上干的那些事……不就一下搞定麼？」
采微搖頭道︰「這不大好，當年小貓的修為很強悍，給豬小弟的那一下，他自己心中是有分寸的，我瞧特老大現在的德行，和當年差不多，雖然比咱們聰明，可做事常常也比較喜歡冒險，並非事事都講究精確呢。」
忽然間安冬走了進來，雙手插腰，一臉嚴肅地對眾人道︰「大家伙都出去吧，不用給他啥建議了，我哥的毛病只有我能對付。」
這群人「呃」了一聲，但見安冬自信的樣子，大家只好听其所便。
安冬見人都走光，拿出一個小盒子，放在桌上，摁下開關，里面竟然放出流水的聲音，她對尤只虎笑道︰「好了，你听著這個，保證能安心下來。」
尤只虎奇道︰「你這算啥事？我心里面已經夠亂了，你還放音樂，那不是亂上添亂？」
安冬做了個鬼臉，笑道︰「咱們走著瞧，嘻嘻。」說罷轉身帶上門離開。
尤只虎不知她用意何在，听了一會兒流水聲，但覺嘩嘩啦啦的流動感持續不斷，暗道︰「難道她想幫我營造一個飄渺的神仙意境？讓我被暗示？」
念及此，他嘆道︰「安冬根本不知道我的心有多亂，這小小的暗示對我根本就沒用。」
但又覺得不便現在就否定她，總得裝模作樣地試試，然後再告訴她結果，這樣她比較容易接受她的失敗吧。
尤只虎擺正身子，繼續放松。誰知，這次卻完全不同，內心說不出的安靜，說不出的輕松自在，居然竟一口氣就放松下來了，那開始尚有的雜念悄然消失，順順當當地、自然而然地開始關注那呼吸的過程。
卻不知門外的安冬正在給眾人解釋道︰「我哥這人嘛，喜歡沒事瞎想，對自己的想法很不容易放下的。你讓他觀自己的內心，那肯定是越觀越鬧騰的。我給他放上一段流水的聲音，他對比之下，會覺得身外的聲音，比他內心的聲音更鬧騰，自己那小小的雜念顯得微不足道了，就不會亂上添亂，容易安靜下來。」
眾人恍然大悟，極贊安冬姑娘智慧與美貌並重，才氣與聰明過人，果然是新時代杰出的女性代表。
安冬瞪眼瞧著眾人，故意壓低聲音道︰「不要瞎拍馬屁啦！這可不是我發明的，這是中國明朝四大高僧之一，憨山大師的辦法啦。」
當年憨山于五台山靜坐，久久不能入靜，後干脆轉到一座橋上，任那流水聲嘩嘩而過，反而能頃刻息心，即是為此。
眾人听了安冬的解釋，方知原由，轉而又贊嘆此法雖然不是安冬姑娘原創，但安冬姑娘博學多聞，萬法由心，信手拈來，無一不是方便利人，正是應機度人、隨緣解縛的大菩薩啊。
安冬被眾人夸得頭痛，不堪其擾，趕緊跑回自己的試驗室去了。
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