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能夠「內視」，才表示，武功真正進入了內髒。
而真正的內視，便是內息的再次一步，能勘查自己的五髒六腑，經絡皮脂，血管血液，一條一條，如掌上觀紋，清清楚楚，仿佛整個人透似的，這才是真正的內視之境！
當然，現在周楓這種異的感覺雖然真正的內視要差的多，但是卻也證明了周楓對身體的熟悉，已經達到了一種是十分精純的地步，在一定的程度之上，真正的內視還要神異。
畢竟，用肉眼看事物，多有虛幻，看不穿迷霧真偽，而用心眼看事物，一切虛幻之相，都能無視。
便是人們常的，瞎子眼楮雖然看不見，但是心里卻明眼人亮堂得多。所以民間算命的，多是瞎子！
修煉達到了七階，內氣滲透進五髒六腑之後，一呼一吸之間，心意精神集中，排除雜念後，對體內的髒腑都非常敏感，久而久之，必然對自己內髒非常了解，最後了解到了肉眼看還要準確真實的地步，這就是功夫達到了內視了。
水底地暗勁，就仿佛無數個敵人，襲來襲去，搗向身體的每一個部位。周楓腳踏飄雪步法，在海底水流之中轉圈，運勁成圓，全身鼓蕩，以一種異的卸粒方式，化解水流的里面暗涌，就好似一條游魚，絲毫不受水力的阻礙。
三四天之後，對于水性，周楓已經無的了解，而且內息之法，也隨之越發的熟練，從開始時候的兩三個時，到後來四個時，半天，到現在近乎整天的時間，周楓已然能夠完全的待在水中，只是在水中身體負荷太大，每過去五個時左右，周楓都會躍到岸上，休息一下，吃點東西，恢復體內。
在水潭底部，周楓最主要的是修煉兩套武技，第一是青松盤岩拳，第二，便是周楓最需要提升的身法！
「水中的暗涌勁力，千變萬化。不過只要順勢導力，正好符合飄雪步法的宗旨，而其中無處不在的強大阻力，卻是讓你可以大大的提升速度！」岸上，藍老嘴角微動，聲音卻絲毫不漏的傳進周楓的耳中。
水潭之上是風平浪靜，水底里面卻是暗勁涌動，就好像無數的內氣高手，用內氣發拳，一道道勁氣沖擊著周楓全身上下的每一寸毛孔皮膚，或是腰，或是胸，或是下陰，或是臉。
周楓運用全身內氣，兩腳好似老樹盤根，深深的扎進潭底，抖動全身，好似落水狗撒掉全身濕毛，道道內氣從全身毛孔沖出，和水流地力量抵消。
……
深潭之中，周楓重復著不變的動作，不斷下潛，潭水中多出的那股壓力成為周楓現在修煉的最好動力，磨練著身體的承受力。
「倏…」