周小同問道︰「爹爹，是不是非要打敗外公，才能見到媽媽呀？你還沒有到武王的級別嗎？」在周小同的心里，父親應該是最厲害的才對，可那外公更厲害，心里不免有些失落。周康道︰「小同，不打敗你外公，他是不會讓你媽媽和咱們團聚的。爹爹現在還沒達到那個境界，不過，小同，相信爹爹，快則五年，慢則十年，爹爹一定打敗你外公，讓你媽媽和咱們團聚，誰也阻止不了咱們。」周康說的斬釘截鐵，語氣更是果決。
周小同重重的點頭，說道︰「爹爹，我一定好好練武，到時幫您打敗外公，救出媽媽。爹爹，媽媽長的很漂亮吧！」周康道︰「是的，你媽媽很漂亮，而且還很聰明，練功也比爸爸勤快。」停了一下，看看兒子，接著說道︰「小同，你現在已經會‘丹田之呼吸之法’了，我觀你丹田也有了幾點內力，有沒有感覺不舒服的地方？」
同同一听父親說起修煉內力，高興的說道︰「爹爹，倒沒什麼不舒服，就是內氣沖擊手太陰肺經的時候穴位處有些沉痛，爺爺說那是正常現象，爹爹，你的武功是不是比爺爺的還要高呀？」
周康笑了笑，對兒子的問題不置可否，說道︰「小同，你爺爺說的對，你要明白，越是往後，開通經脈所承受的疼痛越難以忍受，即便是高深的內功心法，也不能減輕苦痛。你要做好吃苦頭的準備，不吃苦中苦，難為人上人，想要使自己變得強大，就要比別人多吃更多苦，小同，你能明白嗎？」
周小同道︰「爹爹，我明白，我會用更多的時間去修煉，為了早日打敗外公，和媽媽見面。」「好，小同，你記住，咱家的祖傳秘籍是這世上一流的武功心法，只要用心修煉，不會比任何大門派的差。嗯，小同，現在開始修煉內功吧，爹爹在一旁觀看，你既可大膽的運氣，如有偏差，爹爹會保護你。」「是，爹爹。」
周小同盤膝端坐床上，雙手緩緩放在雙膝上，閉目，意沉丹田，不一會兒，感覺丹田之氣有微熱感，雙手體質胸前，緩緩內扣，隨著丹田的鼓漲收縮，雙掌一張一合，做丹田呼吸。一會兒，感到丹田之氣暴漲，隨即轉向雙臂手太陰肺經，雖然自己並沒有運用口訣去沖擊那列缺穴，但鼓漲的內氣依然不停的撞擊著。
正想加大雙掌開合力度，讓內氣自然的沖擊列缺穴，突然，後心傳來一股溫和雄厚的熱氣，迅速的包裹住雙臂的內氣，帶到丹田里做包圍狀，耳邊听父親說道︰「手掌慢慢放到膝蓋，然後有節奏的一點一點的推出丹田，收功。」周小同依言照做，一會功夫，收功完畢，感覺丹田異常鼓漲，好像那吸收的內力全都進到丹田里了。
周小同微微睜開眼楮，看看父親，問道︰「爹爹，為什麼這麼快要我收功呀，我剛開始運氣啊。」周康對兒子的悟性很高興，體質比父親周廣乾描述的還要好。周康武功高于父親，捏了幾把兒子的根骨經脈，便知道了基本概況。心道，看來就練武來說，兒子好像比自己還要高上半籌，首先對修煉心法的悟性就比自己略高。
周康看著兒子那紅撲撲的臉蛋，知道兒子心里的傷痛已經撫平，心結也已打開，心中高興，但又不肯夸贊兒子，平淡的說道︰「小同，你運氣之法雖然初步掌握，但不夠精細，還沒有認識到運氣的幾個關鍵，對你以後運用口訣開通經脈，有很大的阻礙，也會延緩修煉進度，靠你去感悟，又不知要浪費多少時日。要知道，呼吸運氣是所有內功心法的根基，是非常至關重要的一環，現在，爹爹告訴你幾個要點，你要仔細听。」周小同連忙恭敬的回答︰「是，爹爹，我會牢記的。」