「大不了，我等你兩年慢慢的修煉就是了，反正我的時間長的很，你要知道，超級強者的武魂是永生的。」
兩課時蕭如天可是等不了兩年的時間，蕭如天急著讓自己的家族有一個區別于嫡系蕭家的功法，而且還想要在明國世家聚會上將青陽村蕭家提升為二流世家的地位呢，蕭如天說道︰「師父，咱們現在就開始吧，你放心，我會努力承受的。」
「好小子，有志氣！」程九幽贊嘆道。
隨即，程九幽說道︰「小子，你現在便進入到入定的狀態吧，按照我說的話來運行你的元氣。」
蕭如天點了點頭，便是再一次進入到入定的狀態中，而腦海中，程九幽的話語不斷的傳來。
「丹田之處，調動你所有的元氣。」
蕭如天便是將丹田之處所有的元氣全部都調動起來。
將所有的元氣，都沖到你的心肺中。
蕭如天心中不禁有些詫異，這樣強烈的沖擊，自己不死才怪！
程九幽看到蕭如天有些猶豫，便是催促道︰「小子，保你不死，只是要承受一些痛苦罷了！難道你剛才的信誓旦旦都是空談？」
蕭如天的斗志一下子被激發起來，在蕭如天心中，只要不死就好，什麼樣的苦難他都能夠承受得住的。
要想成為比別人強的強者，自然是要比別人付出更慘重的代價，這一點，蕭如天很小的時候便清楚。
而蕭如天早就設定了自己的命途，那便是，只要不死，就要為了變得更強大而不懈的努力，永無止境的追逐。
蕭如天隨即便是按照程九幽的說法，把自己的元氣全部充盈到心肺，充滿整個胸腔。
蕭如天只覺得自己的胸口像要炸裂了一般，前所未有的憋悶的感覺□□，讓蕭如天只想要要大聲吼叫。
可是程九幽卻說道︰「小子，控制住，不要讓你的元氣跑出來。」
蕭如天只好緊閉著耳鼻口來忍耐，可是越是這樣，元氣就越是漲得難受，蕭如天覺得自己簡直是要堅持不住了。
但是蕭如天天生就是一個倔脾氣，既然已經答應了程九幽要堅持，又怎麼能夠在第一個階段就放棄，而且，面子是小，武藝是大，如果自己在第一階段就放棄的話，程九幽一定不會繼續幫助自己修煉了，那麼如果按照自己正常的速度的話，基本上要用兩年的時間來修煉，這樣的浪費時間的事情，蕭如天可是絕對不會做的。
「小子，你要堅持住，這一步十分的重要，這是在打通你的心肺的承受能力，小子，我知道你現在很痛苦，畢竟要用兩年的時間來慢慢的打通的事情，要讓你在現在這一晚上來完成，所以，小子，你要堅持住，便會有一個質的突破。」程九幽看到蕭如天忍耐的十分吃力，便是想要說些什麼來讓蕭如天堅持下去。
蕭如天听到了師父的鼓勵，便是更加的堅定了自己要努力下去的意念，于是努力的控制著自己的呼吸。