取出裝有洗髓丹的玉瓶，在一次看了一遍使用說明，確定無誤之後，李東定下心，盤膝坐在寒玉床上，就要開始洗經伐髓了。(提供最新章節閱讀>
洗經伐髓，通常是高手對于異常喜愛的徒弟，由于弟子根骨不好進行的人為的擴充經脈的方法，使其得以提升一定的潛力。洗經伐髓所需要耗費的功力不是一般人可以達到的，並且難以復原，因此，洗經伐髓雖然流通很廣，但是卻不是一般人使的出來的。
而李東進行的洗經伐髓則是出于「易筋經」的緣故，不需要深厚內力的人相助，當年達摩祖師一葦渡江來中土傳法，武功智慧天下人莫有出其右，由他傳下來的「易筋經」當真是天下一等一的寶典天書，「易筋經」修煉出來的真氣有一個屬性，那就是「膨脹」，他可以由主人控制在受身上膨脹爆裂，產生難以愈合的傷害，當然也可以對自己使用，控制一定數量的真氣在體內膨脹，擴張經脈，達到洗經的效果，而洗髓丸則是少林獨家秘制，用來去除雜質，造就絕世根骨的良藥，並且還有一定的治療能力，在洗經的同時進行伐髓效果更加顯著。
準備好一切，李東開始沖關，先調出丹田中的真氣，緩慢的沖向十二正經中的手太陰肺經，真氣進入經脈里晦澀異常，移動的非常之慢，李東知道那是由于自己的經脈太過窄小而造成的，強忍著不適，控制真氣來回反復的運行幾遍，終于適應了這種晦澀，李東小心翼翼的控制著進入經脈里的真氣膨脹起來。
經脈是如同大腦神經一樣精密的東西，至今仍沒有被研究透徹，經脈里微小的變化都能引起身體極大的反映，李東現在正是如此，隨著真氣的膨脹，經脈也隨之漲大，而大腦傳來的感應就是疼、很疼，李東憑著堅韌的神經挺住了，慢慢的熟悉了這種脹痛感之後緩慢的運行著真氣，控制著真氣游走這條經脈，使經脈完全的適應膨脹的真氣，繼而完成拓寬的任務。
說著容易做時難，洗經伐髓豈是一般人可以成受的了的？特別是一邊忍受著疼痛還要一邊集中精神，運行真氣，其中所受的罪簡直不能用語言來形容。幸好李東有寒玉床，寒玉床出自大雪山，本是一塊大石，被高人現坐在上面練功有排除雜念、加凝結真氣的效果，隨而做成此床。寒玉床可是幫了李東不少的忙。
真氣在手太陰肺經里緩慢的運行，在適應了這種脹痛之後，李東逐步的增加進入經脈里真氣的數量，以求最佳的效果。
專心控制真氣的李東沒有現，隨著他的運功，體表浮現出細小的黑漬，並且隨著真氣的逐步增加而增多。這是洗髓丹產生了效果，它隨著真氣洗經，慢慢的排除李東身體的雜質，那些黑漬就是雜質。人皆有雜質，只是有的人多有的人少罷了，雜質少的人自然是習武的料子，而雜質多的人想要有所成就就必須洗經伐髓或受到別人灌頂傳功。李東也不知道自己的資質如何，只是看了說明，想到有比沒有強，不管如何都能加強自己的資質，就開始了洗經伐髓，讓李東沒想到的是︰洗經伐髓如此的疼痛。
許久，感到經脈再也不能擴張之後，李東停了下來，增加更多的真氣使之膨脹只會導致經脈的斷裂，從此成為廢人，李東還是很有自知之明的。休息片刻，李東緩緩的把真氣注入第二條經脈︰手厥陰心包經。
是的，李東想一次把全部的十二條經脈全部擴充！這是一個瘋狂的想法，常人只要擴充一條經脈就可以增強很大的潛力，可是李東竟然要的是全部，不敢想象他能否得償所願，更不敢想象十二條經脈全部洗經伐髓之後會造成一個什麼樣的怪物。
本來按照自己的計劃，是要以」易筋經」為主，其余武功為輔，主要是吸取其特有屬性，這樣只要洗經伐髓一條經脈就可以了。可是當李東看到洗經伐髓之後的經脈是如此的寬廣，簡直比別的經脈寬大了十倍，李東不由的動了心，自己要是把每條經脈都洗經伐髓一遍，達到現在手太陰肺經的程度，那麼這些寬大的經脈該容納多少的真氣阿！
簡直不會比專修一種武功的人遜色，而自己卻是一身兼十種頂尖內功！如此瘋狂的想法，徹底打敗了李東，讓李東瘋狂，可是李東卻沒有想到，這樣做產生的問題，那就是︰沒有主次，會更加難以融合。
瘋狂的李東依舊小心翼翼的控制著真氣，慢慢的注入手厥陰心包經中，忍受著同樣的痛苦，李東完成了手厥陰心包經的擴張，接下來是手少陰心經，擴張完畢，在往下分別是手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、足少陽膽經、最後是足太陽膀胱經。
直到足太陽膀胱經也擴張完畢，十二經脈都擴張了。內視中的李東看著寬大的經脈，不由的露出了笑臉，總算沒有白受罪，這種罪以後可不想再受了。
瘋狂過後的李東睜開雙眼，精芒一閃而過，突然一股難聞的氣味傳到鼻中，低頭一看，咦，自己的身上怎麼會有這麼多黑糊糊的東西？微微一想，就明白了這一定是洗髓丹生的功效，這是自己身體中的雜質！立馬起身，奔到水流處沖洗了起來。
黑糊糊的雜質是如此的粘人，以至于李東洗了四五次才勉強洗干淨身體，不禁暗嘆，這要是有一把刷子該多好阿。