對于傅書寶來說，最好的修養方式不是躺在床上喝補藥，而是利用綜合修之力煉器進行力量修練。利用綜合修之力煉器修練力量，他不僅能快速提升真力修為，還能得到從靈獸力丹轉換而來的先天靈氣的能量，這對于他的身體來說那可是比什麼樣的補藥都有用。
兩天的力量修練之中，在虎城力士學院所受的傷基本上痊愈，傅書寶也將主要的精力轉移到了格斗技能的研究之上。
阿里雖然對傅書寶的固執深惡痛絕，但最終還是給他搞來了一大堆格斗技能方面的秘笈，其中包括從虎城力士學院圖書館偷來的驚雷動、疾風腿、風雷刀等等。
在虎城力士學院之中，格斗技能的秘笈和修練力量的秘笈一樣重要，不是以進入學院就能得到相關的秘笈的，而是需要不斷的努力，實力提升到一定的程度之後才能得到相關的秘笈內容。
就以田單為例，他現在的修練力量的秘笈是驚雷訣，但卻不是完整的，他現在得到的僅僅是修練真力的心法，而力量修為進入內力級的時候才能得到相關的內容。格斗技能的秘笈也是如此，田單現在修練的是驚雷動格斗技，但那也不是完整的驚雷動格斗技，他需要不停地提升自己的格斗技能，達到一定的標準之後才能得到驚雷動後面的更高深的修練內容。
而無論是修練力量的秘笈還是修練格斗技能的秘笈，秀國都有立法進行保護，禁止學徒私下傳授和交流，違者將處以重罰，所以，一個學徒想要得到高級的修練內容，那就只有不停地提升自己並滿足學院以及秀國的相關條件。其實，這是秀國官方所采取的控制力士的方法。不過，這個方法對于傅書寶來說根本就行不成任何障礙，因為有阿里這樣的師父，他想要什麼樣的秘笈，阿里都會為他偷來，而且相當多的都是完整的版本。但讓阿里這個偷秘笈的人想吐血的是，無論他偷來多麼珍貴的秘笈，他的愛徒都是隨手翻翻，一點都不練！
「驚雷動第一式……什麼亂七八糟的玩意？有必要弄一百多個招式嗎？」
「閑徒弟，為師我不得不提醒你，這驚雷動是虎城力士學院一大絕學，練到第五重境界出拳會有打雷一樣的聲音和威勢，就連我都不敢小覷啊……喂！你怎麼扔了？你個敗家子！」
「疾風腿起腳式……單腳站立的姿勢也太難看了吧？而且重心不穩，很容易被人家一掃腿干掉的，一看就沒興趣。」
「閑徒弟，為師我不得不再次提醒你，這疾風腿同樣是虎城力士學院一大絕學，知名度僅次于驚雷動，據說，練到第五重境界出腿就猶如狂風在吹，擋也擋不住啊……嘿！你這敗家子，你尊重一下我的勞動成果好不好？你別把葡萄皮吐在上面啊！」
「風雷刀第一式……刀即是人，人即是刀？扯蛋，人能是刀嗎？一點邏輯都沒有，這個就更沒興趣學了。」
「閑徒弟……算了，老子懶得提醒你了！」
「咦，這本……鐵砂拳是從哪來的？」傅書寶將一本毫不起眼的秘笈拿了起來，那破爛的封頁之上很工整地寫著「鐵砂拳」三個蠅頭黑字，在其之下居然還畫著一個少女的素描畫像，沒穿衣服的那種，那胸尤其巨大，下面卻還是用炭筆涂抹了好大一團烏黑。
阿里遞眼一看，半響之後才道︰「不知道，這不是我拿來的。」
傅書寶更覺得奇怪了，「那是從哪來的？」
這時在一旁給少爺喂葡萄的冬梅脆聲說道︰「少爺，是這樣的，我見你四處找格斗技的秘笈，我突然想起以前少爺扔在茅廁一本秘笈，所以就自作主張將它拿了回來。」
「茅廁？」傅書寶突然覺得這鐵砂拳的秘笈為什麼會有一種奇怪的味道了……
「不是的，「冬梅慌忙解釋道︰「不是奴婢大膽，而是這本鐵砂拳秘笈對少爺來說有著特殊的意義，所以，權衡再三，我才敢拿來放在少爺的書桌之上。」
「呃？什麼特殊的意義？我怎麼不記得了呢？」傅書寶實在想不出一本被扔到茅廁的秘笈對他會有什麼特殊的意義。
「少爺，你難道忘了嗎，以前曾經有一個都印國的力士游歷至此，兜售秘笈，你用一百枚金幣買下了這本鐵砂拳秘笈，為此你還專門采買了修練的器具，不過後來你嫌辛苦就沒再練了，那些東西都被搬到後院空房之中了。」
「價值一百枚金幣的秘笈？我看看。」沒等傅書寶回憶出一點印象來，阿里就一把抓過了那本鐵砂拳秘笈翻看了起來。
「師父？如何？」
「哈哈哈……」
「師父笑什麼呢？」
「我笑你這家伙居然會花一百枚金幣去買這東西，它在書局就只能賣幾枚銅幣而已，純屬垃圾貨，我說閑徒弟，這種哄鄉下人的東西你也練？」阿里看了懶得看了，隨手就將那本鐵砂拳拳譜扔到了桌上。
傅書寶慢吞吞地將鐵砂拳拳譜拾了起來，隨手翻了翻，也就是這一看，他就再沒把眼楮移開，神情之專注，猶如是在欣賞一少女之果.軀。
「嘿，我這麼一說你還來勁了是嗎？你不會是真的要練這本垃圾拳譜吧？」徒弟那專注的神情讓阿里這個做師父的好一陣蛋疼。
傅書寶這才抬起了頭來，嘴角含笑，「師父，你還別說，這鐵砂拳拳譜比你搞回來的那些格斗秘笈可厲害得多，我就練它了。」
阿里心中卻已經是一片悲憤，氣血翻滾，喉頭一甜，險些就是一口焦慮之血噴在傅書寶的臉上……
師父對于少爺來說只是一個擺設，說練就練，在冬梅的帶領下，傅書寶還真就捏著他那本鐵砂拳拳譜來到了後院的空房之中。阿里卻是呆呆地站在書房之中，久久沒有哼從一聲來，那模樣酷似一尊石頭雕像。
不過，在傅書寶消失在他的視線之中的時候，他還是神叨叨地冒出了一句話來，「他媽的，老子怎麼會收這麼一個徒弟呢？這爛人這次又會玩出什麼花樣啊？」
空房的面積倒也寬闊，是普通住房的三倍大小。一進門，傅書寶就看見了閑置在牆角的一口大鐵鍋和擱置鐵鍋的鐵架。除了鐵鍋和鐵架，屋子里還散亂地堆放著一些刀槍棍棒和沙袋之類的練功器物。
一眼掃過，傅書寶心中一動，「這地方不錯，回頭你叫春蘭她們三個過來將這里收拾一下，以後這間空房就是少爺我的練功房了。」
「少爺真的要在這里練鐵砂拳啊？」冬梅呆呆地看著傅書寶。
「廢話，還不快去做事！」傅書寶佯怒喝道。
「是、是，我馬上就去叫春蘭她們。」心中有些委屈，不過冬梅也不敢怠慢，快步就走了出去。
來到那只大鐵鍋前，只見那鍋里裝了滿滿一鍋黑油油的鐵砂。傅書寶將鐵砂拳的拳譜隨手扔在了鐵砂之上，人卻陷入了一片沉思之中。
無法回想起當初廢物少爺是如何花一百枚金幣買下這本鐵砂拳拳譜的，但傅書寶卻非常的清楚，擺在他面前的絕對是只值兩三枚銅幣的垃圾貨。別說是跟阿里搞回來的那些格斗秘笈相比，就是給人家提鞋都不配。
那又為什麼執意要練呢？
原因只有一個，因為它夠簡單。
整本鐵砂拳拳譜有五十頁，所印刷的字數不下三千字，看上去是厚厚一本，但總結其所闡述的拳法卻僅有四式，加上最基本的修練方法，那也不過才五部分內容。
除開手掌插沙增加拳頭強度之類的修練方法的內容部分，鐵砂拳的四式分別是沖拳、砸拳、掃拳和守式。三攻一守，就這麼簡單。
不知道這個世界的格斗理念是什麼樣的，但傅書寶在原來那個世界對格斗的理解卻是用最簡單的方式打倒對手，那麼，不管用什麼方式，那就是最有用的格斗技能。事實上他也見過一些所謂的練家子，擺個拉風的造型之後被一些小混混一板磚拍倒在地的場面，而那些拳腳耍得呼呼生風的所謂練家子和小混混相比較，又是誰更精通格斗的技能呢？
簡單並不意味著沒用，一板磚能讓對手趴下，那又何必空翻兩個再擺一個白鶴亮翅的傻逼動作呢？
這，就是傅書寶的格斗理念。
所以，阿里所給的那麼多的格斗秘笈他看不上眼，唯獨對這個只值兩三枚銅錢的鐵砂拳拳譜情有獨鐘。這原因也很簡單，那就是這鐵砂拳剛好和他的格斗理念相吻合。
「不過，這本鐵砂拳拳譜確實是垃圾，一百個字就能講述清楚的東西它卻洋洋灑灑地用了好幾千字，看來要練這鐵砂拳，我還要處理一下，制定出一個適合我修煉的鐵砂拳，嗯，阿里師父找來的那些格斗秘笈也可以利用一下，萃取一些精華……就這麼辦！」心意已定，傅書寶突然一記掌刀插向了鐵鍋之中的鐵砂，下一刻，他的眼角就滾下了兩顆豆大的眼淚……