飯後，武相元抓緊時間完成母親布置給他的課業後才跟黃小風兄弟說了在青城派的所見所聞，直讓黃小風兄弟羨慕得不得了，
「你們也不要太羨慕，等我有能力了自然會把你們引入青城派，我還會把學到的武功教給你們」武相元見狀說到，
「真的？」兩兄弟高興的說到，
「當然是真的，只是你們不能顯露自己的武功，讓青城派的人知道了可不好，等到我有實力了，可以在派里說得上話了便引你們入派，到時候我們兄弟再轟轟烈烈的干一番大事業」武相元激動的說到，
「嗯，我們听元哥哥的」兩兄弟顯然也很激動。
第二天，武相元早早便來到了上清宮找宮飛羽，宮飛羽早已在大殿上等候了，
「徒兒來遲還請師尊恕罪」見到宮飛羽在等自己武相元忙下跪行禮，一股無形的勁道傳來，武相元如何也跪不下來，直讓他對師父佩服得五體投地，
「不必行此大禮，以後我們師徒相處隨便些好，為師最不喜歡這些繁文縟節了，以後你便像你師姐師妹們那樣對我便是」宮飛羽說到，心里卻是很為武相元懂禮貌而感到高興，
「謹尊師命」武相元恭敬的答到，但他的心里卻知道，即使不行大禮也要行小禮，被人尊敬沒有人會感到不高興，這是他跟王先生相處所得來的經驗，
「跟我來，為師今天正式教你武功」宮飛羽說到，
「是」武相元激動的說到，因為終于可以學習夢寐以求的武功了，于是他跟著宮飛羽走進後堂一間大約一丈五方圓的靜室，里面除了兩個蒲團外空無一物，宮飛羽在靠里面的蒲團坐下並示意武相元在另一個蒲團上坐下，
「你是怎樣看待武功的？唔，簡單一點就是說什麼是武功？」武相元剛剛坐下宮飛羽便問到，
「元兒覺得武功是打架的方法」武相元思考了一下說到，
「嗯，不錯，武功確實是打架的方法，也可以說是格斗的技術，那武學呢，武學是什麼？」宮飛羽顯然對武相元的回到很感興趣，
「武學是不是關于武功的學問？」武相元試探性的回答，
「對，一點不錯，武學是闡述武功的學問，是系統的武功的學問，包括招式和心法，而武功又有外功和內功之分，無論是外功和內功都有自己的招式和心法，然而無論是什麼樣的武功，其根本目的都是無限的激發身體的最大潛能並以此最大程度的擊傷對手，為師說的這些你可懂」宮飛羽顯然很滿意武相元的回答，
「師尊的意思是不是說武功的目的就是讓人有最大的殺傷力」武相元回答，
「對對對，正如你所說的，武功的目的就是最大程度的創傷對方，而要實現這個目的就必須修練心法和招式」宮飛羽說到，
「那心法重要還是招式重要」武相元問到，
「問得好，為師覺得兩者同等重要，如果招式很平凡，無論心法修練得如何如何的精湛都不能將人的身體潛能發揮出來，反之亦然，只有兩者都修練到相當的高度並且兩者得到很好的結合才能實現武功的目的，明白嗎？」宮飛羽問道，
「嗯，元兒明白了」武相元認真的點著頭，
「好，明白了武功的目的和方法，接著就來了解我們青城派的武功，呶，這就是我們青城派最主要的內功心法也可以說是我派的鎮山絕學」宮飛羽說著從衣袖里拿出一本薄薄的小冊子遞給武相元，武相元看了的名字心里便不由的一震︰歸元神功。
于是他忙打開來?謊???氖植煌５牟?叮?拔遺傻惱餉啪??粲謚裂糝糧盞哪詮π姆 ?蘗返階罡呔辰綾憧晌薜杏諤煜攏?斂謊飛?詬鞔竺排珊臀淞質蘭搖憊?捎鸕靡獾乃檔健暗蹦晡頤塹娜??媸μ煨親右約笆??媸π??泳褪瞧咀耪餉啪?Ш嶸ㄌ煜隆包br />
「天星子？」武相元驚到，
「對，怎麼了？」宮飛羽疑惑的問到，
「哦，沒，沒什麼」武相元心中激動得無以言喻，他終于可以確定手中的內功心法便是歸元玄陽功，
「為師今天便給你講這門內功心法，你手中的小冊子只記述了最前面的兩重心法，也是心法中最基礎最重要的部分，要想修練好這門內功心法就必須把基礎打牢，只有基礎打牢了，才能為以後的進境做好保障，你可明白」宮飛羽嚴格的說到，
「元兒明白」武相元恭敬的回答，
「嗯，明白就好，歸元神功的第一重說的是鍛煉筋骨的法門，第二重是凝氣練力法門，在修練歸元神功之前還要做些準備」宮飛羽說到，
「準備？」
「對，要練歸元神功首先必須要懂得經脈穴道的知識，你可會？」宮飛羽問到，
「元兒對此略知一二」武相元說到，
「哦？那你說說看」宮飛羽有些驚詫，于是武相元便對經脈穴道的知識做了詳盡的闡述，
「哈哈，不錯不錯，你說的非常好，這到可以省卻為師不少時間，本來以為要花一兩個月時間來教你這方面的知識，看來現在不必花那麼多的時間了」宮飛羽顯得異常高興「你剛才對經脈穴道的闡述已經非常完善了，不過為師還需要補充一些，萬物皆有陰陽之分，所以經脈穴道也不例外，經有陰經陽經，脈有陰脈陽脈，穴有陰穴陽穴」
于是宮飛羽把經脈穴道的陰陽做了闡述，讓武相元對奇經八脈中哪些是陰經陽經，哪些陰脈陽脈，人體周身最主要的三百六十五個穴道中哪些師陰穴哪個是陽穴都有了清楚的了解，大約過了一個時辰宮飛羽問到︰「明白了嗎？」
「明白了」武相元回答到，
「那好，現在為師給你講歸元神功的心法，我派的歸元神功至陽至剛，走的是剛猛的路子，所以所走的經脈穴道當然是陽經陽脈陽穴，現在為師先給你講總論，總論講的是修練歸元神功所必須具備的條件……」于是宮飛羽便滔滔不絕的講述修練歸元神功所必須的條件——
作者有話說——>