稍後，這位陸大師沒有強行逼迫牛二去拉石牛，既然牛二不願做，也只能如此。他沒有因為牛二這樣的行為而改變自己的態度。接下來，陸大師教授了牛二一些簡單的鍛煉身體的方法和一些基本的武技。在他所提到的方法中，包括慢跑、爬山、游泳等等，都是些加強心肺功能的做法，對普通人很有效。
可是，這些訓練方法對如今的牛二早已變成小兒科，他需要的是更有針對性的訓練。而後陸大師教授的基本武技卻讓牛二眼前一亮。
所說的基本武技，可並不是只有一般人修煉才適合，即使陸大師這樣的七星煉體士也是做得極為認真、仔細。據陸大師介紹，此方法可以拉伸筋骨，增強身體的柔韌性，同時也能提高爆發力，練到極致，可以讓自己的身體變得類似彈簧，不僅速度能得到很大提高，柔韌性、爆發力更是無以復加。
陸大師以身示範，把每一式都清晰的展現在牛二面前，讓牛二真是大開眼界。大師的表演在牛二看來分明是一種柔術，看似十分的緩慢，但每一步都做到精細入微，其實是相當困難的，以牛二現在的能力，他根本就做不了。
牛二這時顯現出他虛心的一面，他不時的隨著陸大師的動作進行著比劃，就算不小心踫到身邊的東西也不在意。如果盯著牛二仔細看，會發現他這些行為都是下意識的。牛二此刻已經全身心的投入其中，幾乎達到了忘我的狀態。
趙崢身為六星煉體士，眼光銳利，早就把牛二如痴如醉的一幕看在眼里，他只是將身體稍稍後撤，臉上掛出一絲滿意的笑容。如果在陸大師的指導下，而又以牛二的天賦，相信牛二的身體素質會有明顯的提升，那麼身體健康的牛二將是以後趙國不可多得的人才。若是樊氏成功的誕下龍子，他的子嗣就如願接任了趙國王位。而有一位醫術精湛的大師級人物做為王族的後盾，牛二無疑是輔佐的最佳人選之一。
這天，牛二直到天色將暗才告辭離開威武將軍府。不過在離開將軍府的時候，牛二對陸大師已經另眼看待。陸大師雖然外表給人以清冷孤僻冷漠的感覺，其實認識之後，才發現此人並不是心胸狹窄、鼠目寸光之輩。
牛二極為尊敬的向陸大師深施一禮，並道謝。陸大師不以為然，只淡淡的說道︰「我看你是可塑之才，雖然天賦不易趕上你的醫學造詣，但如果勤加努力，我想達到崢兒的水平還是可以的。」
牛二依然只能尷尬的笑笑，他有自己的主意，現在還不是顯露能力的時候，他可不想眼下成為眾矢之的。
牛二還有許多未解之謎，那桑隱留有遺言，特別是第二個紙條，上面所提到的事情很有可能與威武將軍趙崢有關，但此時只是猜測，不好妄加斷論。他需要隱藏自己，盡可能的讓人覺得自己是那種人畜無害的醫師，那就足夠了。
回去後的牛二，改變了自己的作息時間，每日用在時診堂的時間有所減少，上午會去坐診約兩個時辰，中午吃過飯後，直接去威武將軍府上。在將軍府的演武場內，他總是非常認真做陸大師所傳授的煉體士需掌握的最基礎的各項技能。
牛二就像一個听話的小孩子，一絲不苟的做每一項。陸大師這時候會不定時的前來指導一下，他在府中另有工作，都是抽空前來。而每次前來，牛二毫不例外的尊稱其為「陸師傅」，陸大師對牛二也因此指導的更為精細。
也有時威武將軍趙崢在家練習騎射，牛二來充當副手身份，自己也偶爾試射一回，只是成績非常的差，弄得他很少試射，他倒是不怕趙崢恥笑他，趙崢對他勉勵的話居多，但趙崢身邊的手下可就不如將軍紳士了，他們會毫不吝惜自己的大笑，也不管牛二的心情如何。可對于那些左胸前徽章至少都是四五顆紅星的護衛們，牛二還能怎麼做？這些人既然成為威武將軍的貼身手下，必定不是泛泛之輩，他唯一要做的就是忍氣吞聲。
不過這些都是小花絮，牛二的提高還是有目共睹。很快他便能擁有了一牛之力，頓時將軍府的上下對牛二高看了一碼。說來一牛之力其實也不是人人都能做到的，有些人資質一般，可能會一輩子達到不了這樣的高度。而牛二外表那病病怏怏的樣子，實在不知道他哪里積攢了這麼大的力氣。
牛二的下午時間還是很用心的，成績也算說得過去。那趙崢讓牛二經常來府上也有他的目的，樊氏懷有身孕，有這位神醫經常在府中，幾乎就是貼身醫生，而若是讓牛二坐威武將軍府的貼身醫生，他是說什麼都不肯的。
下午鍛煉完之後，牛二有時也留在將軍府中吃晚飯，一般都是回桑府，畢竟桑府已經是自己的家，在桑府有金蓮二女，還有桑雲。
一白天牛二排的滿滿登登，甚至屬于自己空閑的時間很少。但眾人所不知的是入夜之後才是牛二正式修煉的開始。他每天總是悄悄的走出桑府，並以最短的時間趕到藥王山的藥王亭，然後開啟藥王亭的機關設置，進入墨雲洞中。
自從利用冰玉寒床將身體中所含的噬骨青火煉化之後，他現在每天晚上都在此玉床上修煉，這個外人看來病病怏怏的身體，直到盤膝坐在冰玉寒床上，才露出它本來的面目。
通過一年多時間的修煉，牛二的身體已經順利的達到六星煉體士的水準。其實在威武將軍府里，他曾趁著無人之時，自己試過，雖然拉動六星石牛和舉起六星鐵牛還是比較吃力，但依照煉體士的考核標準，他還是能過關的。
唯一讓牛二遺憾的是，雖然身體恢復這麼好，但由于靈根毀掉，他現在仍不能融入五行之中，也就是各種遁術都不能使用。
在牛二的儲物戒中，倒有一種煉制丹藥重塑靈根的辦法。此丹藥名為「通靈丹」，煉制的輔助藥材還算容易湊夠，就是必須有藥引，此藥引可是十分難以得到的，因為藥引乃是修士的金丹或者妖修的妖丹。不過前提條件是此丹必須和自己同屬性，牛二之前的劣質靈根木屬性的，那麼他要找的金丹就必須是木屬性的。
但以牛二現在的能力，去斬殺掉結丹期的修士或者妖獸，那簡直是自投羅網。
當然，對于煉制牛二是不成問題，儲物戒中還有從矮子那里得到的聚靈鼎，即使沒有法力也可自行提純、煉化一些藥材。如果意外獲得金丹，牛二很有信心將通靈丹煉制成功。這也牛二重返修仙界的一個契機。
希望哪怕是微乎其微，但總比沒有希望的好。如今，在趙國，他擁有師傅桑隱留下的藥王山，那里盛產珍稀藥材，搜羅遍山，已將通靈丹的近七成的藥材收集到手。其中有些山上沒有的昂貴藥材，但憑借桑隱的嫡傳弟子的身份，再加上如今又名聲在外，于是利用各種渠道最終獲得。
不過，要想湊齊通靈丹上所有的藥材，也是一件非常困難的事情，但牛二有信心將之湊齊，他在抓緊時間來獲取丹方上面羅列的藥材。現在除了最為難辦的金丹，還有幾樣靈草，在一般的地方恐怕很難得到了，只有在靈氣充沛的靈脈處才可能發現它們的蹤跡。當然，某些修仙家族或者修仙門派內珍藏此些靈草也大有可能。
牛二結交威武將軍也有此意，雖然趙國境內少有修仙者，多數都是煉體士，但丹藥不只是對修仙者有效，煉體士一樣會從中獲益。靈丹對煉體士來說也屬頂級的補品，對提升境界，增進修為有很大的幫助。這樣，趙國的王室也應該有不少的珍稀藥材，包括威武將軍也必不可少。
牛二本身作為醫師，利用職務之便，旁敲側擊的在趙崢這里也獲取了幾樣珍貴的藥草，他其實做的很聰明，適可而止，不想讓趙崢有所懷疑，沒有明目張膽的來索要。
時間過得很快，轉眼一年就要過去，在歲末隆冬時節，趙國突然的發生一件翻天覆地的大事。
這一年的冬天的最後一個月，幾乎臨近年關，當人們正要準備來購置年貨的時候，趙國的王宮，這一日，到了混亂的時候。
這天一早天色就極為陰沉，雲層也壓得很低，好像預示著一場大雪即將來臨。大街上樹木早已變得光禿禿的，極為蕭瑟，而由極北之地刮過來的冷風吹得樹枝「嗚嗚」作響，讓人不覺心生寒意。
而此時東陽城王宮的大殿中卻是熱氣騰騰，一副春意融融的樣子。今日是王上趙毅的意思，早朝免了，他要在今冬第一場大雪來臨前，大宴群臣。可是，知情人卻明白其中的因由，宰相管松數月前曾為趙毅王上從越國帶來一位絕色美女，其女小名施兒，長的國色天香，傾國傾城，而此女還有一個特別之處，身體能散發出淡淡的蘭花香氣，只要臨近此女一丈之內，便可令人心馳神往，把持不住。