盤腿坐在石室內，明道看著青石上雕刻的文字，文字中沒有其他的怪異之處，就是教導別人怎麼根據五禽戲的姿勢運轉身體內的劍氣。
明道知道五禽戲是一種外動內靜，動中求靜的功法，鍛煉時要注意全身放松，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。而且根據上面的圖文注解，明道對著圖開始演練，忽然間發現身體內的劍氣居然蠢蠢欲動！
明道的眼中不由得閃過驚奇，低聲的詢問劍靈︰「這個五禽戲不對啊！跟另個世界的完全不同，我按照這種姿勢修煉，居然真的在身體內形成了劍氣。這樣不是傳統的五禽戲，或者說這樣的修煉真的能夠改變人的體質。」
劍靈不由得陷入沉思，半晌後他還真的沒有尋找到關于這件事情的記憶，不過腦袋中隱隱的有個思索︰「玄黃傲訣好似和這五禽戲有關系，但是我卻想不到這五禽戲我是怎麼創出來的！」
「玄黃傲訣你又是怎麼得到的？」明道停下了手上的功夫，听到玄黃傲訣和五禽戲有關，明道不由得開始思量起自己從小就修煉到現在的功法。玄黃傲訣一共分為五層，每一次的進階都意味著肉身上的徹底改變，明道不由的思量對比，還真發現了玄黃傲訣與五禽戲的聯系。
玄黃傲訣第一層，打磨根骨，對應的是五禽戲第一套的熊戲，如熊樣渾厚沉穩，展現出撼運，抗靠步行時之神態，笨重中寓輕靈。與玄黃傲訣的熊步勢，撼運勢，抗靠勢，推擠勢加強脾胃，增強體力完全相同。
玄黃傲訣第二層，調血疏絡，對應的是鶴戲，仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔落雁，**之神態。玄黃傲訣有也有鶴步勢，亮翅勢，**勢，落雁勢,飛翔勢。能增強肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。
玄黃傲訣第三層，健體洗髓。對應的是虎戲.目光炯炯，搖頭擺尾，撲按轉斗，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟。玄黃傲訣虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，搏斗勢。填精益髓，強腰健腎！
明道現在玄黃傲訣只修煉到了第三層，也就是虎步式，他也順利的修成了先天劍師之境，想要更近一步就要繼續往下修，把第三層修煉大圓滿，也就能夠成為大劍師。
至于劍師沖擊劍聖，那就要修煉玄黃傲訣第四層，大換筋骨，也就是鹿戲。如鹿樣心靜體松，姿態舒展，表現其探身，仰脖奔跑，回首之神態。按照玄黃傲訣中的鹿步勢，挺身勢，探身勢，蹬跳勢，回首勢，舒展筋骨！
劍聖沖擊劍神只剩下一個猿戲仿其敏捷好動，表現出縱山跳澗，攀樹蹬枝，摘桃獻果之神態。按照玄黃傲訣中的猿步勢，窺望勢，摘桃勢，獻果勢，逃藏勢，肢體靈活！
毫無疑問在五禽戲中，猿是最像人的。如果把整個修煉比作是一次進化，那麼一開始磨練身體，把自己練得像頭蠻熊。第二次就是調血疏絡，把蠻裝的身體修煉的輕靈。隨後就是健體洗髓，功法小成之後你已經達到了大劍師的階位，如老虎般生猛，帶著一絲王者天下的氣勢。至于隨後的鹿戲，多少都帶著一絲的清淡無為，畢竟修煉成劍聖之後，也就超月兌了物外，吃百草精華，懷仁慈之善心。鹿式更多的是一種意境，一種只可意會不可言傳的意境！
至于隨後的猿式，更像是從低端進化成人飛躍，一步登天自然可以成神。修煉路上從熊進化成鶴，從鶴進化成虎，從虎進化成鹿，最後從鹿進化成猿。當然這個猿並不是修煉的最終之境。雖然進化的像人，但卻還不是人，還需要換個地圖，劍破虛空重新走上另外一條修行的道路。
明道思索見根據玄黃傲訣與五禽戲法的對比，忽然間發現了一個問題，那就是玄黃傲訣與五禽戲法的修行路徑有著細微的差別，例如當功法運行到臍下三寸的地方，玄黃傲訣運行到這個地方時，便避過了這個穴位。而五禽戲卻是走過了這個穴位。
與此同時劍靈也忽然間好似想到了什麼，不由得沖著明道後︰「我想起來了！五禽戲是我上九幽山，看著天外神碑悟出來的。當我領悟無法無念後就重新修煉葵花寶典，並且根據葵花寶典的行功路線重新編寫的玄黃傲訣。至于這五塊石碑，是我在頓悟前，隨意篆刻在石碑上的，並不是一套成型的功法，其中還有一些我結合另個世界五禽戲的猜想。」劍靈說著便接著說︰「因為這並不是一套功法，我便沒有在意，隨便交給了張家老祖，畢竟這件事情對我來說，完全就是一件無關緊要的小事。」
明道的腦袋里如遭雷擊，劍靈的一句話徹底刺傷了他的心，玄黃傲訣是根據葵花寶典改編的！也就是說只要胯下還有那物件的修煉玄黃傲訣根本就無法修成劍神。明道搖晃腦袋，仔細想來這個事情也不能怪劍神，他老人家已經模著石頭過河修成了劍神，自然會先入為主的根據自己的經驗來寫攻略，完全根據自身的經驗來指導後人修煉。他的劍氣運行路線就是不需要走臍下三寸的穴道，所以他也就如實的寫下玄黃傲訣。
明道搖頭無語，這樣的事情還真說不好怪誰。難怪整個明家一直沒有出過一個劍神，甚至連劍聖都沒有出現過，因為他們一直修煉的功法就是一篇閹割版。但是張家的老祖根據五禽戲的圖形文字也沒有修成劍神，這個又是什麼原因呢？
明道不想帶著個疑問，于是對張嫣然說︰「阿姨，忽然之間我也有些頓悟，還請你給我護法！」什麼是頓悟，那就是可遇不可求的東西，劍修一道，或者說魂修一道，講究的就是一個頓悟，在忽然之間讓你的修行實現質的飛躍！
在玄黃這塊神奇的土地上，一直都不缺少頓悟的天才。例如茅山派的開山鼻祖，就是在修煉神魂時，受到天資所限，無奈之下就鑽研了丹藥符咒，卻不曾想在他豁然頓悟中，利用符咒與丹藥結合，創出了茅山秘法神打，同樣的請神之境，茅山派的修士甚至不懼怕先天劍師，有的還能夠利用法寶抗衡大劍師！
又例如蜀山派的開派宗室，不過是一個魂修五階能夠御物的修士。但卻在機緣巧合下接觸到了劍靈，繼而轉去修劍，培養出劍靈後，開創出蜀山劍派。現在玄黃誰听說蜀山的飛劍不挑起大拇哥，一個個修魂修劍的劍仙，可是要比普通的魂修劍修拉風的多！
明道此刻的頓悟並不是為了支開張嫣然，而是明道的確感覺到身體內的劍氣有些開始躁動，因為明道正在一字一頓的研讀青石碑上的功法。
張嫣然看著明道慎重的小臉，不由得點了點頭，轉身離開密室，關上甬道的千斤閘，讓這間密室成為了封閉的空間。張嫣然忐忑的坐在石室前，十八年的時間，讓曾經那個嗷嗷待哺的孩子變成了現在英武的少年，不知道他現在是個什麼樣子。既然他已經懂了自己心，為什麼還要一直逃避？
明道並不知道外面的阿姨正在思考怎麼才能夠變成他媽！現在他正對著每一幅圖，看著下面的文字沉思，青石板高約三米，寬約一米七，上面是五禽戲法起手式，進行式與收功式。一排排的圖像按照人的形體擺出各種姿勢，兩旁全都是用漢字寫的文字注解，碑石的下面是一行行文字雕刻，一共分為三個部分，第一部分就是吐納六氣，第二部分是養生訣，第三部分是服氣訣，明道現在正在思考如何吐納六氣！
碑文上寫著︰吐納六氣之法︰
呬字，呬主肺，肺連五髒，受風，即鼻塞有疾，作呬，吐納治之。
呵字，呵主心，心連舌、五髒，心熱舌干有疾作呵，吐納治之。
呼字，呼主脾，脾連唇。脾溫即唇焦有疾，作呼，吐納治之。
噓字，噓主肝，肝連目。肝盛即目赤有疾，作噓，吐納治之。
吹字，吹主腎，腎連耳。腎虛即耳聾有疾，作吹，吐納治之。
嘻字，嘻主三焦，有疾，作嘻，吐納治之。
明道不由得按照上面的功法開始吐納六氣，隨著劍氣在身體內的運轉，明道的確感覺到身體內有著一股子莫名的氣流正在五髒六腑中移動。隨著明道盤腿入定，劍氣開始修復明道的身體，劍修就是強健體魄，但是再強健體魄中難免會有些過尤不及的事情，這就會傷著自己的內髒。
劍修一般只能通過丹藥來治愈體內的傷患，例如在玄黃如果你的主筋脈斷了，那麼你就只能期待丹藥能夠修復你的經脈，如果不能，那麼你就只能功力全失！而明道通過吐納六氣忽然間發現，自己原來因為修煉而刺傷的內府居然一點點的在好轉。而且吐納六氣並不一定非要用到劍氣，劍氣只是一個因勢利導的加速作用。
就這樣說吧！如果一個劍氣全失的人，而他喪失劍氣的原因是經脈斷開，那麼他就可以通過吐納六氣來修復自己的內傷，甚至還能夠修復自己已經損傷的經脈。吐納半晌後明道不由得入定其中，這個五禽戲上所寫的吐納六氣，就是一部療傷聖典，特別是用在治療內傷方面。
明道不由得詫異︰「既然有這樣的功法，為什麼不留在明家，而是送給了張家！」劍靈對與這個問題一時還是無法回答，半晌後才說︰「當年我並不覺得這套功法會比玄黃傲訣強，而且我也不想後世子孫知道我修煉了葵花寶典，所以我會藏起葵花寶典，根據五禽戲創造了玄幻傲訣，至于石碑送給張家我想應該還是有其他的深意，只是現在我對于當年的事情一點都沒有印象，好似我的記憶被慧劍給斬碎了！」
明道對與這樣的回答並沒有深究，不管怎麼說他只是劍神的心魔，一個完全的負面情緒組成，若是沒有長久的時間恐怕他都進化不如自主意識，自然也就無法知道劍神曾經的種種安排。明道的心中隱隱猜測到點什麼，能夠成為劍神的人絕對沒有表面看起來那麼簡單，也就沒有在這個問題上過多的糾纏，繼續閉上眼楮，開始吐納六氣。