清晨，一絲清冷之氣刺激著唐傲的肌膚，令他從閉目養神中睜開了雙眼。
「嘩啦啦！」「嘩啦啦！」清脆的流水聲在唐傲的耳邊回蕩著，他的目光下意識地看向了這如匹如鏈的瀑布。瀑布是從懸崖絕壁上墜落，浩浩蕩蕩的直撲下面的潭水。飛流激sh ，水花四濺。那濺起的水花，就像千百枝透明的利箭，sh 向天空，又像那白s 的禮花，一刻不停地在潭水上空怒放。氣勢著實的宏偉。
「咦？」唐傲的目光被瀑布前的幾塊巨石所吸引。這幾塊巨石的大小與昨天曹越受傷時躺著的巨石很相似，高寬各有三、四丈，近乎一座小山一般大小。這樣大的巨石竟然在一夜之間多了幾塊，而且是在他的眼皮底下出現的，他卻不知曉，這令唐傲多少有些驚訝。
「曹大哥，這巨石？」唐傲走到曹越的身旁問道。
此時曹越正站立在巨石旁，他右手平伸按在巨石上，看到唐傲過來後，他的臉s 變得嚴肅起來，「這幾塊巨石是我昨夜搬回來的，你以後修煉用得著！現在，我就開始教你疊浪拳法不過，在教你前，我必須要讓你明白我們修煉的瓶頸在什麼地方？這樣，你修煉拳法就可以事半功倍了。」
在此之前，唐傲已經遇到過瓶頸，當時他修煉《蒼熊勁》第一層時就在一九小周天面前停留了很長一段時間。當時，他並不知道這是瓶頸，也不知道突破瓶頸的關鍵在何處，如果當時有人告訴他的話，他肯定會少走很多彎路。現在猛地听到曹越的話，他的j ng神立刻集中起來。
「放眼天下，武者的修煉不是為了強身健體就是為了克敵制勝。雖然這兩種的修煉方法可能不大一樣，但是在瓶頸上卻大致相同。第一個瓶頸就是打通經脈，這個瓶頸對你而言已經不重要了，我就不再多說了。第二個瓶頸就是在修煉剛柔之勁上，想讓勁力產生剛柔之勁只能靠感悟，有目的的感悟和漫無目的感悟完全是兩碼事！」
「的確！有目的的感悟就像隔紗看山，雖然朦朧但卻隱約可見，非常有利于感悟。而漫無目的的感悟就是隔山看山，完全無法預見。」唐傲道。
曹越點頭道︰「不錯！待會，我會告訴你如何進行有針對x ng的訓練，讓你有目的的去感悟。現在告訴你第三個瓶頸，第三個瓶頸是將產生的剛柔之勁融合歸一，這個瓶頸我同樣會告訴你如何針對x ng的感悟。至于後面的瓶頸我也未遇到，暫時不知道如何進行針對x ng的修煉。」
「曹大哥，那你就快點告訴我如何進行針對x ng訓練吧！」唐傲有些迫不及待的道。
曹越搖了搖頭道︰「不要著急！這些都是你進入瓶頸時才需要的訓練，即便現在告訴你也無濟于事，而你現在最需要的是一套拳法！我剛才也說了，今天要叫你的是疊浪拳法！」
「凡事不可一蹴而就！」唐傲的腦海中再次閃過昨天曹越的話，他點了點頭道，「也好！」
「嗯！」曹越點了點頭，道，「你看好了！這就是疊浪拳！」話音剛落，曹越將右手一縮一伸，一拳打在了巨石上。而他的手臂就似波浪一般的抖了幾下，當拳頭擊打在巨石上時，巨石立刻化為齏粉。
如此的巨石想要擊碎很簡單，但是想要將其擊成齏粉就很難了。
「這…太厲害了！」唐傲有些不信的走上前，捏了捏曹越的手臂。
曹越微微一笑，似乎要考驗唐傲一般問道︰「你看到了什麼？」
唐傲不敢怠慢，他非常慎重的閉上了眼楮，在腦海中不斷的回憶著曹越擊打巨石的場面。片刻後，他才睜開了雙眼道︰「我看到你手臂上的肌肉在蠕動，而且你的手還未踫到巨石，巨石就已經裂開了。怎麼會這樣呢？」
「嗯！」曹越滿意的點了點頭，「不錯！《疊浪拳》的j ng髓就在于控制身體的肌肉，讓肌肉產生海浪般的攻擊之力。所以，我的拳頭還未觸踫到巨石，巨石就已經承受了我的攻擊，當我的拳頭擊打到它表面上，他已經承受了我六拳之力。」
「還未踫到巨石，巨石就承受了六拳之力？高手對決，別說六拳了，一拳也是致命的。如果能夠將這套拳法學會，到時候，一定能夠殺了邱陽！」唐傲心中暗道。
「怎麼樣？你明白《疊浪拳》的j ng髓了嗎？」曹越問道。
「我好像有點明白了！《疊浪拳》的j ng髓是不是控制肌肉，讓肌肉產生綿綿不絕之力？可是要如何才能做到呢？」唐傲答道。
「不錯！《疊浪拳》的j ng髓就是控制肌肉，讓身體上的肌肉產生綿綿不絕之力。想要做到這一點就必須要靠這個瀑布了。」
「瀑布？這與控制肌肉有什麼關系？」唐傲疑惑道。
「本來《疊浪拳》在海上修煉，感受海浪沖擊更加容易。但是沒有海浪就只能用瀑布了，瀑布從上而下的沖刷之力，可以刺激身體的肌肉。」曹越解釋道。
唐傲看著瀑布的飛流心中了然，「的確如此，瀑布的力量散而均勻，一旦能夠將這樣的力量卸去，那麼肯定可以隨意控制肌肉了。」
曹越听到唐傲的話，眼楮一亮，很是滿意的點了點頭，他繼續道︰「修煉《疊浪拳》的好處並不止是攻擊上，他對于肌肉的控制還表現在身體的柔韌度、敏捷度、爆發力等。」
「柔韌和敏捷保證你在對敵時的躲避能力，爆發力可以增加你的攻擊力。綜合起來，如果你擁有強悍的爆發力以及靈敏的躲避能力，即使千軍萬馬之中你也能如入無人之境。」
唐傲此刻異常的興奮，他似乎看到了自己在千軍萬馬之中來去自如的場面。
「你現在是不是已經熱血沸騰了？」曹越的話令唐傲猛地驚醒，他還未回答就感到一股力量將他包裹起來，接著他身體就不受控制的飛向了瀑布，「既然這樣，那麼你就冷靜一下吧！我想這瀑布可以幫你！」
「啊~~」緊接著一道殺豬似得慘叫響起。