()「哼哼，你們現在還能樂，等你們以後就知道苦頭咯！」
王洪軍見學生們一個個走神歪想，打擊著說道。見眾人又把目光聚在自己身上，直言喊道︰「都別站著了，跟著我做。左腿向左踏半步，身體下蹲，雙臂由胸前向前緩緩擊出。」
三言兩語的說著，又有著他這個活教材，學生們自是明白該怎麼做，也沒有發生踏錯腳這樣的丟人事故。大家都半蹲著身子，扎個標準的馬步，等候王師傅下一步指示。
「好了，現在，緩緩地吸氣，能吸多深就吸多深。吸完不要出氣，憋著。」大家都跟著王師傅的話照辦，趙雅風深深地吸了口氣，只感覺胸口憋得難受，才停止吸氣，憋著不動。
「現在，努力向下卯，把氣兒往月復部卯，若是不行，就輕輕地呼出一點兒氣兒。記住，千萬不要呼出多了，慢慢向外喘氣，靜靜地感覺月復部有沒有發熱。」王洪軍又接著指導，學生們也很是配合，沒有一個敢喘大氣兒的，既是想要練好武功，也是不敢違逆王師傅的話。
憋了半天，趙雅風只感覺胸腔內像是捅了根木棍一樣難受，依然不曾感覺到月復部有絲毫變化，實在不行，緩緩地，輕輕地，從鼻間呼出一點兒氣體。胸膛內舒服了不少，靜靜地感受，月復部好像有了點兒暖暖的感覺，漸漸的，越來越暖，好似有個小火苗兒在烘烤著肚子，直到感覺熱切得厲害，這才又呼出一點兒氣兒，實在快要憋不住了，幸好這是王師傅的下一步指示又傳來了，這期間也不過十幾秒，但各般感覺還是頭一遭體會的這麼深切。
「月復部感覺到熱就大口氣兒呼出來吧，喘起來，別把你們憋壞了。」王洪軍話雖說得樂，眾學生卻沒一個覺得好笑，這時候還真是多憋一秒就是一秒的難受，此刻得以解放，都是大口地喘氣，從來沒想過喘氣兒還能這麼舒服。
「都感覺到熱了吧，這下就算是開門了，往後再要修煉就不用讓你們再憋著了。」王洪軍笑得很是開心，又是一群小子在自己的引導下踏入武學的大門，那種欣慰感，無與倫比。
「嗯，感覺到了。」學生們活動起來身子，滿是爽快，都齊聲應著，心中激動，按王師傅的說法，這就算是武學的門坎兒，自己以後就是個習武之人了，叱 風雲還會遠嗎？
「你們別高興的太早了，你們現在也只是敲開了武學的大門，離真正的武術還差十萬八千里，隨便一個力氣大的人，就是沒學過武術，也能把你們收拾咯。」王洪軍說著，正起身子，又繼續說道︰「這招扎馬步就是練習力氣的不二法門‘氣蘊長虹’，也是南陽拳八卦掌的第一層，武學的皮毛基礎，往後你們要勤加練習，時間長了，丹田的氣沉得多了，力氣自然就長了。」
「老師，這招既然是氣沉丹田，為什麼又叫‘氣蘊長虹’呢？」一個學生有些好奇，按著練法和說法，氣沉丹田不是更貼切，更好一些麼？
「哈哈，氣沉丹田，的確是更形象更貼切，但氣沉丹田並不能完美的表達整個練力的過程，練力，氣既要沉到丹田，又要藏之于丹田，存之于丹田，即為一個‘蘊’字，而「長虹」二字，表達了習武之人的一種願景，希望練到極高的境界，呼出的氣體如長虹一般甬長渾厚。」王洪軍笑著看了看眾人，又道︰「據說在歷史上，的確有前輩高人將自身的真氣練到如長虹般雄厚甬長，他呼出一口氣體，可以把幾丈開外的石頭吹成粉末，端的是厲害無比。」
學生們听聞王師傅講得故事，一個個都長大了嘴巴，吃驚不已。趙雅風也是心神震撼，幾丈開外的石頭吹成粉末，自己別說吹幾丈開外的石頭，就是離自己一米的羽毛能不能吹起來都是問題，還說吹成沫兒，實在不敢想象那還怎樣的厲害。
「哈哈，心動了吧，心動了就都給我好好練，保不準以後你們也能練到那樣的境界。」王洪軍借機鼓勵眾人，心下有些好笑，這故事是他的老師當年講給他的，自己當時也是震撼不已，發誓要達到這樣的境界，直到長大了才知道這故事還真就是個故事，是個傳說，那樣的境界，也只能听聞，不曾有人見過。而今再講給自己的學生們，看著他們恍若當年的自己，一個個表情激動，心中唏噓不已，不過這秘密自己是不會說的，讓他們更有心勁兒練習才是最重要的，想起自己這般月復黑，不由微微一笑，那笑容看起來滿是y n謀得逞的味道，只是這些王洪軍卻是不自知罷了。
「好了，都收起你們的心態，現在我來教你們使力運力的套路，天山崩。這招學好了，往後同輩誰能經得住你打？」過了片刻，王洪軍才收起心里一番念想，厲聲說道。待眾人又將目光盯在自己身上後，朗聲道︰「天山崩的威力我也跟你們說過了，自當年從那位求學天山學府的前輩傳出來以後，天山崩便盛行天南地北，習武之人沒幾個不曉得它的厲害，也自然大多數人都練的是這樣的功法，所以，誰學得好，誰就能在與他人的比武中佔取優勢，若不然，只會叫別人把你打殘了。」
眾人剛剛體會到丹田發熱，已然學會了氣蘊長虹，從此算是邁入武學的大門，心中都激動不已，此刻再听聞王師傅還要再教‘天山崩’，更是高興，一個個滿臉期待的盯著王洪軍。
王洪軍也不拖拉，當下左腳輕抬，想左後方踏出半步，雙手開圓畫了個圈，收在腰部，攏在身側，同時丹田提力，身體向後微躬，左腿彎了下來，踏得實在。嘴里喝一聲︰「臥龍」，便見王洪軍身體四周由月復部衍生出現一陣氣浪，一道向下，一道向上，向下的氣浪吹的地面的沙石滾動，四下騰起一片灰塵。向上的氣浪直將踏得頭發卷得散亂開來，這般頓了大概有三秒左右，全身儼然生出一股j ng氣神，令人感到壓迫，似是躬在那里的是一條威嚴無比的巨龍。
又過了大概兩秒，王師傅突然抬起頭來，挺起脖子，仰起頭來，嘴里突然爆出一道涌浪般的長嘯，高昂而又渾厚。
「啊」
聲音振聾發聵，站在前排的學生都有了片刻的失聰，趙雅風站得雖然靠後，但也感覺猶如晴天想起的霹靂，心髒都被嚇得抽了幾下，待緩過神來，滿是害怕，這樣的氣勢，實在讓人感覺害怕，似是凶野莽獸在向自己咆哮，又似巍峨雄山崩在自己面前，心驚不已。再看王師傅，整個人陡然換了一種氣勢，由原來略帶樸實的壯漢，變成了威嚴不已的高手。
直到過了片刻，王洪軍身上的氣息才慢慢內斂，真個人又恢復了一副大老粗的樣子，但是他並未理會嚇呆了的學生們，而是向前走了幾步，找了個幾尺見方的石墩，一拳砸了下去。
「 」
石墩稀里嘩啦的碎成了一個個拇指大小的石塊兒，眾人看著碎了一地的石子兒，一個個心中震撼，有些女生更是尖叫了出來，這得多大的力量才能擊碎一塊兒堅硬的石頭？更厲害的是，細眼看過去，散落一地的石子兒竟沒有一個比拇指大的，也不知這般力道是如何控制，但這無疑比單純的蠻力打碎石墩，更讓人佩服和生畏。;