()以後一段時間兩人都廢寢忘食的修煉。
林憶寒盤膝坐著，吸進空氣，肚子鼓起來胸膛癟下去，呼出空氣，肚子癟下去胸膛鼓起來。這個過程林憶寒已經很純熟。當第二次空氣吸進肚子的時候，他沒有馬上呼出來，頭腦里想象丹田有一股氣，這股氣流出丹田，來到右腳，先到大腿，再到小腿，最後到達腳趾。然後從大腿的另一側經過小腿和大腿，在回到丹田。
林憶寒把氣呼出，再吸進一口氣，重復剛才的過程，只不過右腳變成左腳、右手、左手，然後再從右腳開始新一輪的想象。林憶寒開始吸氣吐氣一個月後，沒有感受到絲毫的勁氣，時間長了不免煩躁，為了自我安慰，他想象出一股勁氣，沿著四肢流動。人就是奇怪的動物，當你長時間反復這樣想象，還真好像是有這麼一種感覺，就一直堅持這樣做下來。
自從受傷以後，林憶寒和王秋偉就沒有在出去撿廢品，剛開始是在家里養傷，接著是在家里練功。有時候在超市吃剩飯，有時候自己買點，林憶寒的飯量比以前大了許多，估計是因為鍛煉量大，也沒有覺得有什麼問題，好在之前存下一點錢，生活倒也過得不錯。林憶寒每天都按照那「武功秘籍」修煉，雖然一直沒什麼感覺，心里憋在一股氣，倒也沒放棄。
有一天王秋偉記起家鄉習武的人都要鍛煉身體。兩人商量著也制定了一套鍛煉的方法。兩人早上六點起來跑步，上午和下午各做兩百個俯臥撐，晚上舉一百下石頭。三月份以後，就沒再見過盧山，兩人一直驚恐的心情也稍微輕松了一點。開始王秋偉還能堅持，漸漸就找各種借口，後來干脆什麼都不參加了。林憶寒慢慢也不強求他，畢竟修煉這麼長時間，一點沒感覺到內勁存在，別說王秋偉放棄了，自己也有些氣餒。
眨眼之間就到了四月，天氣暖了許多。六點剛過，林憶寒就從牆洞爬了出來。林憶寒從街道左邊出去，有一條公路，這條公路車輛比較少，林憶寒和王秋偉以前就沿這條公路跑。今天林憶寒突然決定從街道的右邊出去，街道左邊是往城市中心，右邊出去是往觀音山，可能更適合鍛煉。
在跑出一公里後，就很少看見車輛了，路邊多了很多的樹，空氣要好很多。「果然這邊好！」林憶寒發出感慨。正想著，看見前面有一個人一身運動打扮，緩緩地在跑步。
林憶寒加快步伐，那人原本就慢，一會功夫兩人就幾乎平行，卻是撿破爛的盧老頭。兩人對彼此都不陌生，林憶寒正在思考怎麼和盧老頭打招呼，盧老頭先說話了。
「小兄弟，你怎麼早去哪里呀？」盧老頭前一次見林憶寒是林憶寒幫他把三輪車推回家，當時就覺得他跟一般的流浪兒不一樣，今天一大早又看見他跑步，便忍不住詢問。
林憶寒听得莫名其妙，暗道︰「我在跑步他難道看不出來嗎？」情不自禁看了看自己，穿得是寒酸一些，生出絲絲自卑，口中卻恭敬地道︰「我不去哪里，鍛煉身體。」
盧老頭早知道答案，可是听林憶寒嘴里說出來還是感到驚訝。在他心里林憶寒是流浪兒，就該像流浪兒的樣子，和他一樣出來鍛煉身體，盧老頭就有點不高興了，冷冷的「哦」了一聲。
林憶寒听出盧老頭的冷意，也不想說話，一時顯得有些尷尬。說話這會與盧老頭平行著跑，林憶寒就跟走路一樣。他趕緊說道︰「我先跑了。」
盧老頭看著漸漸遠去的林憶寒，對自己剛才的冷淡有點莫名其妙。心里想︰「我為什麼會有這樣的想法？他是個流浪兒，卻沒有流浪兒的缺點，能保持純潔的心x ng已經很不錯了，比那虐畜好很多了，難道我因為那虐畜就敵視所有的流浪兒。」
盧老頭再往前跑了一會兒就停在路邊活動筋骨，一個多小時後，看到林憶寒跑回來，他有心改變對林憶寒的態度，熱情的問道︰「小兄弟，你跑很遠嗎？現在才回來。」
林憶寒也感覺到了盧老頭的變化，嘴上恭敬的回答︰「好像挺遠的，到一間廟那我休息了一會兒就往回跑了。」
盧老頭吃了一驚，那關帝廟離這里足有七八公里，林憶寒知道有廟肯定不是騙人。道︰「小兄弟，那是關帝廟，離這里很遠，你第一次跑步就能跑到那里，還真不簡單呀！」
盧老頭幾乎每天都在這條路上鍛煉，今天第一次見到林憶寒，想當然認為他是第一次跑步，就算身體好，不常跑步，能一次跑這麼遠幾乎不可能。
林憶寒對盧老頭的質疑倒也不奇怪，不慌不忙解釋︰「我跑了一個多月了，以前是往那邊跑，今天第一次跑這邊，跑得也不算遠。」
盧老頭明顯被震了一下，許久才蹦出一句話，道︰「哦，……你叫什麼名字？」林憶寒道︰「我叫林憶寒，回憶的憶，寒冷的寒。」看盧老頭心不在焉的樣子，林憶寒就告辭先走了。
盧老頭望著林憶寒慢慢遠去，喃喃道︰「林憶寒……林憶寒，他倒是個好孩子，怎麼會出來流浪呢？」
之後，每天早晨跑步，林憶寒都會在路上遇見盧老頭。盧老頭出來稍早一些，林憶寒一般跑出一公里左右會趕上他。兩人打聲招呼，相互問候一句，林憶寒就超過他，回來的時候盧老頭一般停在路邊活動筋骨，林憶寒就停下來跟他聊一聊。
一老一小慢慢很熟悉起來。林憶寒知道盧老頭以前結過婚，沒有生育過孩子，後來收養了一個兒子，再後來他老婆死了，兒子也不知道去哪里了，現在就他一個人。盧老頭為人挺好的，是退伍軍人，現在還領著工資，生活無憂。可他閑不住，常收撿點破爛，掃掃街道，一直資助著幾個貧困學生，村里人都挺敬重他。
林憶寒也把自己的事情告訴他，盧老頭慢慢就把林憶寒當孫子一樣看待，林憶寒也感受到盧老頭的關愛，缺失親情的他分外珍惜。
眨眼四月將過去，惠州已經很暖了。這一天林憶寒跑了將近兩小時，已經大汗淋淋。回來的時候，盧老頭早等在路邊。
看到林憶寒跑回來，盧老頭道︰「憶寒，你現在用的時間越來越久了，是不是跑得更遠了？」
「嗯，我今天跑到山腳了。」林憶寒還在喘氣，跑得遠他也有點高興。
看林憶寒停下來，盧老頭關心地說︰「別停住，慢慢走走，剛跑完不能停，我們一起走回去。」林憶寒道︰「好！」
兩人邊走邊聊，一公里左右的路很短，很快到了村子，右邊是往林憶寒的家，左邊是盧老頭的家。
「去我家喝點水，你還沒進過我家呢。」盧老頭邀請。
兩人已經不再陌生，林憶寒還沒有到過盧老頭的家，上一次幫盧老頭推三輪車也只是到了門口。以前在這里兩人就會分道揚鑣，林憶寒往右盧老頭往左。盧老頭從來沒有邀請過林憶寒去他家，林憶寒家都沒有，自然不能邀請盧老頭。
林憶寒沒推辭。