()次r ，顧平安早早醒來，滿臉的疲憊，眼中充斥著一些血絲，j ng神萎靡，更加要命的是他連坐起來的力氣都沒有了，微微一用力全身就痛的要命，嘴唇都咬破還是坐不起來，只能躺在那里看著屋頂呆呆出神。
時間慢慢流逝，不知不覺天就黑了下來，顧平安肚子餓的咕咕直叫，可也沒力氣起來吃東西。正在顧平安餓的漸漸要睡著時，敲門聲響，雅萍聲音在門外響起:「師弟，你在里面麼？」
顧平安大喜，喊道「我在！」話一出口才發覺自己的聲音不知何時變得沙啞無比，大喊出的聲音也是有氣沒力，微弱之極。
雅萍還是听到了，道:「那我進來了」吱呀一聲，腳步聲響，雅萍走到了床前，她手里端著一個盤子，看到顧平安的衰樣輕嘆一聲道:「就知道會這樣，小師弟，來吃點東西」說著坐在床上扶起顧平安，從盤子中拿起一個饅頭喂在顧平安嘴邊。
顧平安即便沒有用力，可被雅萍踫觸的地方還是一陣陣疼痛，他張口咬了下去，吃著吃著眼眶里淚水盈然，滴滴落在了饅頭上，咬緊牙關不讓自己哭出來。
雅萍看在眼里，又輕嘆口氣:「師弟，不用如此強撐想哭就哭出來」
顧平安沙啞地道:「我沒哭……」這一開口沙啞中帶著幾分哽咽，他趕忙閉上嘴巴。
雅萍勸解道:「我也是從你這個階段一步一步走過來的，你現在的感覺我也深深體會過。記得我第一次做完全套煉體動作後足足過了七天才勉強可以下地，又等了四天才敢做第二次煉體動作，這樣煉體、休養、再練體、再休養，周而復始，第一個月一共才做了四次煉體動作，足足過了兩年才適應全套煉體動作，開始每天堅持做，又三年半終于趕在十二歲前煉體大成，沒有被趕出天華峰，可也過了修煉《青陽決》最佳時機，至今三年了，還是停留在功法第一層」
顧平安大吃一驚:「這些動作對身體副作用這麼大？」
雅萍搖搖頭道:「這煉體動作對身體效果很好，自從煉體大成之後就沒生過病，身輕體盈，連寒冷與酷熱都沒那麼難耐了，現在你之所以這種情況是因為身體素質太差，不足以承受它的運動量而對身體造成了負荷，我建議你以後將頭部、身體以及四肢的煉體動作分開做，一天只做一部分，這樣雖然效果要差的多，但也可以勉強天天堅持下去，等身體素質好點後慢慢再加動作，總會有一天適應它全套的動作」
顧平安不甘心地道:「難道就沒有別的辦法讓身體恢復麼？」
雅萍苦澀道:「有是有，可不是我們這些人能得到的，沁身露你听過麼？以前還有些產量，現在听說那東西絕了一味主藥，產量大減，只能提供給一些天資特別卓越或者大能人的後代，我們這些人想也休想」
顧平安心突突亂跳，小心翼翼問道:「那這沁身露怎麼使用？」
雅萍詫異道:「見都見不到，你問它怎麼用干嘛？」顧平安哧喃道:「我只是有些好奇，師姐你就告訴我吧」
雅萍輕笑一聲:「你呀，還真是小孩子脾x ng，听說沁身露只要稍微滴幾滴放在水里，然後用那水沐浴全身就可以有效地去除疼痛緩解疲勞，可以重復使用，直至藥力全失，一些大能人都會弄來沁身露給自己孩子使用，以便他們快速月兌離煉體期，正式進入修練」顧平安默然，心里又升起了希望，沮喪頹廢的心情頓時好了很多。
雅萍見他不說話還以為他又心死如灰，這事她也愛莫能助，只能勸慰給點建議。喂了顧平安兩個饅頭、喝點水，又勸解一番後雅萍就告辭離開了，顧平安心情大好，安安穩穩地睡著了。
十天後，顧平安站在屋內活動活動手腳，在他房間的一角放著一個小水缸，高約有一米，缸口直徑半米，這是他問明月師傅要的，說是存點水以便解口渴之用，明月沒說什麼第二天就給他搬來了，顧平安在里面加三分之二的水，又滴了幾滴沁身露在里面，沁身露成液體r 白s ，滴入水中如泥牛入海，無影無蹤。之後他就開始活動身體，第二次做全套煉體動作，他將那兩頁記得密密麻麻的紙攤開，從第一個動作跳腳開始，一路做下去……
兩個時辰後，顧平安把吃n i的力氣都用了出來（不知是不是用力過度的原因，還放了個屁）終于爬進了水缸中。水有點冷，但正值夏天，也不會凍著，水中泛著淡淡清香，顧平安哪里還能注意到這些，只覺絲絲疼痛從全身各處傳來，猶如針刺一般，他緊咬牙關，苦苦忍耐。
雅萍的話說對了大半，沁身露確實可解煉體之痛，但要輔助一些藥材才可以使效果發揮到最大，同時免去刺骨之痛，顧平安只用沁身露泡身，大部分疼痛是消除了，可同時也得承受異樣痛楚。話又說回來，即便知道了需要哪些藥材他也沒那實力去找來。泡了大半個時辰，全身皮膚都泛白凹凸起來，他才爬了出來，腳步蹣跚勉強走路，滾上床只一會就迷迷糊糊睡著了。
第二天顧平安中午才爬起身來，雖然有些疲倦，可也不影響他做煉體動作。修煉是枯燥的，平時除了雅萍會來看望顧平安就沒人了，對于顧平安沒有煉體疲勞期她很是詫異，顧平安只能說他將動作分開了，而且數量少，雅萍雖然覺得這樣做煉體效果更微小，可也沒說什麼。
就這樣，時間匆匆而過，ch n去夏來，秋走東至，不知不覺間過了四年。