()不到一炷香，姜晨再也忍不住而退出了冥想，這個瞬間，極度的惡心一下子消失的無隱無蹤，要不是姜晨意識還很清楚，說不定會以為剛才只是幻覺而已。
急忙自我查看了下，j ng神力果真有了一絲的增長，不過也只不過是微不足道的一絲，但這對姜晨也足夠了，原來j ng神力竟然也因為那劇烈的疼痛而漲了許多。看了看眼下天又已經黑透，身體所受的創傷還未痊愈，姜晨恢復了下j ng神，再次進入冥想。
元素海洋摧殘j ng神力的效果是恆定的，哪怕你中途斷開，然後再次冥想，也沒有什麼關系，除非哪天你逆天的進入了頓悟。
姜晨一直在冥想，直到堅持不了，退出後略作恢復，再次進入冥想，周而復始，三個時辰就這樣過去了，三個時辰下的夢魘堪堪讓姜晨的身體恢復如初，不對，此時姜晨發現自己的身體里多出了一大團紅s 的元素力量，當然，這里的一大團是相對于他體內本來的元素力量而已。
原來這就是姜晨昏迷後已經進入姜晨身體的火元素，他們由于姜晨失去意識也沒有被排除體外，整整折磨了姜晨一天一夜，再經過夢魘的恢復，現在姜晨竟然感覺不到多大痛苦了，驚喜的他急忙原地打坐，進入冥想後內視身體各處，這也是冥想狀態下的另一種能力了，可以內視。
只見暖暖的紅s 無規則的分布在姜晨的四肢百骸，姜晨開始嘗試吸收這些火元素，竟然異常的順利，再也感覺不到那種恐怖的痛楚了。
火元素化為純淨的魔力流進姜晨的丹田，身體一陣奇異的感覺，好像身體素質一下子提高了不少，這時姜晨終于確定自己已經是一階士級的魔修者了，當然只是初窺鏡，之前有導師誤以為他是一階初窺鏡還是因為他長拳帶動的火元素，實際上那時候他體內只有一絲魔力。
興奮之余，姜晨不由苦笑，如果每次修煉都要這樣被痛死到昏迷的話，根本是不現實的，就算能無視那恐怖的痛楚，但這樣的修煉速度真的是讓人無力啊！等于說姜晨花了兩天的時間才吸收了這麼些火元素，根本是事倍功半。
想到這，姜晨苦惱的眉頭都快打結了，雖然j ng神力有了明顯的增長，但是沒有魔力根本沒法晉級啊！絕元之體限制了姜晨所有的想法，眼下的難題，就是如何解決絕元之體的障礙了，整個大陸千百年來人類都沒有解決的問題姜晨當然不奢望自己能有什麼好方法，但是他卻有著他自己的底氣。
沒錯！就是夢魘。這種奇怪的能力也許能夠讓姜晨創造奇跡。毫不猶豫的姜晨首先進入了夢魘，然後靜心凝神後開始冥想。
同樣的龐大數量的火元素映入眼簾，姜晨稍微醞釀了下，他j ng神集中在眼前一小塊的火元素上，略微對「它們」發出了吸收的意念，終于，姜晨期盼的情況發生了，那一小塊的火元素一下子波動起來，但卻沒有達到沸騰的地步，最重要的是周圍的火元素根本沒有多大的反應。
那一小塊的火元素不快不慢的向姜晨飄來，果然，一陣強烈的痛楚傳來！差點讓姜晨沒忍住而退出了冥想，看來夢魘和冥想的雙重狀態下沒法排除痛感了，但是還好，在姜晨的接受範圍內，已經被吸入姜晨體內的那一小股火元素正在被提純，淨化，不一會就轉化成了姜晨自己的魔力。
太棒了！這樣真的可行！姜晨有點喜出望外，但是還不忘做了個實驗，單純的進行冥想，結果他發現，根本沒法把j ng神固定在那一小塊的火元素上，甚至姜晨有一種直覺，只要他有一點點想吸收它們的意念，那麼慘劇即將再次發生！他會被再次「烤r 豬」！
確定了自己修煉方向後，姜晨迫不及待的再次開始修練起來，一次都是固定的一小股火元素，就這樣一直修練到了正午時分，期間姜晨驚喜的發現，他可以吸收的火元素數量在緩慢慢的增加，但是痛楚還是存在的。
這時，姜晨終于想起來出去找點食物了，像這種類似原始森林的地方，其實可供人類實用的東西還是很多的，各種果實棗類菌類食物，如果你實力夠強，也可以自己獵殺一些可口的魔獸肉食用，這對現在的姜晨來說是比較不現實的。
離開了樹洞的姜晨在附近需找了一些果實帶回了樹洞，他決定在這個樹洞里先修煉一段時間，並且要學會一些攻擊的魔術手法，不然在森林里冒險純粹來送死的。
說起來，這個樹洞建立的還真是巧妙，正好在樹干上，一些野獸也不會故意跳進來覓食，恰好成全了剛剛步入魔修殿堂的姜晨。
就這樣，姜晨沒r 沒夜的修煉著自身的魔力。
一周後，姜晨可一次x ng吸收的魔力達到了第一天的雙倍。
一個月後，達到了八倍，雖然說起來，也只是八個一小撮的火元素，但這種進步速度還是讓姜晨充滿了信心！也對夢魘充滿的好奇和驚嘆！
並且，通過這一個月的修煉姜晨清楚的感覺到自己達到了一階融會境！然而，進步最大的卻不是自身的魔力，而是j ng神力！原來，姜晨在頻繁的夢魘和冥想雙重狀態後慢慢的發現，j ng神里在緩慢而穩定的增長著！說它緩慢是因為姜晨並沒有刻意的修煉它！j ng神力的增長好像是雙重狀態後觸發的奇異效果。
這隊姜晨來說是一件特大喜訊了，這意味著以後他根本沒必要修煉j ng神力了，因為j ng神力自身的增加已經超過了魔力許多，也許在姜晨還是一階的時候，j ng神力在這種自動增加的狀態下已經突破到二階了！
頻繁的修煉一個月後姜晨決定不再這樣修煉了，而是轉而鑽研起玉牌里的魔術，在祝焱給姜晨的玉牌里記載了大大小小幾十種魔術，從一階到三階的都有，這也是祝焱當場自己在玉牌里記錄的。
首先姜晨第一眼就看到了大眾化到極點的火球術！這是火元素魔修者最最基礎的魔術之一，任何一個火元素魔修者一定修練過這個魔術！當然，是在一階的時候。
算起來，火球術只是一階銀品的魔術，但是對于現在的姜晨來說也是足夠了，根據玉牌里記載的法訣慢慢的調動起體內的魔力，讓他們聚集在自己的右手指尖，終于，一絲火苗從指尖冒出，姜晨不敢大意，繼續運轉，指尖的火苗終于漲到了乒乓球大小。
看看了不遠處的大樹，姜晨一甩手將火球sh 了出去， 的一聲，樹干上出現了一個不淺的坑洞，但是姜晨卻皺起了眉頭，這離他的理想中目標還遠的很啊！
影響火球威力的因素有很多，火球的大小，速度，溫度，這些都可以納為火球術的c o控程度，姜晨此時火球術的溫度是沒法解決了，那關于大小的問題，姜晨當然可以花費久一點時間凝聚出更大的火球，可是那樣不僅浪費了時間而且火球的速度肯定會有所下降，頗有些得不償失。
接下來的兩周里，姜晨白天一直在不停的練習著火球術，晚上則通過夢魘來練習，自從自己的長拳到達了所謂的莫測級後，自己就知道這完全是夢魘的功勞啊，在夢魘下的他對任何事物的原理、j ng華的理解都被放大了若干倍，雖然是在腦海中的模擬練習，但對于魔術的理論理解，姜晨可謂是一r 千里。
就這樣，不斷的熟練著，從入門到j ng通再到入微，高深級也近在咫尺了，終于在花了十五天後姜晨將這門火球術生生練到了高深級，這要讓其他人知道了，不倒吸一口冷氣才怪！這已經達到了頂尖天才的程度了。
再看這時姜晨的火球跟第一次有了很大不得不同，首先大小甚至比原來還小了一些，但是如果仔細看卻會發現，火球的濃度增加了不少，這正是姜晨用j ng神力壓縮了兩倍的緣故，即提高了火球的力量，又不會影響速度，其次就是通過不斷的練習，姜晨也找到了將火球sh 出去的最佳方法，有點像發sh 暗器的感覺，速度上面也得到了完全的提高。