※目此！下。王禪每呼吸！間，都能帶動倉身髒器這轉，千個毛孔齊齊翕合，噴薄吞吐，連成一氣。
閉著眼楮，以精神探索自家身體內部，感安微妙，王禪現在可以十分清晰的看到體內一叢叢的經脈血管，髒腑筋膜，微微一動整個人就好像是一個鉛汞大球，舉手抬足無不圓轉如意，皮囊中充滿了沉重的水銀，沉甸甸的一股質感。
側耳傾听，氣血搬運，真氣流轉的聲音就好像是山中泉水叮咚，溪潺潺。
與此同時，在他腦海之中還是生平第一次將奇經八脈，十二正經統統映像出來，每一道經脈上，一個個關竅穴位，如銀線串珠，看似繁雜不堪，卻自有奧妙，橫排豎列，密密麻麻，仿佛天上繁星，一一對應。
自從練了天地根樁之後，王禪早已打通任督二脈，全身經脈十之**都被他內家真勁通關成功，這時候只試著稍一用力，鼓動了一下丹田，頓時他內家真勁所到之處，關竅穴位就如一盞盞明燈，次第亮起。大腸小腸，五髒六腑之中蠕動之聲有如蛙鳴，又似牛吼。
到了這等地步之後，居然可以任意調動五髒之力，運轉生化，比起從前簡直靈活了無數倍。
隨後，王禪又單獨感受了一下自己的肺部，一口氣息吞入其中，一瞬間冥冥中似乎只看見左右胸中各有一道白光閃爍吞吐，游走于大大小的肺泡中間，凝神鎮氣，下于丹田相連，一道淡淡卓氣漸漸散出來，送入心肺，那兩道白光錚錚一響，沖入口鼻中間，頓時化作兩道拇指粗細的白氣，伸縮不定，似靈蛇吐信。
「五髒之中心主火，肺主金，道家講求煉藥求丹，其實都是以心火祭煉，方有功成，我卻粽合了劍仙之術，以火煉金，去蕪存棄，得到這兩道肺氣，卻是真正的太白精氣，收于體內，日益壯大，放出去，便是傳說中的劍杰，最能斬斷世間一切網強之物，比什麼神兵利刃都要鋒利的多的多。」
感受著自己體內五髒間最細微處生出的變化，僅是微微動了一形，體內真勁就是隨形就勢，自行運轉，由內而外，由外而內，都形同一體，王禪在這一瞬間里，立刻就知道了自己的拳法武術終于在今天晚上，邁入了一個嶄新的殿堂。
「換血洗髓」雖然和「易筋鍛骨」只有一線之隔，兩者之間卻是天壤雲泥，咫尺天涯，只有捅破了這一層的窗戶紙，王禪才算是真正進入了拳法武道中最上乘的境界。
如果不出任何意外，就這麼修煉下去，他綜合道家煉氣術融入武道拳法中，在今後的三年之內，這一步的功夫肯定能被他突破，那就應該可以凝結出內丹，逆反先天了。
到了那時候結丹有成，道家稱人仙，佛門稱羅漢，得金網不壞體，無漏盡通，出現六候，毫光四射，外腎不舉，陽關一閉，活上一百七八十歲都很正常。
而他剛剛在兩肺之間凝結出來的那兩道太白精氣也是珍貴異常，意外之喜，長此以往，久久溫養下去，這兩道精氣便也會越來越壯大，比起原來靠著五髒蠕動大蟾氣的法門噴出一口氣傷人的本事，這兩道太白精氣威力又不知大了多少。
且精氣是自己的，是他身體的一部分，只要精氣足夠，隨時都能動用，如臂使指，靈活異常，絲毫不用考慮其他方面的關礙。就算日後王禪忽然有一天想要試試修煉劍仙飛劍了，他有這兩道太白精氣在手，也要比旁人輕松百倍，只需尋來一塊上好的劍胚，拿來和太白精氣合了。再溫養百日之後，立刻就能練成一口真正的「劍器」
只是這劍仙功夫，乃是外道，修煉外物，雖然練成之後厲害無比。但卻不修命性，和王禪自身的追求不合，所以王禪雖然是因為意外練出了這兩道太白精氣，卻也不願意，分散心思，花費大量時間去煉一口飛劍出來。
古往今來，多少道人隱士，為了祭煉一口飛劍，隱匿深山，整日忙于采藥煉藥，分解五金，求取精英，練氣打坐，最後甚至都有人要以自身血液，日日澆灌劍器，走上邪路，卻也沒有一人能像王禪這樣，未修劍術，卻又偏偏煉通了兩肺金氣，凝結出太白精氣的。
而這也是王禪自幼練功，二十多年的時間，無有一日懈怠，日練月練，從外而內，先通了皮毛筋骨，又從內到外，易筋鍛骨通了經絡，如今被三卷黃庭經中所述道家法門指引，觸類旁通，厚積薄之下的結果。
本來在哈市的時候，王禪易筋鍛骨大成之後，就有心思徹底月兌離是非圈子，回到自己的關帝廟，靜住心意，按照道家百日築基的法門，淬煉自身，換血洗髓。
但是世事難料，是非總是不清，眼見周林的事情是徹底的塵埃落定了，卻換了自己和洪門之間，九九重陽，打生打死，卻始終沒有機會回去虎頭嶺上專心練拳。這也是紅塵因果，牽扯不清的地方，誰是誰非反倒不那麼重要了。
就好像是一腳先進了泥潭里，不往前走，不想辦法走，就只能任憑泥潭把自己吞沒，可越往前走，就也距離自己來時的路越遠，想要回去，短時間內也不耳能。
到了前番和唐牛比武，被林遠方算計，王禪一意孤行，只憑心念。打死唐牛，惹來大批的特警武警，長槍短槍圍困，也讓他心下覺悟，如今這些道真是槍械的天下了，拳法武術若是沒有傳說中的那種境界，那是怎麼也干不過槍炮的。其後，王禪也是第一次，對于拳法先天之後的境界，產生了強烈的臆想和向往，但這還不足以叫他突破狂桔，明心見性。
再接下來，雷霆突然出現，先是救他于「水火」之中，擋了一災，而後亮出自己國安的身份，挾勢逼宮，要他交出天罡石來換取平安，也讓王禪更深一步看到了山外世界現實層面的殘酷之處。也使得他生平第一次，對人用計，拿內爆陰手的功夫制住了雷霆，從而從一個什麼都不太懂的山里人，開始不得不漸漸適應「大勢」
道家有雲，「順天成*人，逆天成仙」王禪自己一個人不可能對抗整個的「國家機器」所以他只能先把人來做。大勢所趨，潮流所至，人可以不改變心中的志向，卻無法不去順應它，一個人或許是只有在經歷了太多的坎柯和磨難之後，才會磨礪出真正的鋒芒來。三，二二嶺的這此日子，雖然不長。卻也讓王禪心里感受頗二，︰吾了許多老爺子生前和自己講過的話。
練拳如做人，事事都有拳理。王禪從小就有一個好習慣，就是每次練拳之後，都會認真的思考自己的不足，眼中所見，心中所想，都能被他籽合進自己的拳意精神中去。與人動手說話，更是如此，他本來就沒有什麼門派，心性率真自在，沒有任何拘束，所以才能博覽眾家之來
唐牛和雷霆的拳法武功其實並不放在王禪眼里，但他們所代表的功夫卻是實實在在千錘百煉的真功夫，不管是八卦掌一派，還是武當內家拳法中的一些法門，放在王禪這里都是可以被借鑒的素材和資料，隨拿隨用，豐富自己。
尤其是雷婷借給他看的那些珍貴的武學秘本，本本都是各家各派不傳之秘，任何一本放在過去也是要在江湖綠林中掀起腥風血雨，引來無數人搶奪的寶貝，也只有在現代社會里，拳法沒落，這些東西才能扎堆似的出現，被人隨意翻閱，對于王禪幫助實在很大。
還有王重陽親手注釋的那三卷《黃庭經》更是大道直指，弈門秘要，乃是道家千百年來秘不示人的真傳法門，其中記述種種，對王禪的影響簡直是顛覆性的。
以前王禪只知道拳法武術到了抱元結丹之後，逆反先天，就是盡頭，古往今來的拳法宗師們，似乎沒有誰能更進一步，探索出另外的一條道路來。
但是道家先賢，煉氣養生，不求外物，只求通過自身所學，長生久視，其中種種法門都是經過了幾十代高人的親身驗證，逐一演化而來，比起拳法武術的內涵不知豐富了多少。
尤其是道家之中，關于先天之後的境界描述，更是涉及到了神秘無比的精神世界，用現在的話說，就是純粹的唯心，這讓王禪一下子就在迷茫中看到了未來的一絲光亮。
正如僧張釋于牆壁之上畫龍，卻獨獨不畫上眼楮，每曰︰「點之即飛去。」人人都以為是荒誕，但是後來武著點了一條龍的眼楮,果然雷電破壁，一龍乘雲上天，獨自飛了。
當前面沒有路的時候，不要獨自彷徨，也不要轉頭回去，重要的是你要自己開闢出一條路來。
前人沒有做到的，並不代表你不能做到，關鍵是你要敢于去做。
拳法到了最上乘的境界之後，只靠單純的苦練已經是沒有多大進步的空間。
影響其中變化，最重要的是練拳人的心意。
拳法練了一千遍一萬遍，沒有得到中間的神髓，那就是形而上學的花架子，只能表演，不能殺敵。
十三太保橫煉的功夫，走出自古代戰陣之中殺生害命的本事，每一招每一式，全是無上殺手，拋棄了所有花俏的招式，乃是專門收集人命的把式。
但王重陽的三卷《黃庭經》，講述的卻是真正的養生之道，意在長生，煉氣只是途徑。
王禪從前所學，只重殺戮，拳法路數，動則傷人，拳意精神也偏向于此，雖然純粹，卻有失偏頗，所以才遲遲不能踏入換血洗髓的境界，月兌胎換骨，差就差了那一層，心境上的感悟。
而今天他被邵南華暗算，第一次受了重創，痛定思過，突然覺悟前非，于是立刻福至心靈，水到渠成，被他捅破了那層窗戶紙，練到了換血洗髓的地步。
「終于摒棄一切，向上邁出了這一步，但怎麼覺得仿佛距離我的目標卻仿佛更加的遠了。」
站在窗前，被夜風吹拂，王禪心里舒暢過後，明白一切，卻又無法再生出半點歡喜之意來。
人生有涯。而知也無涯！王禪現在就已經是被二十七八歲的年紀了，就算兩三年後可以順利的結成內丹，逆反先天，可以活到一百七八十歲。那剩下的時間也不過是一百多年而已，如果他要不能在有生之年找到拳法盡頭的那條道路，那他這一輩子就也算是白活了。
行百里者半九十，目的沒有達成的人，結果都是一樣，沒甚區別。
就這麼站在落地窗前，王禪任由自己的神思肆意飛揚，不去理會，只把一雙眼楮合起來，專注于口鼻間若有若無的呼吸，整個人都說似乎陷入了一種混混沌沌，懵懵懂懂的境地當中，時間,空間，都消失了不見，只有呼吸還在緩緩的進行。
不知道過了多久，砰砰砰！砰砰砰！
房間里突然響起一陣急促的敲門聲。
眉頭微微的一皺，王禪身形一顫，終于清醒了過來，緩緩吐出胸中一口濁氣，慢慢體會自己身體內部的髒器，經脈，血流，筋膜，每一處的變化運行都仿佛了然于胸，一一清晰的反映在腦海深處。
每一寸的身體。都完美的統一在一起，不再像從前一樣，皮毛是皮毛。筋骨是筋骨，氣血是氣血，內髒是內髒，王禪只覺得現在他連呼吸都是清新了許多，雖然還是處在鬧市繁華之中，但被他吸入的空氣卻比虎頭嶺上的還要純淨。
這就是一個人開始換血洗髓時候，身體機能生的天翻地覆的變化。
專氣致柔，登高不慷，入水不濡，入火不熱。古之真人！！！
輕輕活動了一子，王禪一步邁出，就到了十幾步外的房門口，網一開開門，就看到身高兩米的雷霆滿臉漲紅站在門前，缽大的拳頭舉在半空正要接著砸門。
「王禪你總算出來了，你再要不露面，我可就撐不住了，你知不知道，你可算是闖了大禍了，林遠山被你陰手制住，回家以後，請來許多內家好手化解，結果都不能行，林家派人找了你二十幾趟，都被我擋了回去，今天已經走到了第三天頭上了，你要再不出來，我怕他們連軍隊都要調動了。」點給寫過去了，估計大家也看得煩了，呵呵，不過這塊真是難寫！！好在以後都不會出現這麼長篇大論的練功過程了！！