等到宋惟他們再回來之後，原本在前面打的風升水起的五人，戰斗力直線下滑。
連著打了六拍的宋惟他們隊，終于在那個猥瑣大戰的挑戰之下敗下了陣來，隨後那個猥瑣大叔又輸給了蔣安和馮保他們隊，不過卻不是輸在了蔣安和馮保的手里面，蔣安和馮保現在也像是新手一樣，屢投不中，把球權都交給了那個大叔，那個大叔立刻就大殺四方。
他們這一拍連贏了四把之後，也到了中午吃飯的時候，那邊的大叔非常高興的走了，而那個猥瑣的胖大叔，則是無比心疼的走了，他已經發誓了，以後絕對不來這里打球了，太黑了。
是的，太黑了！宋惟剛才在買水的時候跟他說的是，每輸一場一人一百塊錢。
好在馬上中午了，如果一連輸個十把八八的，他估計就要破產了，但是現在這樣也，宋惟他們每人輸了兩把，那也就是每人兩百，這就是一千塊錢木有了。
拿著胖大叔的一千塊，宋惟等到他們直了之後，便開始給周子豪他們分錢。
雖然說從周子豪、蔣安和馮保的裝備上來看，這幾個人的家里面就沒有差錢的，但那畢竟是家里面的錢，本著有便宜不佔王八蛋的原則，他們都把錢收下了，隨後就說要去吃飯。
原本宋惟他們還想要去附近賣盒飯的地方對付一口就算了呢，不過現在有了錢，那就去附近的飯店吃吧，五個人經過一上午的相處，關系也要比以前好的多了。
華夏人的友情，大部份都是在飯桌上面取得的，雖然說沒有喝酒，但是一起吃過飯，也算是好朋友了，很快五個人的關系就比較融洽了，在馮保有意的指引下，那邊的蔣安也融入到了這個小團隊當中去，隨著幾人吃完了飯之後，便回到了球館里面繼續練習，這回幾人打了一個相對的場子，就是五個人直接佔了一個全場，在一起練習，像是蔣安、馮保、周子豪、李海，他們的基本功早就在初中的時候就已經練好了，現在他們更多的是需要練習進攻、防守、配合這些靠經驗和默契的東西，而宋惟則需要繼續練習基本功。
這到是不用搶場地了，周子豪和李海跟著對方2打2，蔣安和馮保練習進攻和防守，而周子豪和李海在練習進攻和防守的同時，也要練習配合，宋惟就自己在遠處練習基本功。
打比賽的時候，就會感覺時間過的很快，但是在練習的時候就會感覺很枯燥，這也沒有辦法。
正所謂場上十分鐘，場下十年功，雖然這是說京戲的，但是用在籃球上也無不可。
宋惟看著他們在那里練習二打二，說不眼饞是不可能的，但是他也知道自己的情況，在那里練習的時候非常的認真，看著宋惟的練習，在休息的時候蔣安特意過來教了宋惟一下。
「你這麼練習，確實是有成效，不過成效很慢的，你想不想要試試我的練習方法。」看著宋惟，那邊的蔣安笑著說道，經過一頓飯和一天的相處，蔣安已經把宋惟他們當成是自己的朋友了，否則的話也不可能過來告訴宋惟自己的訓練方法。
「好啊，好啊！」听到蔣安願意傳授，宋惟馬上站了起來，對著蔣安說道。
「這個是用來鍛煉你運球的最好的辦法，是我們教練從NBA搞來的訓練方法，就是需要你同時運兩個球，一前一後，不斷的換化……」蔣安說完了之後，直接從地上拿起了兩個籃球，因為是訓練的原因，所以籃球必然不能少，宋惟他們每個人都帶了一個籃球，現在到是有多余的，隨後蔣安便在宋惟的面前過了起來，兩個球就像是兩只蝴蝶一樣，在蔣安的手中不斷的翻飛，但是卻沒有一絲亂的感覺，看著蔣安這樣的運球，宋惟都傻眼了。
「這樣運球的高手，是去年黃蜂隊選中的球員克里斯保羅的絕招，相傳那個克里斯保羅的身體素質非常的差，但是他可以在首輪第四順位被選中，就是因為他的技術已經到達了巔峰狀態。」听到了蔣安的話，宋惟的腦海里面也開始回放，他說的那個克里斯保羅，他是有一些印象的，是現在黃蜂隊的建隊核心，現在NBA也在演，有的時候朝廷台也會播一些黃蜂隊的比賽，所以宋惟到是也看過，以前黃蜂隊的老大是拜倫戴維斯和JR史密斯，不過後來兩人都轉會了，于是黃蜂隊選秀選來了保羅，讓保羅成為了他們的核心球員。
而這個保羅表現的也不錯，這才打了幾個月，就成為了今年最佳新秀的有力爭奪者，要比狀元，澳大利亞來的博古特還要引人注目，場均可以貢獻6分，個籃板和78個助攻，表現的相當不錯，唯一可以跟他相抗衡的就是探花秀德隆威廉姆斯，不過可惜，威廉姆斯在爵士隊里面並非是老大，那里還有不少的強人呢。
「這樣運球運到我這個樣子之後，就可以展開第二輪訓練了，第二輪訓練就是在你這樣運球的時候，不斷的有人在旁邊干擾你，打你的手，或者是掏你的球，這樣來鍛煉在場上的突發情況，你來試試看！」看著講解的差不多了，蔣安把球交給了宋惟，宋惟也拿過了兩個球開始運了起來，不過剛運就運丟了，剛開始拍那幾下，還可以左右手一起協調著來，但是隨著幾下之後，兩只手就開始同步，但是兩只手同步，球沒有同步啊，于是左邊的球就開始跑偏了，左邊的一跑偏，宋惟把重心移到了左側，右側的就也跟著跑偏了……
「呼，看起來容易，沒想到還真不是一般的難！」撓了撓頭，看著面前的兩個球，宋惟無奈的說道，看到宋惟的樣子，蔣安也不禁笑了一下。
「基本功的練習是沒有捷徑走的，好好加油吧！」勉勵了一下宋惟，蔣安跑到了旁邊去，再次開始練習了起來，而宋惟也不氣餒，繼續拿著球開始練習了起來。
宋惟這個人，別的沒有，就是有恆心，只要開始練習了，就算是偶爾遇到一些小挫折，他也無所謂，神經大條著呢，既然蔣安都已經教了，自己學不會那就是自己的問題了。
既然一心想要把籃球當成自己的職業，宋惟就不可能允許這樣的事情發生。
于是他在那里繼續開始練習了起來，習武之人，雖然說很難像是傳說中的周伯通一樣，可以玩什麼左右互博，但是本身對身體的控制還是不錯的，尤其是對雙手雙腳。
宋惟開始練習之後，進展也是很快的，從一開始很難拍五下，到後來拍十個，再到後來拍二十下，在第一天訓練結束的時候，宋惟已經可以連續拍三十下，球也不會掉了。
這在蔣安看起來可是一個很神奇的事情，要知道當初自己訓練的時候也用了三天才練成現在宋惟這樣，而那邊的周子豪和李海他們早就已經習慣了宋惟的牲口進度了。
好多次，李海在訓練的時候都在開玩笑，跟宋惟講︰您還是回火星去吧，地球太危險了。
所以對于宋惟的進展，他們早就有所心理準備了，如果說今天宋惟練習了一下午，還是只能拍五下的話，那他們才會感覺到奇怪呢……
像是現在，李海就拍著馮保和蔣安的肩膀告訴他們，這就是宋惟的潛力，嚇著嚇著就成習慣了，而在隨後的幾天，蔣安和馮保也明白了這句話的意思。
第二天宋惟在球館離開的時候，就可以連續拍五十下不丟球了，第三天就變成了一百下不丟，第四天就可以簡單的前後交叉運球了，第五天過渡一天，第六天離開的時候就可以做簡單的胯下前後交叉運球了，短短一個星期，宋惟要比當初蔣安學了兩個月之後的水平還要高。
「我的個天吶，這就是一個怪胎……」前幾天的時候蔣安和馮保還會在那里大驚小怪的，但是隨後的幾天，他們也麻木了，宋惟不是地球人，咱們還是跟地球人比吧！
又過了半個月，宋惟的這個雙手運球，已經可以跟蔣安相提並論了，並且已經開始練習在人拍擊和圍搶下不失球了，這對于宋惟來講，要比練習運球容易，因為宋惟的身體素質好，力量大，別人拍他，他的胳膊很難移動，胳膊不動，那就不會丟球，看的蔣安大呼變態。
不過這也算是挑起了蔣安當老師的癮頭，看著宋惟把這個運球練好了，現在宋惟運球，雖然還是五人當中最差的，但是卻要比普通鋒線球員強的多了，至少要比他以前強的多。
像是繞樁，以前宋惟最好的成績是6秒多，而現在，他只需要4秒多就可以完成。
當運球不在成為負擔的時候，宋惟的速度優勢將在場上得到最大的體現。
而那邊的蔣安，在教完了宋惟運球之後，開始教宋惟假動作突破，蔣安的技術，不說在冰城，就算是在國內，也是絕對最頂尖的，而且他的性子很溫和，天生就是當老師的料。