他也明白宋惟因為練武的原因，所以對投籃，上籃什麼的完全不在行，不過突破還是沒有問題的，以前宋惟突破，九成九都是利用自己的速度和力量強突。
這樣的打法在冰城聯賽當中還行，但是等到他走向了全國的舞台之後，這樣的打法就有一些吃不消了，所以現在宋惟要學的就是假動作突破，晃開對方之後再行突破。
這個就跟武學里面的虛招一樣，宋惟學起來還真是越學越來勁，面對球員，要做勢，往左突，往右突，後撤步，投籃，這幾個動作都很有講究，球的欺騙，手部動作的欺騙，再升一個級別，就是眼神的欺騙，最高的等級就是肩膀的欺騙，不過可惜，現在肩膀啥的，宋惟還整不明白呢，眼神他都整不明白，因為他投籃的時候，對眼楮的依靠非常的強，感覺這個東西，不存在的……所以他需要學的就是球和手的欺騙動作，比如說往左突的時候，要把手往右邊放，以便在自己突破的時候第一下拍球，這是NBA里面新出台的規則，突破的時候需要先運球然後才可以走步，否則的話就算是違例了，這些東西以前董建國都沒有系統的教過，不過這次蔣安到是都給補上來了，學習突破宋惟也非常的用心，一開始他對著一個塑料樁子在那里練習突破，假動作，晃人什麼的，等過了一個星期，這個木頭樁子變成了人，一開始馮保他們還可以利用自己的預判能力堵住宋惟的路線，不過後來，他們發現自己有些堵不住了。
宋惟對假動作的理解，現在已經有一些青出于藍了，而且最近他晚上回去也沒有閑著，既然在學習這些東西，他自然也需要看一些聯盟里面突破強人的視頻。
就目前來看，NBA里面，突破最強的，就是AI了，阿倫艾弗森，他的穿花蝴蝶步，非常的BUG，不過並不適應宋惟，因為他突進內線的那幾步非常的漂亮，但是隨後，他就把自己往天上一扔，也不管受不受傷，宋惟到是不害怕受傷，他害怕的是天上。
他如果真的也像是AI一樣，把自己往天上一扔，鬼知道他的球會扔到什麼地方去。
所以宋惟看了幾個AI的突破視頻之後就放棄了學習AI的突破，而除了阿倫艾弗森之外，其他比較厲害的突破球手，就像是03一代，最近比較火的德維恩韋德，他的閃電十字步，非常的BUG，不過跟宋惟的有些像，都是利用自己的速度起的第一步，還有就是跟韋德同一年的詹姆斯，他的上籃就是一個字，撞！自己在三分線外就像是推土機一樣直接沖進內線，神擋撞神，佛擋撞佛，其次就是科比的突破，前兩步慢，第三步突然變快，閃出一個身位之後，或者是急停跳投，或者是直接沖擊籃筐，這些人的技術都很不錯，看的樣惟是眼花繚亂，但是當他把這些突破拿到場上來用的時候，卻感覺非常的別扭。
他的身體素質，在高中籃球場上，真的不比韋德、詹姆斯來的沖擊力小，但是最大的問題，他的身高太矮了，韋德的最後一下，需要沖到籃下，像是AI一樣，把自己扔在空中，這個宋惟就沒有辦法了，詹姆斯的不用跳，但是他的身高有兩米多，他的拋投，基本上很少有人可以蓋的到，科比的雖然不錯，但還是那個問題，需要跳，他的急停是要跳投的。
這麼看起來還真就麻煩了，正當宋惟感覺有些棘手的時候，他看了一場馬刺隊的比賽。
現在的馬刺隊，已經隱隱有了一個聯盟頂級強隊的氣勢，去年他們才剛剛獲得了NBA的總冠軍，在獲得了總冠軍的同時，他們也確定了自己的核心，GDP，這就是馬刺隊的球迷給他們的三個核心起的名字，G就是阿根廷人，馬努吉諾比利，他的靈蛇突破，當初也在宋惟的觀察範圍之內，他的腳步真心非常的BUG，很是逆天，但是最後一下，還是像是AI一樣，把自己直接扔到天上，宋惟沒有辦法學，D說的是蒂姆鄧肯，現在聯盟里面最強的大前鋒之一，其他的兩個最強的，應該是韋伯和加內特了，那個P就的就是馬刺了的法國小跑，托尼帕克，這個家伙的速度非常的快，投射能力比較弱，不過他的突破到是讓宋惟眼前一亮，帕克的突破，並不像是其他人那樣橫沖直撞或者是技術性那麼強。
他的突破很有意思，他在突破的時候，就是用自己手里面的球，把對手推開，然後再突破。
這樣不算犯規，而且貌似效果也相當不錯，第二天宋惟去球館的時候就試了一下，效果相當的好，但是這麼突破有一個致命的弱點。
那就是如果對方有了心理準備，拿球去推開他的時候，他也抱住了球，那就不好辦了。
按著規定，這樣是要爭球的，算是半個失誤了，所以說這一招，偶爾當一個奇招來使還不錯，但是卻不可以當常用招來用，所以宋惟還得慢慢的學習……
練球的時間總是過的很快的，宋惟又用了半個月的時間把突破練的差不多了，現在他的突破，至少在冰城市里面算是難逢敵手了，他的力量那麼強，現在又增加是技術，一般人還真就擋不住，像是馮保，現在突破的技術就沒有宋惟好，而蔣安雖然技術要比宋惟好，但是力量卻不行，算起來，在市內也就只有第一高中生鄭誠才可以跟宋惟相抗衡了。
一個月之後，宋惟的突破和運球，跟一個月前相比，已經有了翻天覆地的變化。
現在如果讓宋惟去打中的話，就不會像是上一場那樣，輸的那麼慘了。
而蔣安他們則並非是光付出，沒有回報，宋惟也在他們休息的時候，教了他們一套拳，雖然說不是自己學習的鷹拳，可是也是一套養生的拳法，這套拳最主要的也是用來練習基本功的，當初宋惟的爺爺，開始的時候就教的宋惟這套拳，按著他的話講，這套拳沒有名字，是一個老道傳授給宋惟爺爺的爺爺的，一直傳到了現在，宋惟到是把他拿出來教給周子豪他們了。
而周子豪他們學會了之後，雖然說沒有感覺自己突然就變成超級高手了，但是可以明顯的感覺到，打的時間長了，身體素質確實是有一些提升，尤其是蔣安，他的身體素質提升的最明顯，誰叫他原本的身體最弱呢，而提升最少的就是馮保了，誰叫他的身體素質最強呢？
不過還有一點，就是他們都感覺自己的恢復速度上升了不少，以前打一個小時的球，他們就會很累，至要休息十五分鐘才行，現在他們休息十分鐘就可以了，這回他們總算是明白了，為啥宋惟的體力那麼牲口，原來跟這些武術是分不開的。
而陳茜有的時候也會過來跟宋惟他們一起練，而她還經常不一個人來，總是帶著幾個好朋友來，都說物以類聚，人以群分，陳茜絕對算是一個心地善良長的漂亮的小姑娘，所以她身邊的那些女孩，都長的不錯，而且心腸很好，有可能學習並不是太好，但是都是良家少女。
原本就在苦練的五個家伙，這回有了美女在側，而且還不止一個，這回練的就更加的賣力了。
一個個都把自己當成牲口來用，轉眼一個月的時間過去了，宋惟他們也休息了三天，這還是宋惟第一次在家里面過年，以前的時候都是父母去山里面跟他過年，坐在大坑上，一家人很歡樂，不過今年的大年三十，跟著父母一起坐在家里面的沙發上看著春晚，宋惟不禁想起了自己的爺爺，不過很快他就收拾起了自己的心情，投入到了家庭的歡樂當中。
大年初一，在家里面好好的休息了一下，大年初二，宋惟他們去了一趟宋惟的姥姥家，然後大年初三，宋惟就恢復了訓練，其實應該是初三去姥姥家的，但是宋惟的時間比較緊。
隨著大年初三的訓練開啟，宋惟他們開學前最後半個月的備戰期，也到來了。
而宋惟這回也不再練基本功了，他可以練的都練了，運球，現在他已經練的小有所成了，突破也練的相當不錯，至于上籃，投籃這些東西，宋惟有自己的一套理論，這個別人教不了的，宋惟頂多也就是練習一下出手速度而已，而這半個月，宋惟需要練習的就是防守。
他可不會記憶，在對五中的時候，如果不是因為自己接連被鄭誠造犯規成功，自己的學校未必會輸，所以現在他要跟蔣安他們學習怎麼樣磨練自己的防守意識。
就這樣，宋惟輪翻的跟對方做一對一的單挑，剛開始的時候，宋惟算是被虐的體無完膚。
雖然說他的運球和突破都有了長足的進步，但那指的進攻上的，他在防守端依然只是依靠自己的身體素質在那里防守，這樣很容易被別人晃起來，四人當中最弱的李海，都可以單打宋惟成功，有了五天，他們才把宋惟這個看到別人要投籃，就起跳的毛病給改掉。
其實一開始是沒有找準方向，隨後找準了方向就好辦了，只要告訴宋惟不要總想著封蓋對方就可以了，就算是因為這樣，對方的投籃了，以宋惟的彈速，也可以在對方出手之前，封住對方的眼楮，防守有的時候並不是非要把球蓋出去才算成功的，只要干擾到了，也算成功。