有︰牛黃抱龍丸、珠珀猴棗散、珍珠粉、保嬰丹、嬰兒素、小兒至寶丸(含朱砂，慎用)。
睡眠不寧藥
有︰嬰兒素、保嬰丹、猴棗散、醒脾養兒。
濕疹藥
有︰尤卓爾、綠藥膏、膚樂霜、舒膚特、爐甘石洗劑、紫草油。
磕踫擦外傷藥
有︰萬花油、好得快噴劑、完美蘆薈膠。
常用抗病毒藥
有︰板藍根(中)、新博林(西)。
常用消炎藥(抗生素)
有︰希刻勞、阿奇霉素、阿莫仙等。
買了藥就要放好，不要忽略了對藥品的合理存放，因為，低溫也會導致藥品變質或不能正常使用。其中，橡皮膏藥在冬天常會出現黏性變小的現象，其實使用前只要把它微微加熱就可以正常使用。加熱切忌過高的溫度，以免破壞藥物的有效成分。軟膏在寒冷的環境里，較容易發生質地的變化。如果發現家中的軟膏，尤其是一些眼用軟膏，出現粗糙的顆粒狀物質，就不能再使用。保存這類藥品，應切忌溫度過低。除了特殊要求的以外，家里的藥品存放在常溫下，是最穩定的存放方式。
警惕冬季常見的重病信號
冬季，如果你身體覺得不舒服，或者有上面不適，那你一定要小心了，說不定你已經得了什麼病，如果你不在意它們，久而久之，潛伏在體內的某些病癥就會爆發出來，讓你措手不及。因此，我們要警惕並了解一些重病的信號，做到有病早知道，這樣才不會延誤病情。
寒冬是中老年人心腦肺等重病的多發季節，學會識別重病信號非常重要，可以幫助你及時去了解自己的病情，做到有病早預防，預防不了的就去到醫院去找醫生求助。人體常見的重病信號如下︰
急性心梗的發病信號
急性心梗是冠心病發展的最嚴重結果，一般冠心病引起的心絞痛，通常不超過15分鐘，經休息或舌下含速效**片可很快緩解，且發作不經常。如果近期心絞痛發作變得頻繁，或疼痛時間延長，疼痛經休息或含**也不能緩解，就要看作是急性心梗的先兆。還有，過去從無心絞痛的人，突然出現心絞痛，並伴胸悶、心慌、氣短、惡心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安、有死亡將至的恐懼感等癥狀，也是急性心梗即將來臨的先兆。
預防急性心梗的幾點措施︰
1.患有冠心病的中老年人要在醫生指導下堅持進行治療，服用中西藥物，如腸溶阿司匹林、血管緊張素轉換黴抑制劑、β－腎上腺素能受體阻滯劑或加服復方丹參滴丸、等藥。研究表明，阿司匹林可抗血小板凝集，減少冠狀動脈內血栓形成；血管緊張素轉換黴抑制劑能改善心功能，減少心髒重塑和變形；β－阻滯劑可改善心功能，降低心梗復發率和減少猝死發生。復方丹參滴丸可擴張冠狀動脈，保護心肌；
2.控制高血壓，是防治冠心病和預防心梗的重要措施。高血壓患者應選用適合自己的降壓藥，並堅持服用，將血壓控制在130／85毫米汞柱以下。
3.平時應參加適度的體育鍛煉，以增強心肺功能，還可使冠狀動脈建立起側支循環，保證對心肌的血供。
4.飲食以富有營養、清淡為宜，多吃魚類、豆制品和新鮮蔬菜，不要暴飲暴食及酗酒。
5.不要吸煙，因為煙中的尼古丁等物質可促使冠狀動脈發生痙攣，加重病情，引發心絞痛和心梗。
6.患有血脂異常、糖尿病者，應積極治療，控制好血脂、血糖。還要防治各種感染性疾病和便秘、月復瀉等。
7.注重保持心理平衡，這點極為重要。應盡力避免過度緊張、激動、焦慮、抑郁等不良刺激，以一顆平常心過好晚年。有了心理平衡，才有生理平衡，各髒器功能正常，血流通暢，就會遠離心梗的威脅，健康長壽。
腦血管意外的發病信號
腦血管意外的發病信號表現在以下幾個方面︰
運動障礙。逐漸或突然感到上肢和手腳軟弱無力，活動笨拙或不靈便。
感覺障礙。手腳或部分肢體突然麻木，冷、熱、觸等感覺遲鈍或消失。
語言障礙。談吐不清或听不懂別人說話的意思。
視力障礙。出現短暫性視力模糊、偏盲或一過性失明。
共濟失調。突發頭暈、耳鳴、走路搖擺不穩。
精神狀態改變。或沉默寡言，或急躁多語，或嗜睡，或一過性意識喪失。
突發劇烈頭痛。
預防腦血管病的幾點要求︰
1.改變不健康的生活方式。不健康的生活方式包括︰體力活動過少、休息時間不規律、膳食營養成份攝入不合理等等。要教育人們注意采用健康的生活方式，多參加一些體育鍛煉活動，注意勞逸結合。多吃一些含蛋白質、縴維素較高的食物和蔬菜、水果等，少吃鹽和高脂飲食。
2.克服不良習慣。有吸煙、酗酒嗜好的人稱為不良習慣。吸煙肯定對健康有害，更容易引起腦血管病，應下決心徹底戒除。否則不但害己，而且影響他人的健康。飲酒要適度，不能過量。
3.心腦血管患者宜食水果。1.香蕉它富含鉀，對高血壓患者維持血壓平穩有益。2.隻果它含果膠、維生素c和鎂、鉀等微量元素，可降低血液中膽固醇含量，降低血壓和減少腦血栓的發病率。3.獼猴桃它能夠降低血液中的膽固醇的含量，對于防治高血壓等心血管疾病有效。4.菠蘿菠蘿汁中含有一定量的生物 及菠蘿蛋白黴，這些物質能使血凝塊消散，並防止血凝塊的形成，對冠狀動脈和腦動脈血管栓塞有緩解作用。5.山楂含有豐富的維生素c，具有促進脂肪分解，軟化血管，降低膽固醇等作用。
高血壓危險的發病信號
高血壓的重病信號主要有︰
1.原有高血壓病史，平時血壓尚平穩，現血壓逐漸或突然升高，達高壓180毫米汞柱、低壓130毫米汞柱以上。
2.有越來越重的頭痛，走路不穩腳似踩棉花。
3.有頭暈、惡心、嘔吐，視物模糊，以及全身或局部肌肉出現抽搐。
高血壓病的防治建議︰
注意勞逸結合。要想防治高血壓帶來的危害，最主要的環節還在于早期預防，預防是處理高血壓最有效的方法，否則等出現並發癥就為時過晚。建議患者要結合病情適當安排休息和活動，每天要保持8小時睡眠與適當的午休，並輕松愉快地與家人在林蔭道、小河邊、公園散步，這對絕大多數高血壓病人都是適宜的。當然適當地做廣播體操，打太極拳，對保持體力，促進血壓恢復也十分有好處。
注意合理飲食。高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，並注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。從預防高血壓的角度還應注意適當控制食鹽的攝入量，改變飲食「口重」的習慣。研究結果表明，在人群中約有20%的人就是由于食鹽過量而患有高血壓，這部分人醫學上稱為鹽敏感者。此外，還有一些食品是天然的「降壓藥」，平時注意適當進食有助于降壓。
冬季少尿液是重病信號
冬季尿少也可能是重病信號。一般正常人24小時尿量約為1500毫升至2500毫升之間，如果24小時尿量少于500毫升稱為少尿。少尿在醫學上常是一些嚴重疾病的信號。出現少尿癥狀的疾病有︰
1.腎髒本身的疾病。如急性腎炎、腎腫瘤、嚴重腎結核、腎功能衰竭等。由于腎髒功能受損，使尿量減少，當這類疾病引起少尿時，病情往往已較嚴重。
2.進入腎髒的血流量減少。當病人在外傷失血過多、休克、心力衰竭、嚴重月兌水等情況下，進入腎髒的血流量明顯減少，從而使腎髒產生功能性衰竭，出現少尿。
3.尿路梗阻。輸尿管及腎盂結石、血塊、膿栓的阻塞，會使生成的尿液不能進入膀胱。如果不及時除去梗阻的原因，久而久之會使腎髒發生腎盂積水而影響腎功能。
警惕發燒癥狀
發燒是疾病的常見癥狀，有時來得快，去得也快。但有時病人發燒預示疾病趨于嚴重，甚至已達病危程度，應引起高度重視。當你有下面發燒癥狀時，你可小心了︰
1.持續不退的高燒。持續數天的高燒（39c以上）使人體內抵抗力大大削弱，病情可變重。
2.高燒突然驟降。如果病人高燒突然降至正常溫度以下，同時出現渾身發涼、疲憊不堪等時，說明病情已發展到新的嚴重階段。
3.臥床不起的高燒。如果病人發燒不久就感異常疲勞、精神極差、滴水不進、臥床不起，說明患者抵抗力極差，病情十分危重。
4發燒伴異常消瘦.發燒後消瘦明顯，甚至連走路也走不動，短時間內異常消瘦，提示體內有較重的病變。
5.發燒伴尿量顯著減少。如果發燒病人尿量很少，一天一夜僅有500ml左右或更少，且有惡心嘔吐癥狀，提示腎髒已受到損害，病情相當嚴重。
6.發燒伴有身上長瘡。發燒病人遍身長瘡，可能是嚴重的細菌感染，細菌在血液中到處擴散的跡象，應謹防發生敗血癥。
7.發燒伴神志不清。發燒病人如神情淡漠，說話不清，或說胡話，煩躁不安等，說明病情已影響到腦部功能，再發展下去可能導致昏迷。如發燒伴有驚厥，也屬腦子受損的表現，應及時送醫院救治。
8.發燒伴呼吸困難。若發燒病人出現呼吸困難、口唇發紺（紫）、心動過速等缺氧現象，表明病人心肺功能受損，是生命垂危的征象。
對于本節中所介紹的癥狀，不管出現任何一種情況，病人都應及時治療，如果嚴重的話就送醫院救治，否則造成無法估量的後果。
《本草》教你冬季飲食養生之道
前面已經講過，冬季是進補的最好時機，那麼在這個季節有哪些美味菜肴最適合享用，最有利于「收藏」體內陽氣，最有利于保暖呢？根據《本草綱目》的介紹，特向大家推薦幾道冬季的金牌食單。
冬季氣候寒冷，人們為了御寒保暖，應多食用具有溫熱性質的食物，而少食用寒涼生冷食物。溫熱性質的食物包括糯米、高粱米、栗子、大棗、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜等。其中，有一種叫「黃精」的植物，是冬季養生的首選。用它做出的菜，絕對是佳品。
黃精，是較理想的補養品之一，冬季中老年人不僅陽氣較弱，而且陰液多有不足。黃精其性平和，作用緩慢，可作久服滋補之品，既有補脾氣、脾陰，又有潤肺生津、益腎補精的作用，並且無大補溫燥之品可能帶來的副作用。
《本草綱目》載︰黃精能寬中益氣，有五髒調良、肌肉充盛、多年不老、顏色鮮明、發白更黑、齒落更生的功效，現代藥理實驗顯示︰黃精具有降血糖及降血壓作用，還可增加冠狀動脈血流量，起降低血脂和延緩動脈粥樣硬化等作用。據測定，黃精含脂肪、蛋白質、多種氨基酸等有益成分，黃精的根睫含黏液質、澱粉及糖分。
現介紹幾則食療方︰
黃精枸杞煨狗肉
配料︰淨狗肉50g，黃精、枸杞子各15g，黨參30g，淨狗肉續斷各12g，生姜、植物油、食鹽各適量。
做法︰把淨狗肉沸水鍋中燙5∼10分鐘，撈起瀝干切塊，收入鍋中加少量植物油、適量姜和食鹽，炒至上色後，倒入砂煲中加清水，再加枸杞子、黃精、黨參、巴戟天和續斷，大火煮開，改用小火煨，直至肉爛即可食用。
本膳具有溫經散寒、祛風除濕、壯腰補腎之功。適于老年人體弱、久病體虛、畏寒怕冷、風濕骨痛、腎虛腰痛及陽痿早泄等病癥，但應注意吃狗肉後不宜吃綠豆湯。
黃精瘦肉粥
配料︰黃精50g，豬瘦肉、粳米各100g，蔥、姜、鹽、味精各適量。
做法︰蔥切段，姜切片；黃精洗淨，放入砂鍋內用文火煎煮20分鐘取汁，反復煎煮兩次，將兩次藥汁合一起；豬肉洗淨切小丁；粳米淘洗淨，放入砂鍋內，注入藥汁，放入蔥段、姜片，用武火煮沸後，改用文火煮至肉爛粥稠，揀出蔥段、姜片，調入鹽、味精即成。
功用︰益氣養血，養顏，適用于氣血不足。如面色蒼白、乏力、食欲不振、月復脹、自汗、心悸等癥，常服肌膚潤澤容顏不老。
適合冬季的菜單除了黃精還有很多，黃精雖好，但普通市民很難買得到，為此我們還要為大家介紹幾種菜肴︰
胡桃仁餅
胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少許，將胡桃仁打為碎末，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌均勻，烙為薄餅食用。有補腎御寒、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腿軟、畏寒怕冷、大便干結等肺腎兩虛的人群。
川芎白芷炖魚頭
原料︰川芎，《本草別錄》還指出川芎能「除腦中冷動，面上游風，去白芷性溫、味辛微甘、無毒。有祛風，消腫，止痛作用。《本草綱目》指出白芷對「婦人血風眩暈」有效。
做法︰購買一個魚頭，加入3∼9克川芎以及6∼9克白芷(兩者都不宜過多)，放在瓦煲內一起炖即可。
蔥爆羊肉
主料︰羊肉(後腿)150克、大蔥150克。調料︰植物油25克、香油5克、醬油15克、大蒜15克、料酒10克、醋5克、姜汁5克。
做法︰1.將羊肉去筋切成4.5厘米長的薄片。2.大蔥去蔥葉留用蔥白洗淨切滾刀段。3.蒜去皮洗淨剁成蒜米。4.鍋中放油燒熱，下入肉片煸炒至變色，加入料酒、姜汁、醬油煸至入味。5.最後放入蔥白、蒜米、醋，淋入香油即成。
蘿卜炖牛肉
原料︰白蘿卜450克、牛肉（瘦）100克。調料︰大蔥15克、姜15克、料酒10克、醬油10克、鹽4克、味精2克、八角3克、花生油40克。
做法︰1.將蘿卜、牛肉分別洗淨，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出；2.鍋內加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，炖至熟爛；3.再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫；4.待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要；5.再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內即成。
三辣狗肉
原料︰狗肉500克。調料︰大蔥25克、姜25克、大蒜25克、醬油25克、花椒2克、味精1克、白砂糖3克、椒(紅、尖、干)10克、鹽2克、黃酒25克、大豆油75克。
做法︰1.將帶皮狗肉放在鍋內煮十分鐘，撈在涼水盆內洗淨血沫。鍋內加1500克水放入狗肉蓋上蓋，再煮三小時，熟後撈出，用刀改成一寸見方的塊。2.勺內加入油，油熱放入蔥、姜、蒜、辣椒末，炸成黃色時加入雞湯、花椒水、精鹽、味精、醬油、白糖、紹酒，倒入狗肉，用小火炖五分鐘，將勺移到旺火上，待汁燜到濃時出勺即成。
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