2012
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11,今天是闢谷第六天,同時是自己心理預期要結束闢谷的日子結束時間期望在下午5點至6點之間
今早打坐1小時38分鐘在後面階段左腿大腿髂窩及髖關節感覺很酸
完成一次排泄,還算滿意〞浴後稱體重,不足114斤此次闢谷至少減輕體重6斤
今天需要做結束闢谷的心理適應了
很愜意地,讓自己飲一杯咖啡♀愜意,多半是心理上的多麼愛自己,多麼愛生活因為有生命在,我享受到了多少奇特的風景和體驗,為此心存感恩!
慢悠悠飲著咖啡,寫著你本來,還準備恢復早晨必吃的三件寶(黑芝麻粉就蜂蜜以及芝麻醬花生醬)之一的黑芝麻粉,可是仍然嘴懶不想,那就不吃,隨自己
精神的確不錯,說話中氣也足,腦子運轉及反應正常
上午10︰50分,再完成一次排泄再接再厲,再服用三分之二小藥瓶蓋麻仁丸也許,這個決策是對的,也許會讓身體受苦,不管了,已經做了就要承受
我小心翼翼觀察著並盡量呵護著自己,去看了看父母,未敢久留,怕肚子鬧事,趕緊回回來的路上笑著對自己說,讓暴風雨來得更猛烈些吧哈哈,你,要氣定神閑
中午13︰00,睡下又爬起,甚是興奮,隨你
興奮,簡直是亢奮,玩兒一會兒電腦游戲,歇一會兒,啃兩小節甘蔗,在不知道怎樣克制情緒的時候想起給父親錄入回憶錄第三部《謀生》,這才收濾不平靜的心
下午排泄兩次
現在是下午17︰36分,給自己熬了一小碗小米粥,用榨菜小蔥炒了一只雞蛋,再素炒了一碟西瓜皮
為安全起見,將會分多次,慢慢吃下去
至此,宣告闢谷結束
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