2013年5月21日星期二
闢谷進入第三天
早晨，照列5點15分起床，按揉羶中穴108下揉月復最近又改回來做龍氏八卦按月復按月復畢，小喝兩口溫白水，打坐今天坐50分鐘下坐感覺頭暈，乏力依舊，那一刻，有些張惶頃刻恢復鎮靜sg
話說昨天下午接到單位電話，說今年的旅游取消了，用體檢來彌補，通知下周三體檢我拒絕了
不體檢了這是一個經過長時間慎重思考所做的決定
快60了，明顯感覺體力及精力一年次于一年，對于生命，對于要怎樣活，態度逐漸清晰，那就是︰寧願追求生命寬度，而不追求其長度
所謂寬度我這里更指的是「質量」雖然寬度不等于質量如我這般，天地間一粒渺小又無奈的微塵，我的命運，我的機緣，恐怕相當部分與天地宇宙的賜予有關，那部分的神奇，我不可控
不可控，既無需爭，更無需怨，得安心接受上蒼安排
我可以安排可以控制的，雖然有限，卻也偉大得很因為控制得好與否，直接關系到我這個小宇宙與其它大大小小宇宙間的關系如若控制得不好，踫撞機會多，那我死亡爆炸的機率就會高比如，我的情緒，我對待人的態度，對待周圍世界的態度，這些我都可以做出選擇，如何去控制它們？
如何控制我的情緒，我待人的態度，我看待這個世界的態度，取決于我對這個世界的認知借用先人孔子的話說就是︰「知者不惑，仁者不憂，勇者不懼」
我盡我小小努力，去不斷學習，不斷審視自己，不斷克服己短，為的是，不斷培養自己的，「判斷力」
培養判斷力于我，只是希冀可以少憂，少懼比如說，對周遭發生的事，多一些理解，多一份淡定
消，我這小小生命，在上蒼允許支配的情況下，淡然處之燦然綻放；這必然走在向死路上的小小生命艾我對她說，倘若你，生命質量已然不高，你可要，拿出勇氣「臨門一腳」，那將是，多麼美麗多麼勇敢地維護了你這小小生命最後的尊嚴！
對比往年與今年之闢谷，感覺腦子的反應要更差些了，不是很好用，興奮點似乎偏低，就連基礎體溫也偏低
就自問，那之前的情緒，是亢奮吧？嗯，恐怕用亢奮解更合適
亢奮，源于無知，是自己當要回避的一種不穩定不可持以長久的情緒，易造成過度消耗你這體弱之人，消受不起
當然亦無需否認，調控尚不自如，存在矯枉過正，其效果就是消沉
太陽啊太陽，消內心的太陽，是溫煦的，溫暖的，剛剛好，令到自己和內心，兩兩相覷時，淺淺會心一笑那笑，相知，舒心，恬適，淡定
話說，今晨用小咖啡勺輕輕了一小勺蜂蜜，細細吞咽並喝了點兒溫白水，又用小勺輕輕挑出幾根自己之前用紅糖醋鹽生抽腌制的姜絲以及昨晚用上述湯汁浸泡的3顆黑豆，細細嚼咽了再又喝了小口水細細觀察反應
上午看望父母回來，約10點半左右，再吃幾小根很細很細的姜絲和兩凜黑豆點50分睡覺，12點50分起床喝了點溫白水
下午14點30分，再吃幾小根姜絲兩凜黑豆，蠶豆大點兒蜂蜜，喝了幾小口溫白開砸吧著，姜絲的味兒，蜂蜜的味兒，忽然很有感觸，喔喱滋味滋味，我這系傻不愣登自己挑逗了自己的味蕾
今天腿更軟，兩只手臂也軟，甚至有輕微發抖，于是決定今天不拉筋，理由是少消耗，保存體力
下午15點18分，剛才打了一個小小的坐，不到20分鐘坐中，忽然再次想到臨風**，想到知恥，想到守缺，想到「上善若水」，不禁與那傻女人內心對望，相視一笑真好
今天還有幾個小時才算過去，會過去的
寫畢于2013年5月21日星期二，下午15點45分
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