2013年5月22日星期三
進入闢谷第四天
相對昨天,雖然也乏力發軟,但比昨天好,頭發昏的次數少了早起的功課做完之後,洗了床單被套及衣服,起初還的連做這的力氣都沒有呢
今天總體口不怎麼發干,口腔內甚至常感覺比較潤,故水飲得比昨日少也不怎麼饞不怎麼餓,偶爾一下下有饞或餓的感覺,很快就過去今天白天,上午和下午各吃了一點點姜絲和兩三粒黑豆,差不多一小咖啡勺蜂蜜,約小咖啡杯半杯水
今天去媽媽那兒三趟,晚上給虎子做了一盆兒香噴噴濃濃稠稠的疙瘩湯
為了排宿便,今天開始吃麻仁丸早上下午各吃了一點,可能是給的量太溫柔,沒動靜,不得已又加了一次量,但願能排
今天的情緒多次出現暗點,孤獨你就調整告訴自己,動態,無常,就是生活
傍晚約6點多,吃一只核桃,一顆大棗,5粒葡萄干,一小咖啡勺蜂蜜,及一小咖啡勺黑芝麻粉
感覺不是饑餓,是饞,是**這種時候,反倒很想看美食節目
我闢谷,為什麼?
挑戰心理承受力和身體耐受力,期望身心超越當下如此,加油!
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