「你以後就會明白的」老人臉上露出一絲的興奮，沒想到，他連武術的這種境界最主要的東西都已經輕微的感覺到了，假以時日，一定能夠達到那種境界。(听說在八零書屋看書的菇涼們，都能穿越了！)
而南宮明並沒有回答，只是在靜靜的體會著剛才的那種感覺，非常的良好，並不去李輝胖子的話，可是他自己卻在心中默默的問自己，那一絲絲的到底是什麼呢？胖子的天賦真的很好？看著老人的微笑，南宮明就明白，這種東西似
乎還是自己現在不能理解的東西。
老人看著二人用功的樣子，只是點了點頭，微微一笑，卻又輕輕的搖搖頭，朝著屋里走去。
有時候對于事情太執著並不好，而南宮明就是太執著了，對于以後的境界會有不小的阻礙，這就是老人對于南宮明現在的理解，因為南宮明現在太執著了，既然想不明白，又何必去想呢？以後自然會明白。而胖子卻又是看的很灑月兌
，可是，在老人的臉上，卻滿是深深的擔憂，一種無法遏制的祈禱之色，這一切難道只是一種上天的安排嗎？誰也無法理解。♀
百思不得其解，練了一上午，既然現在想不明白，又何必去強求呢？隨後二人，結束了練習，就走進了屋子里，可是卻看著老人已經坐在木椅上正在吃飯，看著南宮明和胖子走進來，微微一笑︰「小子，想了這麼久，你們想明白了
麼？」
胖子微微搖頭，坐在老人的對面後，開口說道︰「師傅，想不明白，還是以後再說吧，自然會明白的，」說完，就抓著為自己準備的飯碗打了一碗稀飯吃了起來。
南宮明只是默默地搖了搖頭，無相看著並沒有責怪之色，臉上滿是祥和之色，輕輕地點了點頭，說道︰「趕緊吃吧！」
雖然只是簡單的山上野菜，南宮明卻感覺到自己從來沒有吃過這麼好吃的東西，不由得狼吞虎咽起來，老人看著二人的動作，臉上露出一絲慈愛︰「你們能明白就好，有些事情不要太過執著，有時候順其自然反而會好點。♀」
胖子就是胖子，並沒有在意這麼多，南宮明點點頭，又吃了起來。
吃完後，老人對著二人說道︰「今天我就正式的教你們武的要義，希望你們能夠有所領悟。」
南宮明一停頓時來了勁。
而反觀胖子，似乎並沒有什麼在意，和平常並沒有什麼變化，似乎這一切都對于他來說，一點兒的感覺都沒有。可是，胖子在實際行動中卻听得很認真……
無相老人，短期早就泡好的山茶抿了我一口，淡淡的說道︰「武術雖然門派繁多，功法、技法不計其數，各有不同，但武術作為一門學問，其修煉的規律則各門派大體相似。每門派各有自己的入門功夫，彼此之間互有差異，有的甚至大相徑庭。但愈往高層次上修煉，則彼此之間差別愈小。待練到最高境界時，各門派之間就幾乎沒有什麼差別，可謂殊途而同歸。
根據中國武學的一般規律，可以把練武過程分作三個階段，也可稱作三種境界，即煉精化氣(明勁)、煉氣化神(暗勁)、煉神還虛(化勁)。煉精化氣是初級階段，重在訓練基礎功夫，消去拙力，練出剛猛之勁。煉氣化神是中級階段，重在消去剛勁，漸長柔勁，以意行拳，充實內力。煉神還虛是高級階段，重在煉至柔至順之勁，周身內外全憑真意運用，達到拳道合一的至上境界。對以上武學諸境界有所了解，將有助于習武者明確努力方向，加強自我監督，而不致一味埋頭蠻練，徒成皮厚肉壯之功，氣血躁動之勇，而于武學精微尚一無所知，遑論上乘功夫？」听到無相這麼精妙的講解，南宮明和胖子俱是刮目相看，不僅對無相的尊敬又加深了幾分。
「凡是練過武術的人都有這樣的體會︰練基本功是最苦的，煉精化氣是學武者皮肉最吃苦的一個階段。在這個階段，習武者要通過各種基本功法的反覆練習，將渾身的拙力逐漸消去，而代之以剛猛的勁力，這個過程通常稱為‘換力’。
凡是未練過武術的人，與人較量時所憑都是本力，即身形僵硬之力，又稱蠻力或拙力。這種蠻拙之力隨著生理機能的衰老會很快消退，並不是武術中所要求的勁力。勁力是依靠周身協調，以腰為軸，以心為帥，在剎那之間爆發出來
的那種彈抖崩爆之力，其勢猛，其速疾，其勁冷脆，猶如迅雷不及掩耳，閃電不及瞬目，擊人立中，跌人立僕。根據牛頓第二定律，作用力與物體的加速度成正比，與物體的質量也成正比，也就是說︰作用力=質量x加速度。這里所說的崩彈之力，就是指那種獲得了較高加速度的爆發力。這種爆發力必須先蘊而後發，先蓄而後放，不僅速度快，而且富于彈性，具有穿透力，出掌帶風，發拳有聲，有時可以達到掌風忽忽、拳聲砰砰的愛度，令人凜然生畏。如果僅憑拙力，不管力氣多大，也難以達到這般境地。在煉精化氣階段還要解決一個問題，就是學會拆拳。所謂拆拳，就是把武術套路中的攻防動作逐一分解出來，參研其實戰意義。這種**分解出來的一招一式，大都具有很強的實戰性，又稱‘散手’。
許多拳師在授徒時，只教套路，很少教拆拳。結果不少人學了幾年拳，對所練拳術中的攻守招式所知甚少，在同人交手時，甚至敗在不會拳術的人手下。學會拆拳，是武術中技法訓練的關鍵。對方一拳打來，我或閃或挪，或挑或格，或不招不架，逕直反擊，其中均有法度可循。我之攻擊對方，或彈踢，或直踹，或橫掌如刀，或甩拳如挑，也都有嚴格的要求，並不像馬路邊小流氓們打群架那樣，不分青紅皂白，胡打亂踢。幾乎所有的武術套路都是以攻防動作為其結構形式，以制敵防身為目的(只有極少數武術套路以訓練基本功為目的，所含攻防動作較少，像少林派中的一種羅漢拳，是以十八尊羅漢的各種姿態為內容而組成的形象化拳路，重在鍛煉柔韌、平衡等素質)。
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