天降萌妃,一米八! 50.學武第一天

作者 ︰ 神無月星輝

消失了一天的北靈和陌靈不知道什麼時候回來了,已經準備好了沐浴用品,在屋子里等著花紫野。見她一進屋,便迎上去,「紫野姐姐,你回來啦。」

「你們兩個去哪兒了?」花紫野這才想起從進藏香閣那一刻起她倆就不見了。

「哦……王爺派我們出去了,有點事兒……」北靈支吾著說,陌靈杏眼瞪得圓圓地,望著她,那眼神仿佛在說︰二姐,你竟然說謊……

北靈回瞪了她一眼︰那你要我怎麼說?難道要實話說我們被大姐派去貪官家偷東西了啊?

花紫野沒注意到姐妹倆的眼神交流,听到是南宮清和派她們出去,便也未再多問,匆匆進浴室洗澡去了。身後的北靈一直拿食指指尖猛戳陌靈的腦門兒那一幕她也沒看到。

………………

第二天一早,打鳴的公雞還沒叫,花紫野就被一陣拍門聲驚醒,「誰啊……」

「紫野姑娘,該起床了。」江果靈聞聲後推門進屋,她身穿一身淡青色勁裝,頭發被全部束在腦後,高高地扎了一個馬尾,干練無比。

花紫野揉著惺忪的雙眼,瞅著一身小清新的江果靈,心想師父還真是雷厲風行,昨兒個剛拜師,今天就要正式學武了。雖然舍不得溫暖的被窩,心里默念著天將降大任于斯人也,半醒半睡間洗漱換裝,隨著江果靈來到了後院。

天未亮,涼嗖嗖的風吹來,花紫野一個哆嗦,睡意已經被趕跑了一大半。她發現後院里搭起了一排高矮不一,形狀不同的木樁,花紫野在功夫片中見到過這些,知道是練功用的,估計是為了教她武功連夜搭建的。

「紫野姑娘無任何基礎,就先從基本功開始練吧。」江果靈指著那一排木樁說道,「基本功包括腿功,腰功,肩功和樁功。今天是紫野姑娘第一天學武,這些基本功先全部走一遍,熟悉一下。」

「是!」花紫野見江果靈起得比她還早,又想到那一排連夜搭建的木樁,覺得自己的決定麻煩了一堆人,如果不好好學,必定對不起那些在背後支持自己的人。所以士氣大漲,幾乎是吼著回答了江果靈。

「紫野姑娘好士氣!」江果靈露出一抹微笑,頗為欣慰地點頭稱贊,「腿功是表現腿部的柔韌性、靈活性和力量等的功夫,先壓腿看看吧。」

正壓腿,側壓腿,僕步壓腿,前後扳腿,橫劈叉,這些腿部基本功江果靈先教了花紫野一遍,讓她試著做。花紫野輕松做到了,這讓她都覺得驚奇,畢竟原主嬌生慣養,養尊處優,體能不可能比得上她這個從小德智體美勞全面發展過來的現代丫頭,沒想到自己竟然會和這具身體靈肉合一,毫無違和感。

「不錯,現在我們要練腰功和肩功,腰功表現的是腰部靈活性、協調控制上下肢運動的能力和身法技巧,肩功是肩關節柔韌性、活動範圍的大小以及力量等方面的功夫。」江果靈又將腰功和肩功的動作示範了一遍。

花紫野雖然不是體育全能,但是她喜歡練瑜伽和跳舞,所以腰功和肩功難不倒她。江果靈也對花紫野的身體柔韌性很滿意。

「好。紫野姑娘做得不錯,但是業精于勤,還望今後勤練才是。」江果靈一個漂亮的翻身躍上了最高的木樁,「樁功,表現的是腿部力量和呼吸內息的功夫。就是所謂的平衡感。」

「哇……」師父好帥啊,花紫野看著江果靈漂亮的騰空一躍,淡青色的衣衫劃出一道清麗的弧線,仿若一只燕子飛過,讓她說不出的艷羨,就差沒拍著小巴掌揮著小手絹叫好了。

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