建議四︰及時強化孩子對自己的認可
父母要想幫助孩子形成自我激勵的力量，首先要對他所做的事情給予賞識，再提醒他從內心認可自己。友情提示這本書第一更新網站，百度請搜索+鼓勵孩子記錄下自己的成就，用事實讓孩子看到自己的潛能，幫助孩子樹立起信心。當然，父母也可以鼓勵孩子在自己行為良好或全力以赴追求成功的時候，給自己寫封信，在信里描述自己的良好行為，並加以贊賞。需要注意的是，在鼓勵孩子自我激勵時，要引導孩子使用正面的語言，如「我一定會成功」，而不要說「我不可能失敗」。
孩子放學回來了，媽媽高興地迎上去︰「寶寶，回來了！來讓媽媽看看，今天一定很開心是不是？」
「對呀！今天我和同學們一起大掃除了。」孩子興奮地說。
「是嗎！那你們的教室一定打掃的很干淨了吧？」媽媽問。
「當然，地上一個紙屑都沒有，連窗戶的玻璃都特別明亮。」孩子高興地描述道。
「哦？你今天這麼勤勞，你一定為自己感到高興吧！」
孩子開心地笑了起來……
戒掉孩子依賴外部賞識的方法是在對孩子的表揚中改變代詞，把「我」變成「你」，把「我」（父母）對孩子的表揚，變成「你」（孩子）對孩子自己的表揚，這樣更多地讓孩子自己認識到自己的行為是正確的。他會因此而獲得一種成就感，並從自己良好的行為中獲得了自信。
金玉良言
對孩子的過分保護和缺乏保護都是有害的，當孩子遇到阻力時，要鼓勵他們自己動腦筋想辦法。好主意和正確的行為要受到表揚，並鼓勵孩子自我表揚。這是讓孩子從「被激勵」轉化為「自我激勵」的有效方法，自我激勵是讓孩子產生自信的源動力。只有讓他學會在人生的路途中不斷地激勵自己，他才會擁有堅韌的毅力，從而一步步地走向成功。
超越自我︰孩子超越自己就是快速邁向成功
戰勝自己的心靈要比攻佔一座城市還要偉大。
——（美國）戴爾•卡耐基
人應該進行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？
——（英國）羅•勃朗寧
9歲的林浩是四川省汶川縣映秀鎮中心小學2年級的學生。地震發生後，林浩經過努力終于爬出廢墟。但他還有數十名同學們被埋在廢墟下面。小林浩並沒有驚慌逃離，而是再次展開救援，並最終將兩名同學背出廢墟，他在救援過程中頭部和上身多處受傷。
在記者采訪時，林浩說︰「我背得動他們，我開始爬出來的時候，身上沒有傷，後來爬進去背他們的時候才受的傷。」林浩那稚女敕的童音、超越年齡的樂觀與勇敢以及善良的品格幾乎感染了每一個中國人。
林浩被評為抗震救災優秀少年。2008年8月8日，奧運會開幕式上，當旗手姚明的身旁走著領一位小「旗手」——林浩亮相時，感動了世界。
眾多的網友對此評論說，我們需要林浩這樣一種自強不息、困難面前從容面對和超越自我的精神。
在孩子遇到困難與失敗時，父母都希望自己的孩子能夠發揮最大潛力，從容應對戰勝困難。不一定每個孩子都去做小英雄，榜樣只是激勵孩子學習的參考，而不是一個絕對的成功坐標。成功的坐標應該是自己，只有不斷地超越自我才能產生新的飛躍。
每個人都需要具有超越自我的勇氣和能力，孩子也不例外，所以父母要教孩子學會超越自我，這樣他才不會固守著已取得的成績停滯不前，他才能跳出自我的限制。
父母要告訴孩子，人最大的敵人不是別人而是自己，超越別人不一定能超越自我，超越自我卻會成為真正的勝者！
培養建議
建議一︰教孩子認清自己是誰
有人說︰「世界上最可怕的不是敵人，而是自己脆弱的心。」孩子在生活中往往需要有人了解和支持，那麼誰的了解和支持對孩子是最重要的呢？其實不是父母，而是孩子自己。自我認可才是人精神能源的真正動力，讓孩子準確、恰當地認識自我，他才能去超越自我。
很多人都听過《丑小鴨》的故事。
鴨媽媽生了5只鴨寶寶，其中4只是小黃鴨，而有一只是毛絨絨的大白腦袋，叫聲也與另4只不一樣。鴨媽媽一家都不喜歡這只和自己不一樣的丑小鴨，連樹上的小鳥都排斥它。它們都對丑小鴨說︰「走開！丑家伙！」
丑小鴨心里非常難過，它只能在冬天寒冷的湖面上練習游泳，以使自己不被凍僵。當春天到來萬物復蘇，花兒都開了。丑小鴨想︰「花兒這麼美麗，而我卻這樣丑陋。」它自卑地低下了頭，卻在水面上看到自己美麗的倒影，潔白的羽毛端莊的體態，原來它是一只白天鵝。它試著揮動翅膀，竟和其他天鵝一起飛向了藍天。
如果丑小鴨沒有在湖水中看見自己的倒影，它可能永遠不會知道自己是只可以飛向藍天的美麗天鵝。父母只有讓孩子正確地認識自我，了解自己的優點，才能讓他學會適時地發揮所長，而只有讓他認識自己的缺點，他才能有針對性地進行自我完善，進而去超越自我。
建議二︰不要讓孩子為自己設限
自我設限就是以自己現有的經驗和認知，主觀地判斷一件事物或得出一個結論，其目的是自我保護，但這是成功的最大障礙。父母要防止孩子自我設限，不要讓思想的藩籬阻礙了孩子潛力的發揮。一個人如果不自我設限，他的人力量是無限的，他能向自己的極限挑戰，發揮自己的全部潛能。所以，父母也不讓孩子自我設限，這樣他才能不斷地自我超越，一步步走向成功。
1920年，美國田納西州的一個小鎮上有個女孩出生了，她是個私生子，媽媽給她取名叫芳娜。
由于她的身世人們都對她投來鄙視而冰冷的目光，小伙伴們嘲笑她，說她是沒有爸爸的孩子。她因此而遠離人群，變得懦弱和自閉。
13歲那年，她在教堂听牧師講課，听完課正要離開時牧師溫和地問她︰「你是誰家的孩子？」
這是她十多年來最怕听到的話，她不知所措，眼里噙滿了委屈的淚水……
牧師是個好人，見到此景臉上立刻浮起慈祥的笑容︰「噢——我已經知道你是誰家的孩子了，你是上帝的孩子。這里所有的人和你一樣，都是上帝的孩子！不論你過去怎樣，那都已經過去了。只要你調整心態、明確目標，樂觀積極地去行動，那麼成功的就是你。」
壓抑在芳娜心靈上的陳年冰雪被牧師的博愛瞬間融化，她終于抑制不住，眼淚奪眶而出。從此她的心態發生了巨大的變化。
40歲那年，她當選美國田納西州州長；卸任後，棄政從商，成為世界500知名企業之一的公司總裁；67歲時出版了自己的回憶錄《攀越巔峰》，在書的扉頁上寫下這樣一句話︰「過去不等于未來。」
過去的經歷，不足以成為現在行為的界限，就如牧師說的︰「過去不等于未來。」只有讓孩子學會不斷地突破自我局限，才能使他激發自己的潛能，展現更好的自我。
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