紅糖煮雞蛋
雞蛋2個，紅糖100克。尋找網站，請百度搜索+先將紅糖煮溶，再打入雞蛋煮熟。月經干淨後食用，每天1次，連續食用3天。
2月經提前，腎氣虛證宜補腎益氣攝血
主要證候︰月經提前，月經量或多或少，色暗淡，質稀，伴有腰膝酸軟或疼痛，頭暈耳鳴，面色晦暗，舌質暗淡，舌苔白潤，脈沉細。
治法︰補腎益氣，固沖調經。
方藥︰參 五子衍宗湯。
紅人參6克，炙黃 15克，枸杞子15克，菟絲子15克，覆盆子15克，五味子10克，車前子15克（包）。
每天1劑，水煎取500毫升，分3次于飯前1小時溫服。
中成藥
五子衍宗丸，每次6克，每天2次，淡鹽水送服。
補腎固沖丸，每次6克，每天3次，淡鹽水送服。♀
食療方法
核桃蓮子粥
核桃60克，蓮子30克，粳米100克。將上三味一起煮粥，平日經常食用。
龍眼炖雞蛋
龍眼肉50克，雞蛋1個。先將龍眼肉用水煮30分鐘，再將雞蛋打入煮熟。在月經干淨後服用，早晚各1次，連續10天。
（四）月經錯後，因為腎陽虛有寒，或腎虛精不化血
老朋友不能如約而至，有著急的先來了，也有不著急的，遲到了。如果遲到超過7天的，就叫「月經錯後」，也叫「月經後期」、「經期退後」、「經遲」。
當然，如果遲到在7天以內，或者偶爾一次，下不為例者，不算月經錯後。必須是遲到7天以上，連續2個月經周期者，才算月經錯後。
是什麼原因使老朋友行動遲緩，不守紀律呢？是陽虛有寒和血虛。
前面我們已經說到，人體的陰陽是平衡的，所以人體就會不寒也不熱。如果陽虛的話，就會產生寒冷，陽虛通俗的理解就是人體的火氣不夠，火氣不夠就是寒冷，寒冷就會使血液運行的速度變慢，血液運行的速度就慢，月經當然就不能按時到達了，所以就表現為月經錯後了，因為腎為先天之本，人體陽氣的根源是腎陽，所以腎陽虛是月經錯後的主要原因。
月經就是血，月經按月來潮也可以理解為血液不斷的蓄積，由滿而溢的過程。如果血液生成的量不夠，蓄積的過程就會變長，溢的時間就會後錯。腎為先天之本，腎藏精，精血可以互生，如果腎虛精少，精不化血，就會形成血虛，從而影響月經的按時來潮。
1月經錯後陽虛生寒證，治療宜用溫腎散寒養血
主證︰月經錯後，量少色淡，質清稀，小月復綿綿作痛，喜熱熨，按之疼痛減輕，小便清長，大便稀溏，舌質淡苔薄白，脈沉遲無力（脈搏用力按才能模到，跳動慢，一呼一吸脈搏跳動少于4次，跳動沒有力量）。
治療方法︰溫腎散寒，養血調經。
方藥︰大營煎加巴戟天、補骨脂。
當歸12克，熟地黃15克，枸杞子15克，炙甘草6克，杜仲15克，淮牛膝15克，肉桂6克，巴戟天15克，補骨脂15克。
每天1劑，水煎取500毫升，分3次于飯前1小時溫服。
中成藥
右歸丸，每天2次，每次9克，溫開水送服。
食療方法
艾葉生姜雞蛋
艾葉10克，生姜15克，雞蛋2個。將艾葉、生姜、雞蛋（帶殼）放入砂鍋煮熟後，剝去蛋殼，再煮片刻，去藥渣，喝湯吃蛋。月經前7天，每天1劑，連服5天。
山楂紅糖水
山楂50克，紅糖30克。山楂水煎去渣，紅糖沖溫服。月經前，每天1劑，連服5天。
2月經錯後血虛證，治療宜用補腎益氣養血。
主證︰月經錯後，量少色淡，質清稀，頭暈眼花，心悸失眠，面色蒼白或萎黃，舌質淡舌苔少，脈細無力。
治療方法︰補腎益氣養血。
方藥︰人參養營湯加枸杞、杜仲。
生曬人參6克，炙黃 15克，當歸12克，白芍15克，熟地黃15克，肉桂6克，陳皮10克，白術10克，茯苓10克，五味子10克，遠志6克，炙甘草6克，生姜6克，大棗10克，枸杞子15克，杜仲15克。
每天1劑，水煎取500毫升，分3次于飯前1小時溫服。
中成藥
烏雞白鳳丸，每天2次，每次3克，溫開水送服。
食療方法
當歸阿膠湯
當歸、阿膠各30克，黃酒1000毫升。將當歸、阿膠與黃酒一起放在容器內，隔水加熱，阿膠溶化後濾去渣，經常飲用。
當歸生姜羊肉湯
當歸80克（原支當歸不切片），生姜15克，羊肉1000克，植物油、食鹽、黃酒、干陳皮各適量。將當歸原支洗淨，濾干，生姜洗淨切成厚片，羊肉洗淨，濾干，切塊。鍋放火上，放入植物油，油熱後，先放入生姜片，隨即倒入羊肉，翻炒5分鐘，加黃酒3匙，燜燒5分鐘後，盛入砂鍋內，將當歸也放入砂鍋內，加水放置1小時，然後加食鹽1匙，黃酒1匙，干陳皮適量，用小火慢炖2小時，直到羊肉酥爛，離火即成。
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