腎虛嗎-64個必知的養腎秘訣 第三十三章

作者 ︰ 肖相如

腦失所養便會引起老年痴呆

老年痴呆,又稱老年呆病,是指老年人因為各種原因引起的手足麻木,感覺遲鈍,精神呆滯,行動不便,語言不利,哭笑無常等一系列精神行為失常的疾病。♀特麼對于+我只有一句話,更新速度領先其他站n倍,廣告少在本病的晚期,可出現不會說話,不會算數,不會走路,不會認人,大小便失禁等嚴重癥狀。

老年痴呆是典型的腎虛引起的疾病。衰老的本質是腎虛,腎主骨生髓通于腦。人的精神意識思維活動是大腦的功能,人的精神意識思維活動正常,是因為大腦里面的腦髓充足,大腦是人體最大的骨性腔體,里面裝的是腦髓,所以《黃帝內經》將大腦稱為「髓海」。腦髓由脊髓匯聚而成,脊髓由骨髓匯聚而成,骨髓由腎精所化生。隨著年齡增加,腎精逐漸虧虛,骨髓生成減少,髓海空虛,腦失所養,精神意識思維活動障礙,而形成老年痴呆。

主要癥狀

1.智力衰退︰迅速衰老,思維遲緩,自我為中心,情緒失控,注意力不集中,做事馬馬虎虎,記憶力減退呈進行性加重,由偶爾遺忘發展到經常遺忘,由近事遺忘發展成遠事遺忘,幾小時甚至幾分鐘前發生的事情都記不清,最終連自己的姓名、生日、家庭人口都完全遺忘。計算力障礙,定向障礙,理解能力喪失,判斷能力喪失等,如出門後找不到回家的路線,出廁所後找不到自己的病房等。

2.行為改變︰行為最初為幼稚,笨拙,經常做無效勞動,如翻箱倒櫃,亂放東西,忙忙碌碌,不知所為,愛藏廢物。不注意個人衛生。有時出現悖理與妨礙公共秩序的行為,或不知廉恥,或端坐一隅,呆若木雞。嚴重者不能行動,臥床不起,大小便失禁,生活無法自理。

3.情感改變︰初起情感較幼稚,呈兒童樣欣快,情緒易激惹。此後表情痴呆,情感遲鈍,或哭笑無常。

4.外貌改變︰外貌蒼老,滿頭白發,老態龍鐘,牙齒月兌落,角膜可見年環,軀體彎曲,行走不穩,步態蹣跚,體重減輕,肌肉萎縮,手顫或不自主搖頭等。

5.腎虛的癥狀︰腰膝酸軟,失眠多夢,頭暈目眩,听力減退。腎陰虛者兼見兩顴發紅,手足心發熱,口干,盜汗等;腎陽虛者兼見自汗,神疲乏力,倦怠懶言,手足不溫等。

治療方法

治療要用滋補肝腎,填精益腦的方法。偏于腎陰虛者,方劑可選用左歸飲加減,具體藥物有︰熟地黃15克,山藥10克,山茱萸10克,茯苓15克,枸杞子15克,菟絲子15克,龜板30克(先煎),鹿角膠15克(烊化)︰偏于腎陽虛者,方劑可選用右歸飲加減,具體藥物有︰熟地黃15克,山藥10克,山茱萸10克,杜仲15克,枸杞子15克,淮牛膝15克,鹿角膠15克(烊化),龜板膠15克(烊化),當歸12克,肉桂6克,制附子10克(先煎)。♀每天1劑,水煎取600毫升,分3次于飯前1小時溫服。

加減方法︰若語言不清者,加菖蒲6克,郁金15克;大便秘結者,加生何首烏15克,肉蓯蓉15克;尿失禁者,加益智仁15克,桑螵蛸15克;頭暈眼花者,加川芎10克,白芍15克;舌質些暗者,加丹參30克,川芎10克。

穴位治療

1.掐揉三陰交穴︰三陰交在小腿內側,內踝尖上3寸(四橫指),脛骨內側緣後方。取穴時正坐,從內踝尖直向上量取四橫指,食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點就是三陰交。

用兩手拇指指端壓在兩側三陰交穴上,先掐後揉2分鐘,以局部有酸脹感為宜。

2.掐揉神門穴︰用兩拇指端交替掐揉對側的神門穴各1分鐘。神門穴在腕橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中。

3.掐揉足三里穴

正坐屈膝,膝關節呈直角,手掌自然彎曲,掌心正對膝蓋,無名指指端就是足三里。方法同三陰交穴。

4.掐揉關元穴

人體前正中線上臍下三寸,即臍下四橫指處。方法同三陰交穴。

圖9︰三陰交、神門、足三里、關元

腎主骨,治療骨質疏松從補腎入手

老年人很容易出現腰背腿疼痛,這種疼痛由脊柱正中向兩邊擴散,臥位或坐位時疼痛減輕,直立、後伸、久站、久坐疼痛會加重,白天疼痛減輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時疼痛會加重。

老年人身體會縮短,會駝背。

老年人很容易骨折。

老年人還容易出現胸悶、氣短、呼吸困難等。

以上這些癥狀都是骨質疏松的表現。

什麼是骨質疏松呢?骨質疏松是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特征的,致使骨的脆性增加以及易于發生骨折的一種全身性骨骼性疾病。這是1993年中香港召開的第四屆國際骨質疏松研討會上下的定義,因為骨質疏松的人很多,將每年的10月20日規定為「國際骨質疏松日」。

腎為先天之本,主藏精,主骨生髓。年老腎虛,腎精不足,不能化生骨髓以營養骨骼,就會出現骨骼疼痛並容易發生骨折。疼痛的發生有兩種機理,一種叫「不通則痛」,就是經脈被阻滯,氣血不通暢,比如說因為外傷,瘀血阻滯導致的疼痛就屬于這種類型;一種叫「不營則痛」,是因身體的組織器官得不到足夠的營養而發生的疼痛,骨質疏松導致的疼痛就是屬于這種類型。骨折是因為骨的紉性減退,脆性增加。老年人身體縮短和駝背,是國因為脊椎椎體前部幾乎都是疏松骨組織,而椎體前部是身體的支點,負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背屈加重,形成駝背,如果整個椎體因為骨質疏松壓縮變薄,身體就會縮短。老年人出現胸悶、氣短、呼吸困難的原因是胸椎、腰椎壓縮變形,脊椎後彎,胸廓變形,使肺活量和最大換氣量顯著減少而引起的,所以中醫認為腎還有主納氣的功能,老年人的呼吸障礙就是腎虛不能納氣的原因。

骨質疏松有兩種常見證型,下面簡單介紹。

腎精不足證︰周身骨骼疼痛,骨骼變形,腰膝酸軟,筋脈拘急,形體消瘦,面容憔悴,步態蹣跚,反映遲鈍,老太明顯,頭發月兌落,牙齒松動月兌落,耳鳴耳聾,記憶力減退,舌質淡紅,舌苔薄白,脈搏沉細。治療要有補腎填精,強筋壯骨的方法,方劑可選用左歸丸合虎潛丸加減。具體藥物如下︰熟地黃20克,山藥20克,山茱萸10克,枸杞子20克,鹿角膠15克(烊化),菟絲子20克,龜板30克(先煎),白芍15克,鎖陽15克,知母10克,黃柏10克,淮牛膝15克,陳皮10克,干姜10克。每天1劑,水煎取600毫升,分3次于飯前1小時溫服。

腎氣陰兩虛證︰腰背四肢關節疼痛,四肢無力,肌肉萎縮,發行晝輕夜重,骨骼變形,活動不利,面色蒼白,口淡無味,自汗,面浮肢腫,夜尿增多,少氣懶言,腸鳴月復痛,便溏,舌體胖大,舌質淡女敕,舌苔白或水滑,脈沉弦或慢而細。治療要用益氣養陰,補骨壯骨的方法,方劑可選用右歸飲合生脈飲加減,具體藥物有︰熟地黃15克,山藥10克,山茱萸10克,杜仲15克,枸杞子15克,淮牛膝15克,鹿角膠15克(烊化),杜仲15克,當歸12克,肉桂6克,制附子10克(先煎),西洋參10克,干姜10克,炙甘草10克。每天1劑,水煎取600毫升,分3次于飯前1小時溫服。

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