拓腑藏丹訣對一般人來說百害而無一利，一個丹田修煉都不容易，何況再加上五個。就好比是一個人掙錢，一個人花都比較勉強了，突然多出五個花錢的人，即使這五個人花錢再怎麼節省，對掙錢的人來說也是負擔。但是那位邪帝的確是天才，他發現在渡天劫的時候，竟然可以把天劫之力也可以如同吸星*一般分流入五個偽丹田之中，拓腑藏丹訣的珍貴一下子顯現了出來。這就好比上面的那個例子，花錢的時候，五個人是累贅，但是如果遇到打架，多出五個人的力量的優勢立刻凸現了出來，就發覺這五個人不是白養的。
說者容易，做起來比登天還難︰不僅需要海量的五行屬性靈氣，還要忍受長時間的各種痛苦以及心魔。除了邪帝之外並不是沒有人學過，但只有邪帝一人煉成功了。可見其難。
而任天翔听了父親對自己講解的拓腑藏丹訣之後，大喜過望，這和自己瞎琢磨的海納百川不是一個道理嗎？不過他可不敢和父親說，如果父親知道他自己敢瞎琢磨功法，看打不死他。而任紫陽也只認為他之所以這麼高興是得到了一門新功法的緣故，並未多想，要知道任紫陽年輕的時候一旦得到了一門新功法，比現在任天翔的表現還不如。
此功法對內髒的要求非常高，對內髒的傷害也非常大。好在任天翔的髒腑十分結實，經得起靈氣的沖擊，功法的第一步順利完成。第一步便是聚氣，把經脈中的靈氣聚集到五髒之中。對于任天翔來說，這一步一定要快，否則冥煞二氣明白過味來，那就又和以前一樣了。必須在冥煞二氣明白過味來之前，先行集中自己本身的靈氣，佔到優勢甚至強勢的地位，至少要暫時能壓制住冥煞二氣。集中全局劣勢形成局部優勢，這是師伯經常教導的方法。
第二步便是放棄正丹田，在五髒之中形成真的丹田。但任天翔並沒有放棄正丹田，反正放不放都一樣。這和所有的修真理論都不一樣，這就看任紫陽四人的能耐了。這是道修的最後一條路了，如果再走不通，只能走以武入道，破碎虛空的武修之路了。以任紫陽所知道的情況，現在整個修真界中，連一個真正的古武修都沒有。真正的古武修功法典籍更是只存在于傳說之中，完全沒有了。武修之路只能自己完全去開闢全新的功法，那種成功率無限趨近于零。
所以說現在，任天翔只能走武道結合的路子。即使這個辦法能夠築基，以後還要想辦法回到正規的修真途徑上來。這只是權宜之計，為了繞開冥煞二氣，想以迂為直。走一步說一步吧，以後的事情只有天知道了。
任天翔坐在赤瀾海邊，看著大海上此起彼伏的海浪，感覺自己的心情也和這大海上的波浪一樣翻騰不止。自從去年他就覺得有時頭部和經脈會有灼傷般的疼痛感，而且一天比一天嚴重，讓他無比的煩惱。雖然母親後來給自己吃了很多五顏六色的丹藥，可總也沒有徹底解決這個問題。吃完藥後，有時會立刻見效，有時卻遲遲沒有效果。這讓他非常不爽。唯一比較好的地方就是任脈，通過詢問父親，才知道是因為那里經脈通暢和靈氣充沛的原因。
再後來，學習了打通任、督二脈的方法，可總也沒有效果。拓腑藏丹訣任紫陽已經傳授給他了，效果卻依舊不甚明顯，老牛破車一般。
他不得不仔細思考一個問題︰怎樣讓身體的其他部位也能經脈通暢和靈氣充沛？如果二者只能取一的情況下，只達到靈氣充沛也行啊！每當師兄們談起修真界的傳說趣聞以及看到他們御劍飛行的飄逸的樣子，任天翔嘴上不說心里卻羨慕得要命，恨不得立刻變作他們的樣子，可惜只有在夢里了。
清風、碧浪、白鷗、流雲，還有悅耳的濤聲，赤瀾海邊多麼美妙的圖畫。可任天翔實在無心欣賞這些絢麗的風景。別人修真是想長生不老或者獲得逆天的力量，而他學習修真之道只是為了每個人最低級的目標︰活著。就象大家同樣在向前奔跑，別人是因為前面有財寶，而他是因為後面有老虎。別人不跑舍棄的只是身外之物，而他丟掉的卻是性命。
不知過了多久，任天翔的心思終于轉到了大海上，不過卻沒有注意那些風景，而是想到了伯父傅碧空在書房掛的一幅字︰海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛。海納百川，有容乃大，海納百川，有容乃大，海納百川，有容乃大……
任天翔忽然產生了一絲明悟︰水往低處流是眾所周知的道理，你看那浪花無論飛濺得多高，最終的歸宿依舊要回歸大海；你看那長江大河，從萬丈高山上飛流直下，蜿蜒萬里，奔流入海。之所以海納百川，是因為大海的地勢低，是因為大海的容量大；那麼自己的身體里面是不是也有海呢？如果沒有能否造出一個「海」呢？他順著這個思路向下想下去︰內氣的作用過程依次是氣—血－－－肌肉－－－筋－－－骨??髓。從血到髓耗費靈氣的數量是遞增的，每增加或長成一滴血耗費的靈氣數量如果看作是一的話，那麼肌肉就是五到十，筋是五十，骨為一百，髓是一千甚至更多。如果從最容易的氣和血開始，結果會怎樣呢？氣聚集在肺，血聚集在心，這樣看來肺便是氣的「大海」，心便是血的「大海」，便拿這兩處做實驗吧！
說起來容易做起來難，難就難在如何做到「地勢低」，只有容量大是不夠的。必須象練習丹田納氣那樣一點兒一點兒的淬煉心和肺里的靈氣，粹取其精華，使心成為「精血」的「大海」，肺成為「精氣」的「大海」。
從此以後，任天翔在練功時就有意識的加強心和肺吸收和淬煉靈氣的力度。沒想到，誤打誤撞之下，竟然真的練出了效果︰在練習三個月後，可以感覺心和肺里的靈氣密度有了一點兒增加。雖然比不上任脈，卻比身體其他部位好上許多。這點在熾陽煞胎燥動的時候能感覺得到，因為這兩個地方的痛苦比其他部位小些。這下，更堅定了他的信心。
這一練，又是三個月。這樣任天翔就到了七歲，年齡長了一歲，身高也增長了少許，體質也更加強壯。三關功的功法仍是原地踏步，倒是他心和肺里的靈氣密度比三個月前又有了一點兒增加，但速度卻大大降低了。五個幾歲大的小孩子能模索出什麼象樣的功法，能達到這種程度已經可以稱得上是天才了。
修真無歲月，此話一點兒不假，以任天翔現在的進度，越來越接近一個平常人。在過去的一年里，體內唯一的收獲就是下丹田中那個芝麻粒大的靈氣團兒。要說這件事也不怨他，下丹田中那個芝麻粒大的靈氣團兒形成的時間很早了，只是每次熾陽煞胎燥動的時候都會被打散，熾陽煞胎安靜了它再形成。上、中二丹田以及心和肺里的靈氣也是這樣。經過這一年的努力，現在即使是每次熾陽煞胎燥動的時候，靈氣團兒仍然不會被打散了。
這微小的收獲支撐著任天翔的信念，使他有理由堅持下去。希望在新的一年里，上、中二丹田以及心和肺里的靈氣團兒也可以達到下丹田的那種程度。
其他方面則要好得多︰輕功方面可以評定為後天高手的初級階段後期，再進一步就達到中級階段了；武功方面輕功步法、拳法套路和對練的技巧都有明顯的增長；在煉丹方面，開始學習最簡單的藥劑制作，熟悉藥性，制藥術包括點藥、品鑒藥品等級、曬藥、切藥、制藥等等。；煉器方面，則是最基礎的一步︰打鐵。不要小看打鐵，這里面有很大的講究︰力量的大小，時機的把握，對煉材脾性的感觸，火候的掌控等等。無論多麼高級的煉器師都要從這些小事作起，任天翔也不例外。
任督二脈不通，各方面都受影響。特別是近一段時間來，熾陽煞胎燥動的時間越來越長，頻率越來越快,燥動時帶來的痛苦也越來越嚴重。七歲的任天翔雖然很堅強，卻終究是小孩兒心性，忍不住向任紫陽和何青岫抱怨，
任天翔也不是整天的自怨自艾，仍跳月兌不了小孩子的調皮。
這一天，傅碧空正在教任天翔有關陰、陽、和的道理，倪銀星閑著無聊就陪著這爺倆。傅碧空講解了一番後對任天翔問道︰「翔兒，有關陰、陽、和的道理，你可舉幾個例子說明一下？」
任天翔黑漆漆的眼珠滾動一大會兒才說道︰「山南水北為陽，反之則為陰。人體之中，腑為陽，髒為陰。」
傅碧空道︰「回答的不錯，還有嗎？」
任天翔道︰「急性子為陽，慢性子為陰。」
傅碧空從未听過如此回答，怔道︰「此說雖然偏僻，倒也可以。那麼什麼是和呢？」
任天翔強忍笑道︰「伯母急性子為陽，伯父慢性子為陰，你們在一起便是和。」
傅碧空再也忍耐不住，大笑道︰「好大的膽子，連伯父、伯母也敢編排。你個壞小子，還不與我納命來！」
任天翔連忙施展輕功向外跳去，奈何怎能跳過懲罰。而傅碧空只是隔空揮了一下手掌，任天翔的**上立刻響起「啪」的一聲清脆的掌聲。此時正好趕上伯母倪銀星端著飯盒進來，任天翔連忙抓住伯母倪銀星的衣襟道︰「伯母快來救我，伯父要打我。」
伯母倪銀星對任天翔甚是疼愛，問道︰「碧空，怎麼回一事？」
傅碧空邊笑邊把剛才的事情述說一遍，倪銀星听後不喜反怒道︰「那你就打他嗎？」
傅碧空不明究里，喃喃說道︰「如此調皮，安能不打。怎麼啦？」
伯母倪銀星忽然「撲哧」笑道︰「既然你打了，且讓我也打他一次！」
任天翔連忙松了伯母倪銀星的衣襟向自己家里跑去，邊跑邊喊道︰「母親快來救我！母親快來救我！」
四絕島上的此刻只留下任天翔清脆稚女敕的喊聲和大家爽朗的笑聲，縈繞在四絕島的上空，久久不散……