p︰有愛的侑莉~這周是小白在新人新書榜上最後一周,希望有推薦票的親投我一張,沒收藏的給個收藏,支持一下《韓娛夏戀》,小白會繼續努力,拜謝了oo
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李南熙找著話題和權侑莉倆人聊天,但權侑莉明顯對李南熙忽視了她們這事還耿耿于懷,有一句沒一句地搭著話,興致缺缺。
照理說權侑莉和李南熙才認識沒多久,也不是很熟,最多算是普通朋友,但權侑莉對于這件事表現出的在意卻有些過頭了,就連李南熙也感到有點意外。
李南熙本想和兩人聊聊熟悉一下,結果被權侑莉冷場了,只得撓撓頭想著該怎麼繼續,還好這時權姜俊老師宣布今天訓練開始。李南熙忙起身走向權姜俊,等他布置基礎訓練。
「今天先幫你拉拉韌帶,再教你肌肉抖動吧,這是poppin的基礎動作,但要完美控制全身需要大量的練習,讓全身的肌肉記住這個動作。」權姜俊模著下巴說。
「我身體協調性和柔韌性還可以的。」李南熙對自己的身體還是很有自信的,每天的鍛煉也不是擺設。
「喔,是嘛,你能劈叉嗎?」權姜俊挑挑眉,揶揄道。
「呃我試試。」李南熙活動了體,手撐著地慢慢下叉。
雖然李南熙對鍛煉從不松懈,但那只是為了強健體魄,也沒刻意練習身體柔韌性。所以盡管他盡力下壓,叉開的雙腿還是沒有能夠貼地。
「這個程度,差得遠了。」權姜俊搖搖頭,毫不留情地打擊了李南熙。
「看看你的前輩怎麼練的,」權姜俊朝著正在自己訓練的練習生的方向勾勾手,「權侑莉,你過來一下。」
「hat?」李南熙瞪大了眼楮,不由爆出句英文,讓權侑莉來做示範?
「老師,什麼事?」權侑莉停下練習走來,瞟了站在一旁的李南熙一眼,向權姜俊問道。
「你平時怎麼拉韌帶的,給這新人看看。」權姜俊指了指李南熙說道。
「哦。」權侑莉應了一聲,當著李南熙的面來了個干淨利落的下叉,直接到底。
還沒等李南熙臉上的驚訝表情凝固,權侑莉又彎下了腰,上半身貼在了叉開的前面一條腿上,雙手捧住小腳丫。這個姿勢停留了一會兒,權侑莉起身活動了一下腰肢。
「呃還有?」李南熙咽了口口水,要練成這樣不是要他命嗎。
權侑莉沒有說話,人直接慢慢後仰,雙手撐到地,彎成了倒型。然後又躺倒在地,用肩膀支起身體,上身垂直,雙腿則繃得筆直,腳尖觸地,整個人和地面形成了一個三角形。
「老師,這個,就是傳說中練習生要練的柔韌性。」李南熙僵硬地扯扯嘴角,向權姜俊問道。
「不是,」權姜俊搖搖頭,接著說「權侑莉是我教的練習生里柔韌性練得最好的,你練個七八成就好了。」
李南熙听到一句「不是」,頓時舒了口氣,但隨後那句「七八成」差點讓他下一口氣沒接上,這權姜俊老師明擺著想整死他啊。
「我要去幫其他人訓練了,就讓權侑莉幫你開韌帶吧,一會兒poppin的肌肉抖動可以讓金孝淵教你,她的poppin在公司練習生里沒人能比得上了。」說到權侑莉和金孝淵,權姜俊語氣里不由流露出一絲自豪,這兩個愛徒可是牢牢霸佔著女練習生舞蹈前兩名。
權姜俊去監督指點其他訓練生,留下權侑莉和李南熙在角落,李南熙稍有些不安地瞥向權侑莉,看到的卻是一張帶著溫柔笑意的精致小臉。
「咳,嘿嘿,權侑莉前輩啊。」李南熙親切地叫了一聲。
「南熙oppa,不是說了嘛,叫我侑莉就可以了。」權侑莉再次更正過來。
「好好,侑莉,開韌帶我們慢慢來吧,不急的。」李南熙眼巴巴地望著權侑莉說。
權侑莉歪歪頭,笑著說︰「放心吧,oppa,我很專業的,權姜俊老師教過我,我還幫很多新人拉過韌帶呢。」
「呼,那就好。」李南熙拍拍胸口松了口氣,卻忽略了權侑莉嘴角一絲玩味的笑容。
「oppa,你面對著牆坐下,把雙腿分開。」權侑莉指揮道,李南熙乖乖照做。
「然後兩條腿張開,腳都抵住牆,對,盡力分開腿。」權侑莉走到李南熙身後說道。
「接下來就交給我吧。」權侑莉捂住嘴強忍笑意,背對著她的李南熙卻看不見。
權侑莉微微蹲下,膝蓋頂住李南熙的腰,雙手撐在李南熙的背上,先輕輕用力。
「呼,有點爽啊。」李南熙感覺腿上的韌帶稍微拉伸了點,大腿根部傳來一陣酥麻感,和想象中的痛苦不同,反而挺舒服的。
「當然舒服啦,拉韌帶最有趣了,而且還是我這種專業的幫oppa拉。」權侑莉狡黠地轉了轉大眼楮,柔聲說道。
「哈,看來是侑莉你的方法好,真不錯。」李南熙微眯起眼楮,好像在享受一樣。
「南熙oppa,我要開始咯。」權侑莉如呢喃般說道,嘴角綻開一個邪惡的微笑。
「什麼?這不早開始了嗎?」李南熙迷糊地問道。
「啊啊啊啊啊!」突然一陣殺豬般的慘叫響徹練舞房,絕對的高音高分貝。
一旁練舞的練習生們都被嚇了一跳,看到李南熙那姿勢隨即都明白了,「原來那新來的在開韌帶啊。」
「看來權侑莉下手有點狠啊,這叫得我耳膜都快破了。」一個練習生笑著說道。
「侑莉這家伙,看來氣還沒消呢。」金孝淵見狀搖搖頭,只能在心里為李南熙默哀。
權姜俊也著實被突然的慘叫聲一驚,搖搖頭心想,侑莉以前幫新人拉韌帶都是慢慢來的啊,這點痛都忍不了,看來這新人還是吃不了苦啊。
李南熙要是能听到權姜俊心里想的,一定替自己喊冤,剛才權侑莉往前頂出那下時,李南熙清晰地听到了自己身體發出的那聲清脆的「嘎 」,兩條腿就快要貼到牆壁了。
「南熙oppa,怎麼了?你還好吧?」權侑莉一臉關切地問,就像剛才那陣使勁推不是她干的。
李南熙只覺得剛才那下的滋味只能用四個字形容,「痛不欲生」,那種感覺難以用言語表達。李南熙覺得想哭卻哭不出來,干淨的五官都扭在了一起在那倒吸著冷氣,。兩條腿不自覺地想蜷縮起來,但因為靠著牆不能動彈,只是神經質地顫抖著。
「南熙oppa,每個新人都是這麼練的,不用點力沒效果的。」權侑莉稍微放松了點,語重心長地說。
「不是吧,每個人都這樣?我可是第一次啊!就不能輕點嗎?」李南熙現在的表情配上這句話就像個被施暴的女孩。
權侑莉差點忍不住笑出聲,但還是及時控制了臉上的表情,認真地點點頭,「權姜俊老師說過,慢慢來的話身體會產生反彈性,柔韌性很難保持住。」
李南熙內心艱難地抉擇著,但想到這是舞蹈的基礎,是他練舞的第一步,思考片刻後,一臉赴死狀地點點頭,語氣卻異常堅定「侑莉,來吧,我行的。」
「噢噢噢,稍微輕點,嗚嗚嗚嗚。」李南熙直接咬住自己的衣袖,不讓自己叫出聲。
當權侑莉示意李南熙第一輪結束可以放松一下,李南熙直接躺倒在地板上,但雙腿卻怎麼也動不了,只是不受控制地顫動著。
權侑莉心虛地吐吐舌頭,心想是不是太狠了一點。看李南熙虛月兌一般地躺在地上不願動彈,權侑莉蹲,小聲地問︰「南熙oppa,感覺怎麼樣?我下手是不是太重了。」
「還好,就是現在兩條腿沒什麼知覺,輕飄飄的,是不是斷啦?」李南熙無力地說道。
「怎麼可能,我幫你按摩一下吧。」權侑莉說完伸手在李南熙大腿上按壓起來,動作倒是十分嫻熟。
李南熙先覺得大腿一陣酸麻,不由皺皺眉,權侑莉見狀忙停下手,「oppa,按痛你了嗎?」
「沒,挺好的,只是有點酸,你繼續啊,我還等著享受呢。」李南熙輕輕搖搖頭笑著說。
權侑莉听了又低頭揉捏著李南熙的雙腿,在權侑莉輕重適當的按揉下,李南熙腿上的肌肉放松了許多,傳來一陣暖洋洋的感覺,李南熙不由舒服地哼出聲……看著權侑莉一臉專注的側顏,雖然還帶著一點稚女敕的嬰兒肥,但已經能看出日後美麗的輪廓。
李南熙不由升起想逗逗權侑莉的念頭,「侑莉啊,你這按摩真得超贊,超舒服,我感覺好多了。」李南熙眯著笑眼夸贊道。
「那是,我們練習生平時小傷多得是,大多都自己處理一下,早就有了一套方法。」權侑莉听到贊賞也是一陣欣喜,小得意地笑著,露出鼻翼下兩道可愛的八字紋。
「哎,不知以後誰能娶這麼能干的侑莉呢,他不是要幸福死啦。」李南熙模著下巴故作老成地說道。
「呀,oppa說什麼啊。」權侑莉听了被逗得小臉一片緋紅,雙眼都不敢看一下李南熙。
「噗哈哈,侑莉,你害羞的樣子很可愛啊,就這樣保持住。」看著權侑莉那單純嬌憨的模樣,李南熙嘴角揚起大大的笑容。
「啊,oppa,討厭你!」權侑莉臉上紅暈更深,羞惱地在李南熙大腿上狠狠錘了一拳,起身跑開了。
「嘶,下手還真重。」本就不堪重負的腿又受到攻擊,李南熙不禁倒吸了一口涼氣,看著權侑莉跑開的窈窕背影,李南熙笑著搖搖頭。
又恢復了一會兒,李南熙終于能站起來活動一下,踢了下腿,發現除了還有點使不上勁基本沒事了。于是李南熙找來金孝淵,準備請教她poppin的肌肉抖動。