李南熙按權姜俊說的找到正在自己練習舞蹈動作的金孝淵，虛心地請教poppin的基本動作。對于基礎李南熙是很看重的，在他的理念里最基礎最簡單的東西往往是決定日後高度的關鍵。
「這個其實很簡單，抖動主要是手部，手臂，腿部，頭部，胸部這幾個肌肉群。就是突然繃緊肌肉。」金孝淵語速很快，和李南熙大致介紹一下。
「先從最基本的手部練起吧，你看著我做。」金孝淵抬起手臂，手掌，手指放松，自然地下垂。
「看仔細。」突然金孝淵的小臂和手腕發力，肌肉一繃緊，把手掌拉回，伸直，隨後肌肉又放松，手指自然地隨之抖動。
「然後是手臂。」金孝淵又示範了手臂的動作，原理相同，也是放松肌肉，再繃緊，循環往復使身體抖動起來。
「你試試看吧，學著做。」金孝淵讓李南熙自己實踐一下。
「是這樣嗎？」李南熙由于練過一點內家拳術，對身體肌肉的掌控還是超出常人的，看過金孝淵的示範，根據她講解的方法抖動起來。
「o？」金孝淵看了李南熙的動作瞪大了雙眼，也有點不可思議。
一直以來金孝淵對自己的舞蹈天賦都是很有自信的，其他方面可能金孝淵並不突出，但是練習生里舞蹈第一的寶座金孝淵從來沒有讓出過，結果今天李南熙的學習速度讓她都點挫敗感。
「就是動作有點僵硬，基本都對了。」金孝淵雖然心里有點不甘，但還是如實評價了。
「今天你先練手部抖動吧，明天再練腿部的動作。」金孝淵也沒有急著來，很負責地又指點了一會兒，讓李南熙先鞏固手部動作。
「哦，好。」李南熙听了金孝淵的話點點頭，開始一絲不苟地重復手部和手臂的抖動。
金孝淵見李南熙動作基本正確了，就去練習新學的舞蹈動作，她從李南熙身上感受到了危機感。一直以來金孝淵都被人叫舞蹈機器，一啟動就停不下來，跳舞對她來說就是信手拈來。但李南熙的領悟速度讓她明白了世界上最不缺的就是天才，李南熙是男練習生，對她並沒什麼影響，但是以後再出現一個比她更有天賦的女練習生呢？沒有其他優勢的她拿什麼去競爭。
比她晚進公司的權侑莉也是舞蹈高手，但是稍遜她一籌，可權侑莉的努力是大家有目共睹的，公司的幾次考核，權侑莉的舞蹈成績也和她越來越接近。
努力才是成功最重要的條件，我的舞蹈絕不會輸給任何人，金孝淵一邊舞動一邊在心里默念。雖然金孝淵有時性子像個小孩似的幼稚，但是對舞蹈的執念卻像刻在骨子里一樣深刻。
一旁的練習生突然感覺正在跳舞的金孝淵和以前有點不同，仔細看看也找不出什麼，動作還是那麼干淨利落，力量感十足，ave也充滿柔韌感。但似乎多了份專注和沉穩，仿佛整個練舞房只有她一個人。
李南熙不知道他還讓金孝淵發生了心態上的改變，他這時正在不停練習手臂的抖動動作。雖然這是poppin最基本的動作，基本覆蓋所有poppin舞蹈，但長時間的重復也是十分吃力的，肌肉不停地收放會讓人感到酸脹，甚至不受控制。
李南熙的臉上早就布滿汗珠，就連頭發也被汗水浸濕粘在了一起，汗珠順著鬢發，沿著臉頰流下，最終在削尖的下巴處匯集，沉重地滴下。但手臂肌肉還是機械地抖動著，動作也沒有絲毫變形。在李南熙的準則里，要麼不做，做了就要追求最好。
權姜俊來看李南熙時也一愣，地板上已經積聚了一灘汗，李南熙放下手臂甩了甩，舒展了一下後又繼續練抖動的動作。
權姜俊忙走近拍了拍李南熙手臂，哭笑不得地說︰「行了，今天先練到這，別這麼拼命，身體練傷了怎麼辦。」
「沒事的，老師，我知道自己的情況，還沒到極限呢。」李南熙輕描淡寫地說了一句，好像地上的汗不是他流的一樣。
「什麼沒到極限，難道每次都要練到手不會動了才停嗎？」權姜俊沒好氣地說。
「老師，和別的同齡練習生比，我已經落後很多了，」李南熙眼瞼微斂，慢慢說道「我身體素質比一般人好，多練會兒沒事的，我必須趕上其他人的進度。」
「你這好吧，自己注意一點。」權姜俊听了李南熙的話微微一愣，也想不出能繼續勸說的話，感覺到李南熙語氣里的堅決，權姜俊只能又叮囑了句，搖搖頭去指點其他練習生。
舞蹈課也在權姜俊的一句「今天就到這里吧」下結束，李南熙甩甩發脹的手臂，去和權侑莉和金孝淵打聲招呼。權侑莉見李南熙過來，皺皺鼻子，對著李南熙做了個鬼臉就拉著金孝淵跑開了，金孝淵只得邊跟著跑邊扭頭揮手告別。
知道權侑莉還在鬧小脾氣，李南熙訕笑著模模鼻子，朝男團練習室走去。
「南熙，來啦。」李南熙剛走進練習室，滿頭大汗坐在地上休息的利特笑著打招呼，利特的笑容十分有親和力，就像一個鄰家大哥哥。
「恩，利特哥好。」李南熙也點點頭打招呼。
「利特，我們再練一遍，過來。」金希澈等人剛跳完一段舞，正坐在一起互相討論有什麼漏洞，總結了一下後打算繼續練習。
「忙內來了啊，今天練了什麼？」崔始源微笑著問道。
「練了這個，poppin的肌肉抖動。」李南熙邊說邊有模有樣地坐了下動作。
「呦，不錯啊，剛學的就做得很到位了嘛。」金希澈在一旁評頭論足。
「因為我是天才嘛。」李南熙听了一臉得瑟地說。
「o？夸你一句還飛上天了，只是給你點自信罷了。」金希澈負擔笑著說，轉身拍了拍旁邊韓庚的肩，「讓他明白我們這些哥哥的實力。」
「是啊，韓庚哥，給這小子露一手，瞧他那一臉得意，得讓他清醒一下。」胖乎乎的神童也起哄道。
經不住隊友們的鬧騰，韓庚無奈地對李南熙說︰「那我跳一段吧，不是和你比啊，你學得很不錯了，別听他們瞎說。」
隨即韓庚抿嘴擺出起始姿勢，一段poer街舞在練習室上演，雖然沒有伴奏音樂，但韓庚跳得節奏感分明，從頭蔓延到腳的ave，不停變幻的步法，用肢體語言震撼了李南熙。
「hmygod，韓庚哥舞跳得這麼好，我都想拜師了。」李南熙盯著韓庚張大嘴說道。
「嘿嘿，知道哥哥們的厲害了吧，我們可都從公司所有男練習生里選拔出來的。」金希澈學著李南熙的口氣得意地說。
「怎麼沒見希澈哥展現才藝，不會是因為顏被選上的吧。」李南熙吐槽道……
「不對，應該不是啊，顏已經有始源哥了。」李南熙一臉思索地又補了一句。
「哎一股，你小子的嘴也太毒了，我受傷了。」金希澈捂著胸口痛苦狀地倒地。
「哈哈，忙內真是希澈的克星，我服了。」利特捧月復大笑，一邊還對李南熙伸出大拇指。
「終于找到有人比希澈還毒舌，現在的新人真可怕啊。」銀赫也大笑著說。
「沒有啦，只是喜歡吐槽希澈哥而已，別的哥哥我還是很尊敬的。」李南熙撓撓後腦勺故作靦腆地說道。
「o啊，你竟然靠打擊我來和他們靠近乎。」金希澈從地上爬起來一臉悲憤地指著李南熙說。
「誰讓哥你平時那麼毒舌，簡直是人民公敵啊。」李南熙一臉無辜地攤攤手解釋道。
「好忙內，哥哥越來越看中你了。」崔始源勾著李南熙的脖子笑著說。
「呃哥，雖然我是很帥，但你這句話實在有點怪怪的。」李南熙扯了扯嘴角說道。
「哈哈。」練習室又傳來一陣笑聲。
玩笑過後，利特等人又開始排練舞蹈，跳集體舞能培養團員之間的默契，而團隊舞蹈也是公司組合的一大特點。
李南熙舞蹈基礎還沒打好，先在瞎湊進去也是添亂，只能在一旁邊練剛學的的技巧，邊觀摩利特等人的集體舞。