李小壞開始听到寒潭，立即感到一股寒意襲來，此時師公又說能用體內的真氣與之相敵，便深吸了一口氣，在月復中游走了一圈，全身果然有暖意升起。
商星劍不知道他暗中吸氣之事，接著說道︰「你別小看這樣的練習很簡單，但其過程卻是很痛苦的！當水冷到了一定的程度，會給人帶來一種極端的痛苦，何況在零下幾十度的水中，人的身體不斷地在冷熱交替之中，身上的每一寸肌膚，都像是有人拿著刀子在割一樣地疼！」
李小壞點頭說道︰「我听說書先生說過，這叫凌遲處死！」
商星劍哈哈一笑，說道︰「你小子真沒文化，比喻不恰當，但意思也差不多！你知道，為什麼會出現這樣的情況嗎？」
李小壞搖搖頭，等著師公說下去。
商星劍說道︰「開始我說過，經過這樣的練習，人就月兌胎換骨了，為什麼會這樣呢？因為進入寒潭之後，就像將人推入了一個‘生化實驗室’，在冷熱交替之中，使得人體內的細胞發生變化，肌肉、骨骼按照最佳方式重新組合，從而改變身體肌能，讓人的體能達到頂峰，甚至可以說是極限！」
李小壞明白了，經過這樣的訓練之後，那就差不多成了超人了！他點頭之後，問道︰「師公，你下過寒潭嗎？」
「那是自然，不然我怎麼會知道那樣的痛苦！」商星劍說道這里，似乎又感到了寒潭之中的寒氣，忍不住拉了一上那件破衣。
李小壞見他拉了幾次衣服，才發現那衣服準確地說已經不叫衣服，不僅布滿了大大小小的洞，連袖子也差了一只，連忙將身外的外套取下，給師公披上。
商星劍接著說道︰「當初我在這島上，發現了練功的秘訣，以及根據秘訣上的指引，找到了這個寒潭！當我練功突破了第一層之後，便縱身跳了下去，第一次沒有做好準備，差點將我凍死在里面！準確地說，應該是痛死！」
一陣海風吹來，李小壞忍不住打了一個噴嚏，盡管這是夏夜，但在海邊的懸崖之上，溫度卻不是很高，尤其是商星劍還在講訴寒潭的故事。
商星劍接著說道︰「後來我以內力相抗，慢慢地便能承受那樣的痛苦了，時日一長，我也漸漸體會到了痛苦之後，所獲得的妙處！」
李小壞突然問道︰「師公，這個寒潭，還有什麼人下去過？」
商星劍斜眼看了他一下，說道︰「我知道你的意思，是不是想問問你的父母親是不是也受過這樣的苦？我告訴你，這個寒潭，至今為止，只有三個人下去過！第一人當然非我莫屬，然後就是你的父親李歸山，以及沈儈了！」
「我母親呢？」
「嘿嘿，你母親？」商星劍黯然地一笑︰「你母親的天賦本來也不錯，很快就突破了第一層，但是她看見兩個師兄的痛苦樣子，心中害怕，怎麼也不願意下水了！哎，要不然，她也不會……不會受制于沈儈！」
李小壞心中黯然，要是媽媽當時能勇敢地跳入寒潭之中，練成超級武藝，自己哪里會成為一個沒人愛的孤兒