第二天一早，百鳥沖又上了林場。
第一天的修練並沒有成功，他只是背熟了百鬼心法，熟練了修煉手印。那個手印，有天、地、人、鬼四個變化。他非常的勤奮，就連晚上睡覺的時候都在練習修練手印，知道實在太累了才休息。
來到林場，聶前依舊給囚犯們分發了伐木的工具，百鳥沖也領到了一把斧頭。拿了工具，囚犯們向林子里走去，尋找和砍伐合適的木材。百鳥沖故意放慢腳步，因為他估計聶前會叫住他。
「百鳥沖，等一下。」聶前果然出聲叫住了百鳥沖。
百鳥沖回轉身來，「聶前大哥，有什麼吩咐嗎？」
聶前走到了百鳥沖的身邊，順手塞給百鳥沖一個紙包。
百鳥沖雖然沒有打開紙包，但已經嗅到了鹵牛r u的香味。他心道︰「看來聶前已經把牛r u賣了，而且價錢肯定不錯。」
「百鳥沖，今天你就別伐木了，依舊去給我找昨天你給我那種烈火草，昨天我到山下鎮子里賣了它，y 店的掌櫃說了，有多少要多少，哈哈，他很爽快地就給了我十二枚銀幣呢。」聶前開心地笑了起來。他一點也沒隱瞞價錢的心思，因為就算烈火草賣到一百枚銀幣甚至更多，百鳥沖都無法去賣，只能通過他換取半斤牛r u，以及不伐木的好處。
「真的嗎？那太好了，我非常樂意給聶前大哥去采烈火草，只是……那東西很罕見，我不確定今天就能找到。」百鳥沖先給自己留了一條後路。
聶前拍了拍百鳥沖的肩膀，「沒事，只要能找到第二棵，多hu 點時間都無所謂，只要你找到第二棵，我不但給你一斤牛r u，還給你n ng一hu ng新棉被什麼的，你知道，有我的關照，你的日子會好過得多。」
「那就多謝聶前大哥了，我這就去?這個時候，下的草地不再那麼冰冷了，他的j ng氣神也突然大漲，給人一種j ng力充沛的感覺。
在初級的修練階段，這僅僅是一種j ng力充沛的感覺，到後來強大以後，那就是真實的戰斗力了。
一炷香的時間很快過去了，百鳥沖結束了修練。他現在僅僅能持續這麼短暫的修練時間。凡事有個限度，過了那個限度就會起到相反的作用。修練神念力更是如此，需要掌握一個度，不然就會走火入魔，把自己練成一個神魂不清的瘋子。更嚴重的，會死掉。
「不錯啊百鳥沖，想當年，我是在第三天上才成功煉化了草木的虛影，而你，只用了兩天。」閻鬼出聲說道。
「或許，只是我運氣有點好罷了。」這個時候，百鳥沖先前的j ng氣神大漲，j ng力充沛的感覺有所衰減，頭部有些思考過度的干烈的感覺。
「你現在躺下來休息一下，一個時辰之後才能再次修練，我們用烈火草換來的時間非常寶貴，一點都不能l ng費，一個時辰之後，我會叫醒你的。」
百鳥沖卻搖了搖頭，「既然時間如此珍貴，我就更不能將一個時辰的時間用來躺著睡覺，我應該讓自己變得更強壯。」
閻鬼嚴肅地道︰「不行，神魂得不到休息，強行修練的話會把你變瘋，甚至是死亡。鬼煉者的數量之所以極其稀少，很多人甚至連听都沒有听說過，就是因為太難修練，很多有修練資質的人，在xi 鬼境便走火入魔，要麼變成瘋瘋癲癲的瘋子，要麼死去，你難道想成為他們中的一員嗎？」
百鳥沖笑道︰「鬼爺也有你誤會了，我說的強壯，是讓身體變得更強壯，逃跑的時候也多一分保障。」
閻鬼有些錯愕地道︰「難道你有修練天之力成為天武者的秘笈心法？」
百鳥沖搖了搖頭，「沒有，在我們閃神族部落之中，只有族長認可的人才有資格修練天之力修練心法，我只是一個xi 獵人，沒有那樣的資格。」
「那你所說的讓自己變得更強壯，究竟是什麼法子呢？」
百鳥沖道︰「我爺爺傳給了我一套拳法，分強體和拳路兩個部分，我正好利用這一個時辰的時間鍛煉一下自己的身體筋骨，這種鍛煉不會傷到神魂，卻能起到強身的作用。」
「你爺爺？」閻鬼第一次听百鳥沖說起他的家人。
「他早在五年前就去世了，他傳給我的這套拳法我就連名字都不知道，我xi 的時候听我爺爺說過一次，這拳法還有一套修練心法的，可是，並不在他手里，爺爺死後，我就擅自給這套拳法取了一個名字，無名拳。」說到這里，百鳥沖顯得有些神傷。他取這樣的名字，為的僅僅是紀念他的爺爺，每一次練習無名拳的時候都能想起，不至于忘記。
「你的父母呢？」閻鬼問道。
「我爺爺對我說，我一生下來他們就死了，但卻不肯告訴我更多。」
「練你的無名拳吧，不過要適可而止，不要過度勞累，一個時辰之後，你需要以最佳的j ng神狀態進入到鬼煉力的修練之中。」再問，只能問出更多傷心的往事，閻鬼不想百鳥沖在這個時候陷入痛苦的回憶之中，讓他分神。
百鳥沖點了點頭，走到了一片比較平坦的地方。雙腳微分，上身猛地往下壓，雙掌垂直壓落地面，一次又一次，敲擊著地面，發出噗噗的聲音。大約二三十下之後他又將腰肢往身後的方向彎折，也將雙臂垂直壓落地面，敲擊出噗噗的聲音。
這不僅需要腰力，還需要極強的身體的柔韌x ng。往前壓，大多數人都能做到，但快速往後壓，卻沒有幾個人能做到。
兩個方向各壓了二三十下，百鳥沖將雙腳並攏，站直了身體之後突然又倒下，發出砰地一聲沉響。
閻鬼心中奇怪，正想問他怎麼回事的時候，卻見他的雙臂張開，緩緩擺動，整個身體又緩緩地站立了起來。閻鬼雖不是一個修練天之力和強化r u身的天武者，但卻是一個見多識廣的人，他很快就看來出來，百鳥沖這種鍛煉的方式能鍛練脖子、手臂、腰肢以及雙tu 的力量。是一 n非常講究的練體術。
砰砰砰……又是二三十下，百鳥沖再次站起來的時候，渾身汗濕，大氣喘喘的樣子。看得出來，這種能同時鍛練身體各個部位的練體術非常耗力，他現在已經到了力盡的地步，再練就會傷身了。
身體並不是越煆煉越強壯，有時候過度了，對機體和內髒就會造成傷害，比如肌r u拉傷，骨骼斷裂，內髒內傷等等。而這種傷害，有些甚至會伴隨人的一生，無法修復。
「百鳥沖，你已經累了，休息一下再練吧，再練會傷身的。」閻鬼看到了百鳥沖的狀態，提醒地道。
百鳥沖卻淡淡地一笑，「鬼爺，我剛才不過是熱了一，是練體的部分，拳路還沒練呢，我這套無名拳的拳路部分其實就是一種很好的休息方式呢。」
「呃？居然還有這麼奇怪的拳法，那你練給我看看。」百鳥沖的說法勾起了閻鬼的好奇心。
深吸了幾口氣，讓氣息稍微平定了下來，百鳥沖右腳踏出，身體呈前傾的姿勢，右拳徐徐打出。很慢的速度，但卻在拳頭打直到一瞬間，速度陡然爆發，一下子就打倒了手臂伸直的程度。那之間，拳頭牽動右臂的肌r u明顯地一抖，居然也發出了一點細微的風響聲。
右拳收，左拳出。雙腳繞圈移動，每一步踏出都有方位，都有講究。