「你以前一點學過這個！！！」老和尚明著是對牛剛說，更多的好像是在說服自己一樣。滿臉的不可置信。
老和尚剛才給牛剛演示的這麼一下，看似隨便，實際上自然有自己的奧秘在里頭。常人看老和尚這麼一站，自然而然盯著老和尚動作，更準確的說是盯著老和尚上半身的動作。比如手勢、臂膀的位置、軀干的彎度。再仔細一點的會注意到腿法、腳步之類的。老和尚往這一站，身子直直的，沒有那麼多的講究，跟立正似的。
老和尚見牛剛點頭明白可把老和尚下了一大跳。在牛剛照著做時，老和尚甚至還想是不是這孩子只是見自己立正，就喊明白了。老和尚是既希望牛剛真沒看明白又是有那麼一點的期待。
牛剛做時，也是學老和尚那身子往真那麼一站，雙手自然下垂。身體也那麼搖了兩下。老和尚注意到牛剛的腳下，確切的說是腳底。透過腳面的的動作，老和尚注意到，牛剛的腳不是全著力，而是有一點在著力。這一點從腳後跟開始，慢慢的向前移動，到了腳尖大拇指，又開始向後走，直到腳後跟為止。這點的移動路線不是一個圈那麼簡單。假如可以把這點的軌跡畫出來的話，你就會發現，這是一副並不算太復雜的線條勾勒出的圖畫，而其外形正好就是腳的外形。只不過里面多了一些線條。
老和尚看著牛剛仿佛看到妖怪一般，哪有人看了一邊就明白了這種站法的奧妙。雖說有點不到位，但那也不可思議。一定是以前練過，老和尚自己給自己找了一個貌似合理的理由。
但很快，連老和尚自己也就的自己的理由站不住腳。老東西的脾氣自己知道，可不想老和尚自己這般好為人師。牛剛沒拜師，說什麼也不會教牛剛的，而自己現在剛剛才準備教他。除了自己和老東西以外，應該已經沒人會這些東西了吧。這站法所說簡單，可也算是玉皇閣的不傳之密呀！
「沒有啊，這不是剛跟您學得嗎！」牛剛有點得意的說道。剛才老和尚剛才演示，牛剛生怕自己一下看不會，給老和尚留下壞印象，干脆右眼全開。于是牛剛發現了老和尚演示時腳下的秘密。牛剛以為老和尚這是在故意戲弄，有點得意自己再一次看穿了老和尚。有點得意，完全沒意識到自己給老和尚多大的沖擊，鑒于老和尚某些不良的前科，反而覺得這是老和尚把戲被拆穿的掩飾。
「也是，哈哈！」老和尚自嘲的笑了兩聲，「怪不得你小小年紀沒人指點就練到了這個地步。」
「這這個站法有個名目叫力士站」老和尚開始給牛剛介紹起這個站法，「其實也可以算是一種樁法，也可以叫力士樁，當年是老東西傳給我的，可惜我沒用上，現在老東西既然答應你過了考驗就受你做弟子，那我教你也不算是外傳，你可要爭氣啊！」
「師叔，您就放心，我一定會努力的，不會叫您失望。」牛剛拍的心口保證道。
「你不是怕練拳境界進步太快傷了身體，練這個力士樁有其他什麼效果我不知道，但它可以養護你的身體，你就放心大膽的開始鍛骨吧，不會傷了你的身體。」老和尚道。
「真的！」牛剛驚喜道，困擾了自己這麼久的難題，就這樣被解決了，真不知該說什麼好。
「你剛才練得，對于第一次練的人來說，已經很了不起了，但還是有一點欠缺，少了一點路線，應該是這樣的…….」
老和尚將牛剛站時不足，一一指出，畢竟牛剛就算看的清清楚楚，但第一次做，總是有點不到位，而且一些內在的重心變化之類的牛剛從外表是看不出來的，經老和尚這麼仔細一介紹，牛剛對這力士樁有了更深的了解。
這力士樁說穿了，是對腳底的一種自我按摩。靠人身體重心的轉移，調整身體對腳底的著力點，靠地面的支持力來刺激腳底的穴位。現在足療事業這麼發達，是個人都知道腳底下許多部位與人的身體聯系緊密。自然這種樁法對人的身體療養的效果。淡然這些只是科學的解釋，也是現在的牛剛的可以理解的。至于老和尚講的什麼接地氣，沖涌泉之類的，牛剛沒有受過傳統的教育，現在根本听的是雲里霧里。
最後說的老和尚也有點煩了，跟牛剛說以後抽時間給牛剛好好補補這些穴道的理論以及傳統文化。
「我覺得你最好站在陣法里練力士樁，效果應該更好。」老和尚建議道。
「師叔，那里我站都站不穩，怎麼可能在那里分心練樁法。」牛剛為難道。
「怎麼不可能，不就是吃點苦頭嗎。」老和尚一眼看穿了牛剛的心思道，「你想三年內鍛骨大成，關鍵還在這陣法上。我也不怕告訴你，老東西教你隨便，實際上也算是一種考驗，看你的機緣造化。這陣法不一般，對你的好處也是無可估量的，你能來就盡量的來，躲在里面呆呆，以後你就會知道好處。」
「知道了。」牛剛回答道，看來以後有的受了，不過吃的苦中苦，方為人上人。看來自己得拼命了。
「師叔，您能跟我講一下雷音嗎。」牛剛又問道。只要掌握了雷音，牛剛就是正式的鍛骨高手了，不再正門不上不下了。
「我的是我的，不會成了你的。這個得靠你自己去想，我幫不了你。」老和尚說道，「不過，我感覺你已經找到了方向。」
「什麼方向？」牛剛問道。
「自己去想吧，好了今天就到這里吧。做一天和尚撞一天。和尚我該去拜佛了。」老和尚沒理會牛剛的提問。轉身進了小廟里，盤腿坐在了在佛像座前的蒲團上，嘴里嘀嘀咕咕不知在念叨著什麼。就和牛剛昨天第一次見老和尚是一模一樣。