誠從最初接觸到綱手姬的「怪力術」時就知道，這個術是一個忍術而並非是體術，這麼說是因為「怪力術」依靠查克拉的運用和爆發來達到殺傷敵人的目的，對施術者的身體並無增益，甚至，因為綱手不肯盡傳的原因，誠所使用的怪力術，還對身體有所損傷。
用高密度的查克拉層釋放無可披靡的物理力量，承受反作用力和保護身體的同樣是查克拉層，怪力術與「豪火球之術」這種五遁型忍術其實並無本質上的差別，只不過，怪力術依靠查克拉結構上的變化而並非通常忍術那種性質或形態上的變化。
所以，嚴格來說，怪力術的攻擊力雖然強大無匹，但是卻並不說它有多大的力道——因為誠雖然能夠用拳、腳、膝、肘……甚至是肩部爆發出足以摧毀一座岩壁的怪力，但是卻無法完成抬、舉、提等需要真正的肌肉力量才能完成的動作。
並不只是爆發和持續的區別，怪力術對人體本身並無增益，所以它並不能用來增強肌肉本身的力量和速度，這是因為要達到這個效果，需要對人體本身的肌肉施加力量，以怪力術的暴力，基本上是一個出拳手斷、出腳腿斷的結果。
怪力術就像是一種炸藥，威力雖然強大，用來摧毀外界無往不利，但是若是想要利用這股能量增強自己，那無異于把炸藥埋進自己的肌肉里引爆，是傻瓜才會去做的事情。
因此，誠改良的怪力瞬身，是依靠腳底向地面爆發查克拉來增加動量的瞬動之術，並不意味著誠本身的速度有多快，甚至，攻擊速度和攻擊頻率這兩個方面，誠也不如很多的上忍強者，只是過往依靠白牙教授的精妙刀術和寫輪眼bug般的動態視力，料敵機先，還不曾在這方面吃過虧而已。
很多體術型的達人，就是力量、速度、靈活性等各個方面都全方位的強大，這就是因為他們並非依靠查克拉而是依靠強大的肌肉力量來進行戰斗的，這也是為何很多強大的忍者實力受年齡影響這麼大的原因，蒼老所帶來的身體上的衰退，除了會影響到查克拉的總量，還會造成體術實力的嚴重衰退。
像綱手這種依靠查克拉來戰斗的忍者，在衰老後受到的影響就比較少——當然，對于綱手這貨究竟會不會老這個問題，誠認為應該打上一個大大的問號。
誠所研究的這個術，就是為了彌補自身體術的缺陷，否則隨著面對的敵人越來越強，即使怪力術的摧毀力再強，打不到人也是一點用處都沒有。
「我來演示兩次。」誠沖清溪笑了笑，站直身體，雙手握成拳狀並在腰側。
清溪眨眨眼楮，沒有打開寫輪眼。
「第一次。」
誠日常儲存在小月復處的體力能量慢慢流出，順著四通八達的經脈到達全身，在右手臂上的部分尤為活躍，滾燙如沸水一般，融入了右臂肌肉之中，誠能夠清晰的感知到，右臂上的肌肉、神經、骨骼、血管，所有細胞已經如火焰一樣燃燒起來。
秘術，[重明]。
右手握拳揮出，手臂上毛孔一齊開放，細胞燃燒之後排出的廢物和汗水被蒸出，在空氣中留下了淡淡的灰色影子。
這一瞬間，誠像是有了兩條右臂一般，不過一條高速揮拳，另一條亦步亦趨，始終跟隨在前者之後，形成了重影一般的錯覺。
「這是用來強化局部部位，第二次，強化全身。」
誠放下手，閉目，清溪兩眼一眨不眨地認真看著，原本黑白分明的清澈眸子一轉就變得血紅，兩枚勾玉如游魚一樣轉動著。
故意放慢了內力的操縱過程，讓清溪能夠仔細體會，誠將內力運使到全身上下，啟動。
不同于怪力瞬身時的需要緊繃起每一根神經，[重明]狀態下，非但是肌肉，反射神經也得到了極大的提高，所以誠在相對略顯狹小的房間中高速移動，仍然游刃有余，身形如閑庭信步，但速度卻極快。
柔軟的沙發坐墊、垂直的牆壁、倒立的房頂，處處都留下誠的淡淡重影，直到誠放開腳底查克拉的吸附，翩然從房頂落下，在空中立正，輕盈地踩在瓷質茶壺的蓋尖上。
茶壺紋絲不動，誠穩穩立在僅有一個蠶豆大小的壺尖上，帶著微笑看向望過來的清溪。
[重明]的極點，就是掌握人體的每一個器官，將包括小腦平衡性在內的所有機能提升到一個可怕的地步，成為真正意義上的「超人」，而能從房頂落到瓷壺上不碎，是誠用精準的查克拉控制力在腳底和茶壺上布置了一層查克拉緩沖層，卸掉了兩者相沖的力量。
用桀驁難馴的怪力術高密度查克拉層卸力，不傷腳下瓷壺，這一手，實在是誠潛心怪力術多年的巔峰之作。
當年，千手公主用查克拉托舉，在溫泉水面上品茶會客，現在，他也有了毫不遜色的控制力。
清溪雖然暫時還看不出這一點的難度，但僅是[重明]對身體力量、速度、靈活性、平衡性的全方位增益，就足以讓少女露出驚嘆的神情。
「教我。」清溪眼神明亮，哀求地看著輕笑著的誠。
誠跳了下來，[重明]是身體機能的強化，所以涉及到大量的人體醫學知識，而且，像絕大多數充滿誠個人風格的獨特忍術一樣，對控制力也有很高的要求。
但是這還不算什麼，這些都在誠給清溪的踞上詳細的寫明了，但是修煉重明最關鍵的一點，踞上卻是沒有的。
「清溪，接下來我所說的，就是這個術核心的奧秘，這也是我自己最大的倚仗，所以不落文字，只口述。」誠面對面的坐了下來，也打開了寫輪眼︰「在接下來的幻術里，我會帶你修煉一次，你好好記牢，以後就按此進行修煉。」
「對了，」在血紅的勾玉之輪轉動，將清溪的心神吸入那個漩渦之前，誠的聲音響起︰「記得幫我保密。」
清溪靜靜一笑，只來得及點了點頭，就發現自身陷入到一個詭異的空間，面前一幅栩栩如生的人體經絡圖微微發光，而其上種種能量運轉，在自家身上都有確實感應。
「我總結了兩種運行路線，其一是平日修煉積攢用，還有一種是戰斗和恢復用，我們先來看第一種。」
誠輕輕的聲音直接在腦中響起，清溪摒除了亂七八糟的雜念，將注意力集中在他的講解上。