精神病患者的悲歌 四四

作者 ︰ 傻瓜瓶

吳道走後,槐屏不免感覺淒涼,感到失落。莞秦看出槐屏不舍,就安慰槐屏,只要槐屏好好治療,就可以早日出院,與親人相聚。當然,吳道走之前已經交代過槐屏,槐屏也明白莞秦的言外之意是要他做好準備開始接受心理咨詢。心理咨詢成功的前提就是病人相信咨詢者也即醫生,肯把自己的所思所想全部對醫生說明。

槐屏的第二階段治療開始,醫院給他安排的心理咨詢的醫生並不是槐屏預想的是莞秦。所以,槐屏對心理治療很抵制,後來經過李彬的協調,莞秦的主動請纓,主任方面就安排莞秦給槐屏做心理治療。莞秦雖然學的是心理學專業,不過,心理咨詢還是第一次做,所以莞秦除了對槐屏負責外,還要對主任負責,也即要把槐屏的情況如實地報告給主任,主任及李彬還有莞秦做出相應的治療方案。

當莞秦問及槐屏的病史的時候,槐屏不得不做個夢中之夢了。確確的說,槐屏從初中二年級開始,就有了抑郁傾向,而此前的槐屏,是個十足的樂天派,活得沒心沒肺,活得瀟瀟灑灑,當然,那些時候年紀還小,基本上算是無憂無慮。至于初二的時候,也正是情竇初開的對異性充滿好奇的年紀,自己有好感的女生對自己不屑一顧,就足以讓人抑郁,至少也會郁悶。再加上,初二的功課開始變得比較有深度,還有黃軒的離開,槐屏又被孤立了。凡此種種,槐屏多少開始感到抑郁。轉眼,槐屏念初三了,也就是說,要中考了。而初三的時候,槐屏看上了隔壁班的一個女生,該女生對槐屏也頗有意思,只是,後來,槐屏經常看見該女生和她們班的男生打打鬧鬧,很火熱的樣子,槐屏以為自己又沒戲了,就放棄了,又把矛頭指向另一個隔壁班的女生,就這樣,所謂腳踏兩只船,風吹兩邊倒,所以槐屏錯過了一個不錯的女孩。後來,槐屏跟第一個隔壁班的女生聊天的時候,才知道,那個女生也很喜歡槐屏,槐屏感到遺憾。而那個女生最終沒考上d縣第一中學,槐屏問過那個女生,是不是因為槐屏的移情別戀,使她傷心,影響了她的揮。那個女孩說是,這也是後來,槐屏病的很多原因當中的一個微不足道的原因。如前所說,槐屏考上了d縣第一中學,也就是在這里,槐屏度過了人生當中最痛苦的三年,同時也是最有意義的三年,其中兩年也是槐屏多年以後,常常回憶的美好的兩年。槐屏,一個來自純農村的孩子,一個缺少愛的孩子。槐屏和很多農村出生的孩子一樣,剛到d縣縣城求學,和城里的孩子比起來,有深深的自卑感,在學校的時候,不敢多走一步路,多講一句話,唯恐別人嘲笑,他是農村來的土包子。當然,如果d縣第一中學招生的時候,取消擇校錄取這一塊,那麼d縣第一中學的整體素質,就真真正正的如外界所傳言的一樣了。為什麼這麼說呢?選擇擇校錄取的,大部分都是紈褲子弟,他們並不是真正的求學者,只是他們的家長好面子,說自己的子女在第一中學就讀,臉上有光。豈不知道,學校的這種圈錢行為,害的是那些從農村來的,但很熱衷于讀書這件事的孩子,那些所謂的紈褲子弟,仗著自己家里的權,錢,強,目中無人,狗眼看人低。所以,高中的時候,如果踫上一個好的班主任,是一件多麼幸福的事。何謂好的班主任呢?就是那些對富家子弟和農民子弟一視同仁的,不會獻媚于權,錢,強,不會看不起成績並不突出的學生,也不會看不起紈褲子弟,說到底,那些所謂的班主任,看的是紈褲子弟的家勢,當然,以上所說難免有失偏頗,只是槐屏只是以自己的經歷來說明問題。

槐屏剛剛念高一的時候,成績排名36,班里共52個同學,所以當時槐屏連想選擇一個靠前的座位的時候,又被所謂的班主任安排到倒數第二排,然後,大家都懂的,坐在倒數第一排的是那些所謂的擇校生,即紈褲子弟,所謂近朱者赤,近墨者黑,槐屏的學習成績能好到哪里去,那些紈褲子弟上課的時候幾乎在玩鬧,聊天的聊天,玩手機的玩手機,打牌的打牌,……而那些所謂的老師也只是敢怒不敢言,這樣苦的是坐在後面兩排的想要好好學習的農村子弟,比如槐屏。槐屏一如既往的我行我素,獨來獨往,可惜的是,那已經不是一種瀟灑,不是一種酷。而是深深的自卑,沒有自信,不敢跟別人交流,不敢主動打招呼。所幸的是槐屏還有黃軒這個朋友,黃軒的存在正是槐屏得以不偏離的存在。可惜的是,黃軒的班級是1班,槐屏的班級是15班,黃軒就算有心,很多地方也還是照顧不到。所幸的是,槐屏還有學為伴,由于過人的天賦和後天的自我燻陶,槐屏開始在語課上嶄露頭角,也就是這樣,其中幾個所謂的城里人,所謂的同學,開始教唆那群紈褲子弟,開槐屏的玩笑,給槐屏冠上豪的名號,從此第一中學遠近聞名的傻瓜豪登場了,面對嘲笑,槐屏只是默默忍受,忍受,忍受,直到崩潰。所幸,槐屏的語老師潘麗梅,始終相信這個農村來的孩子,無論槐屏變成什麼樣,她都盡力幫助槐屏,這是後話。

自卑,被嘲笑,被孤立,學習成績不好,……促使槐屏在宿舍熄燈後,整夜整夜的睡不著,這樣,白天上課的時候無精打采,甚至干脆趴在桌子上睡著了,如此往復,形成惡性循環。紈褲子弟看不起這個農村土包子,所謂的學習尖子們孤立這個豪,所謂的同學鄙視豪,所謂的老師放棄這個豪,……只有,只有,只有潘麗梅,深深的相信槐屏,沒有失去對槐屏的信心。終于,槐屏在一波又一波的焦慮的攻擊下,一步一步地靠近抑郁,直到高中的第一次期中考,槐屏在語考試時,連作都寫不出來,從此豪變成了一個笑話,變成了傻瓜豪,白痴豪。只有潘麗梅,慢慢的安慰槐屏,問清楚槐屏原因,並沒有嘲笑責怪,鄙視的意思。真的,有時候,一個人在人生最低谷的時候,只要還有一個人,就那麼一個人,還願意相信你的話,你就有信心,就有勇氣繼續走下去,等待著時機,等待著崛起,而潘麗梅老師就是那個願意相信槐屏的人,的最熟悉的陌生人。當然,相信槐屏的還有心活,黃欒,吳椒,吳覓,吳道,只是他們遠在g村,而吳道則忙于生計,不在縣城。在這鋼筋水泥遍布的所謂城市里,要謹慎小心,時時刻刻提防著出其不意的變故。槐屏,真正崩潰是在大一下學期,經年累月的焦慮,輕度的抑郁,中度的抑郁,到最後重度的抑郁,導致了槐屏,有非常嚴重的自殺傾向。槐屏開始關注,關于自殺的技巧的書籍,也著手實施過幾次,可每次在緊要關頭都還是下不了手,槐屏心有不甘,憑什麼他就得讓人看不起,讓人笑話,王侯將相寧有種乎!成者王侯敗者賊!這是後來槐屏的想法,早在槐屏焦慮的時候,為了擺月兌焦慮的折磨,槐屏就曾經在宿舍里試驗過幾次,有一次槐屏吞了一顆大大的玻璃珠,然後卡在喉嚨里,直到被送到縣醫院,直到醫生們鼓搗鼓搗,最後建議槐屏去省城的醫院,槐屏第一次那麼的害怕,害怕自己就那麼走了,後來,在縣醫院住院的那一個晚上,玻璃珠自動滑向胃里,第二天隨著糞便排出體外,這樁事件轟動第一中學一時,槐屏也險些遭到學校開除。後來,槐屏听說是潘麗梅老師,奮力周旋的結果,槐屏對潘麗梅老師的敬意和感激更加深厚,至于心活,吳椒他們也是心急激動,這好好的孩子怎麼會想著自殺呢?是不是,失戀了?還是我們對他不夠好?而就是這樣的情況下,槐屏從聲名鵲起到了聲名狼藉。槐屏的路,越走越窄,至少在那些所謂同學的眼里,槐屏已經沒有機會咸魚翻身了。所以,對槐屏的嫉妒的轉變成了莫大的攻擊,對槐屏輕蔑的轉變成了鄙視,對槐屏懷有敵意的轉變成了仇視。他們認為,一個神經病怎麼配留在一中,一個企圖自殺的人,為什麼沒死去?一個高中生連一點抗打擊能力都沒有,還敢登堂入室,稱為豪。後來,也就是後來,在各種壓力,各種扭曲下,槐屏變成了一個所謂的憤青,槐屏的思維開始變得混亂,也即瘋狂,這些種種的交錯,使槐屏的原本沉睡的口才,覺醒了。槐屏開始厚著臉皮游走于一中的每一個角落,開始跟每一個人周旋,盡管槐屏知道其他人根本就不恥他的行為。可是,槐屏還是很高興,畢竟有人肯听他講話,盡管他們也不情願。就這樣,槐屏帶著他的瘋狂,進入高二的學習生活。槐屏依然我行我素,依然保持著對學的熱愛。所不同的是,槐屏有了一個他喜歡的人,盡管槐屏出于生病或者說處于瘋狂的狀態,但,槐屏還是不可救藥的喜歡上了葉玲瓏,也即前提過的黃軒的女朋友,葉玲瓏。當然,槐屏只是暗戀,槐屏也明白以自己的今時今日的地位配不上葉玲瓏,所以,槐屏以很尷尬的狀態夾在黃軒和葉玲瓏中間,一方面是自己一生唯一的朋友,一方面是自己喜歡的人。所以,在槐屏生病期間,單相思的折磨更加重了他的病情。槐屏又一次病,這次病伴隨著槐屏的一個月的失蹤,至于槐屏去了哪里,眾說紛紜,有的說槐屏死了,也有的說槐屏找女人去了。其實,槐屏只是去流浪,流浪在農村,感受著農村的淳樸氣息,感受著大自然的神奇造化,也就是在這樣的一種狀態下,槐屏恢復了以前的樣子,也即沉默寡言,我行我素。當槐屏又出現在第一中學的時候,瞬間引起軒然大波,學校鐵定了要開除這個名聲不好,不知自重的有病的學生。還是一樣的決定,還是一樣的老師,還是一樣的周旋,只是,這次沒那麼簡單,後來,心活和吳椒動用了關系,槐屏才得以以農村的孩子來上第一中學不容易的名義留了下來,當然,這跟潘麗梅老師的努力是分不開的。槐屏一如既往的行走著,黃軒知道槐屏的處境後也經常帶著葉玲瓏一起看望槐屏,這樣子,槐屏很安穩卻很痛苦的度過了高二生活。接下來,迎接槐屏的是高三。學業的壓力,輿論的壓力,槐屏自身的自卑,打擊派的死灰復燃,嫉妒派的惡意中傷……槐屏又一次地倒下了。

這次,槐屏什麼都沒有做,沒有流浪,沒有憤青,只是以一個精神病患者的角度,看待這個世界,看待這個美好而殘酷的世界。沒有微笑,沒有溝通,沒有交流,槐屏變得呆若木雞,只有黃軒懂得,其實那是槐屏的一種保護色,準確地說槐屏是大智若愚。除了黃軒,葉玲瓏對槐屏也是倍加關心。前提到過,葉玲瓏和槐屏是同班同學,當然葉玲瓏想要幫助槐屏,就必須頂著輿論的壓力,好在,大家都知道葉玲瓏是槐屏的準大嫂吧,所以,槐屏和葉玲瓏在一起的時候,大家並沒有覺得奇怪。而,葉玲瓏每前進一步,槐屏則倍感壓力,很多事情,只有深陷局中的兩個人才明白,世界上最遙遠的距離,不是生與死。而是兩個人明明相愛,卻不敢在一起。都說旁觀者清,旁觀者清嗎?旁觀者不過是袖手一邊的主觀者罷了。葉玲瓏在等,等槐屏開口,只要槐屏敢開口,她就敢丟下一切跟槐屏走,她可以不要父母,不要親人,不要黃軒,只要陳槐屏。其實,槐屏也在等,等著自己的冰冷讓葉玲瓏明白,讓葉玲瓏走開,真真正正回到黃軒身邊,而他所能做的就是祝福他們。或許,槐屏的當年,就是很多人的今天。而槐屏的今天,卻不是前人的當年。為什麼槐屏不敢像前人一樣呢?因為槐屏不敢,他還有爺爺女乃女乃,外公外婆,舅舅舅媽,這些人對槐屏來說很重要,養育之恩不能忘記。而跟著一個跟自己毫無瓜葛,毫無血緣關系的女人私奔。天下之大,大在哪里,大在通信技術不達的當年。如今,能私奔到哪里呢?國外嗎?可是錢怎麼辦?葉玲瓏的顯赫家世,需要的是一個門當戶對的黃軒家這樣的有生意往來的家族。槐屏很早就看明白了這一點,沒錯,槐屏相信有真愛,但是也有一種愛叫放手,自己已經渾濁不堪,又何苦拉上愛你的那個人做陪葬。何苦不為著她的幸福而選擇裝傻,何苦來,何苦來。

多年的人情冷暖,世態炎涼,槐屏算是明白了一點。在物欲橫流的今天,要愛情容易,要經營愛情則不容易;花錢容易,花別人的錢不容易。還有關于求助,找窮人幫助勝過找所謂的富人幫助容易,為富者往往不仁。而窮人則深刻體會過人世間的痛苦,他更願意幫助別人,因為窮人更懂得生活的不容易,雖然窮人人微言輕,效果不顯著,也即愛莫能助,但真誠的願意幫助的心比冰冷的鈔票來的溫暖人心。

盡管槐屏拒絕了葉玲瓏,但他的高二,他的高三,都是在有葉玲瓏的地方度過的,所以說,槐屏的高中是美好的。只是,社會不會同情弱者,也沒有垂青強者,強者過去也曾經是弱者。唯一能做的是,努力讓自己成為強者。

多年的抑郁癥的糾纏,使槐屏學會了隱藏自己,槐屏很喜歡,在意識層面做章,也即構築一個心靈的烏托邦,即強大自己的內心。在自己的心里面最深的地方,挖一個洞,把所有的不幸,所有的不開心,所有的抑郁,等等等,都埋在這個洞里面,然後把土填上,把洞填的嚴嚴實實的。所以,從洞填好的那一刻起,你就是一個富有正能量的人,樂天派,沒心沒肺,這樣子,糊里糊涂地過,開心是一天,不開心是一天,所以槐屏選擇的是開心過好每一天。有一天,你會踫到一個滿身帶滿消極能量的人,你怎麼辦,你就要重新把自己內心深處的洞里面的負面情緒挖出來,給那個滿身負能量的人看,交流,溝通,讓他信任你,然後你教他把負能量埋藏起來,做一個樂天派。盡管,外界有任何的壓力,任何的批評,任何的蔑視,任何的嫉妒,任何的攻擊……你也不要去理睬它們,你守著自己的一畝三分地,過著自己的糊里糊涂地生活。直到有一天,你遇到一個跟你很相似的人,于是,你學著師傅的樣子教這個人埋藏負能量,這樣子,你可以說,你的一生沒有白過,因為,至少至少,你拯救過一個人,一個消極的人。在,自己的內心深處構建一座殿堂,一座閃閃光的殿堂,可以照亮心靈的黑暗,無論自己的心靈還是他人的心靈。而殿堂的建構,不是一朝一夕的事情,這必須視每個人的境況而定,上帝按著每一個人的不同樣式用不同的方式試煉不同的人,也即做按食分糧的工作。你的經歷,你的學識,你對這個世界的認識……決定了你的價值觀,人生觀,世界觀。所以,你必須按著你的獨特構建你獨特的心靈殿堂。

高考結束,等待成績,終于,一切的努力到了結賬的時候,槐屏勉勉強強考上了j大,葉玲瓏和黃軒則考上了h大。高考結束,一切都變得那麼沒有意義,而槐屏和黃軒和葉玲瓏則選擇了在d縣打工,為的是體驗生活,槐屏則更多的是為了賺點錢交大學的學費。

打工的話,槐屏他們做的是出賣體力的勞動,而葉玲瓏作為一個女生而且是嬌生慣養的女生,更多的負責輕松的交際工作,主要工作則由黃軒和槐屏做,那一個暑假,槐屏和黃軒才知道什麼叫做生活,原來社會上存在的那些靠出賣體力獲取生存資本的工人們是多麼的辛酸,而自己生活的那麼舒適,還整天抱怨,還沒有好好讀書,真是身在福中不知福。另外,所謂的企業家,或者說資本家,為了一點蠅頭小利。就昧著良心壓低工價,甚至是克扣工人工錢,在他們光鮮的形象背後,是怎樣的齷齪與不堪。

莞秦,萬萬沒有想到,槐屏經歷過這麼復雜錯綜的事情,跟槐屏比起來,她自己覺得自己幸運的多,安穩的多,莞秦才知道原來槐屏是那麼的不容易,槐屏所走的每一步,都要付出那麼大的代價。漸漸的,漸漸的,耳濡目染,潛移默化,莞秦開始慢慢地喜歡上了槐屏,或者說槐屏的經歷,她也幻想著自己一個人去流浪是什麼樣子,自己變成笑柄的時候是什麼樣子,自己得不到自己愛的人的時候是什麼樣子。

第一天咨詢,槐屏以極大的耐心和極痛苦的回憶,跟莞秦講述了,自己印象中的自己的經歷,病的原因。莞秦將所得到的信息反饋給主任和李彬,主任和李彬一致認為槐屏的敏感多疑是出于從小缺失父愛和母愛形成的極大的不安全感,也即不信任陌生人。但是,中國的教育又告訴槐屏說凡事要做到最好,最好的那個人才是有用的人。而這點,則逼迫著槐屏自己把自己塑造成一個完美的人,槐屏不容許自己出現任何瑕疵,讓人們看不起,讓人們嘲笑,而槐屏所害怕的則成了他的致命傷,他怕被嘲笑怕被看不起,這反而讓他更容易覺得別人的善意是一種嘲笑,所謂人必先自侮,然後人侮之。第三,槐屏從小得不到父母的鼓勵,所以養成自卑的習慣,根深蒂固,難以突破。這些是主任以及李彬得出的觀點,至于怎麼補救呢?也即治療方案是什麼呢?先,槐屏應該認識到自身敏感多疑的壞毛病,並且應該學會主動跟別人溝通,特別是陌生人,這樣槐屏才會清楚的知道別人有沒有像他自己所認為的在嘲笑他或者攻擊他。而,完美主義者這個方面,則要讓槐屏明白,每個人都有他的優點和缺點,人無完人,應該正確的看待自己的優點和缺點,好的就繼續保持,不好的就要努力去改正,當然好與不好需要你自己去判斷。至于自信,自信是建立在有實力的基礎上的,所以有事沒事都要努力充實自己,提高自己的品質。自信也源于微笑,每天對著鏡子笑一笑,對著別人笑一笑,這樣更容易培養自信。

第二天咨詢的時候,莞秦就將這些建議給槐屏,鼓勵槐屏按著建議做,有則改之,無則加勉。這樣就到了第三天的心理咨詢,莞秦問及槐屏關于情感方面的問題,特別是,莞秦問槐屏相不相信世間存在真愛,槐屏立即回答相信。可當莞秦問及他當時為什麼不向葉玲瓏表白呢?槐屏說很簡單啊,葉玲瓏是自己的準大嫂,他和黃軒又是至交,怎麼能那樣子做呢?

莞秦則繼續說愛情是自私的,你不敢去正視自己的感情,其實是一種懦弱,是一種不負責任的表現。莞秦再問槐屏病跟得不到愛情有關嗎?槐屏說多少有關吧,但重點是自己的內心不夠強大。莞秦說,內心不強大可以鍛煉,但在愛情面前不敢去愛則沒有人可以幫你。

莞秦一樣反饋,第四天心理咨詢的時候,給出建議。對待感情要敢愛敢恨,愛是自私的,不存在什麼讓與不讓的問題,重要的是兩情相悅,不要妄自菲薄,拖泥帶水,猶豫不決,想當年李尋歡把林詩音讓給了龍嘯天,林詩音幸福嗎?李尋歡自己幸福嗎?所以,愛就要去愛。

第五天的心理咨詢,莞秦問及槐屏父母的死因,槐屏說不清楚,一來當年太小,二來爺爺女乃女乃沒有提及。莞秦繼續問槐屏缺少了父母的愛,是不是讓你很痛苦?槐屏說痛苦是一定的,每當看著別人家小孩放學的時候有他們的父母來接送,是多麼的幸福,多麼的開心,多麼的溫馨。而看看自己,只能一個人無依無靠的走回家里面去。雖然,爺爺女乃女乃對自己很好,可是遠遠感覺愛的不夠。槐屏這次反問莞秦,有什麼辦法可以彌補父母的愛的缺失嗎?莞秦說很簡單啊,愛情啊,找一個自己愛的並且也愛自己的女人,必須是獨生女,而且女方的父母都健在的,這樣子,或許可以找回一點父母的愛。還有一種方法,就是成為一個基督徒,信靠救主耶穌,因為耶穌的愛是那麼的長闊高深。

第六天的心理咨詢,莞秦問及槐屏喜歡的女孩子的類型?槐屏則半開玩笑地說喜歡莞秦這樣子的,莞秦則高興了大半天,一句話也說不出來。其實,第六天是沒有安排她去為槐屏做心理咨詢的。

第七天為自由活動日,槐屏起床,洗漱完畢的時候有人敲門,槐屏打開門一看原來是莞秦醫生,原來莞秦是來邀請槐屏一起去踏青的,槐屏此時已經對莞秦,沒有戒心了,就很高興地答應了。本以為有一大群人一起去踏青的,原來就只有莞秦和槐屏,槐屏問莞秦,莞秦說其他人各自玩去了,其實,莞秦沒有邀請過其他人。就這樣,槐屏和莞秦就有說有笑的開始了兩個人的踏青。一路上,陽光明媚,鳥語花香,槐屏靜靜地享受著陽光的溫暖,莞秦也如是,當兩個人四目相對的時候,槐屏感覺時空靜止住了,莞秦則感覺全身有螞蟻爬過一般,後面,兩個人紅著臉繼續踏青。走著走著,就走到m醫院附近的一個小湖邊,微風吹拂,在陽光的照耀下,湖面波光粼粼。此情此景,槐屏想起了葉玲瓏,莞秦則享受著微風的舒適。

大約到了午飯時間,槐屏和莞秦就一起去吃了午飯,然後,回到醫院,這次踏青,槐屏感覺整個人舒服了很多,精神狀態好了很多,走路的步伐也穩健起來,見到醫生護士也會主動問好,槐屏感受到了從未有過的幸福感。

後來,心理咨詢的第二周。莞秦問槐屏昨天踏青的感受,槐屏微笑著說很開心啊,大自然的神奇造化,鐘靈毓秀。莞秦問槐屏平時喜歡听什麼音樂,槐屏說傷感流行音樂,莞秦問為什麼?槐屏說,因為憂傷和痛苦可以讓人感知到自己的存在。而莞秦則建議槐屏听一些積極向上的,快樂的歌曲。還有一些輕音樂,能舒緩情緒的歌曲。諸如天空之城,雨的印記,這些令人舒坦的音樂,最好不帶感**彩。

第二天,莞秦則建議槐屏平時多吃一些抗抑郁的食物。深水魚,研究顯示,全世界住在海邊的人都比較快樂和健康。不只是因為大海讓人神清氣爽,最主要是他們把魚當作主食,無論是芬蘭、英國、美國的研究都現相同的結果。哈佛大學的研究報告指出,魚油中的omega-3脂肪酸,有常用的抗憂郁藥如碳酸鋰的類似作用,即能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量。香蕉,含有一種稱為生物堿(alkaloid)的物質,可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級來源,這些都可以幫助大腦制造血清素,減少產生憂郁的情形。葡萄柚,不但有濃郁的香味,更可以淨化繁雜思緒,也可以提神醒腦。至于葡萄柚所含的高量維他命c,不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維他命c也可以抗壓。最重要的是,在制造多巴胺、正腎上腺素時,維他命c是重要成分之一。菠菜,除含有大量鐵質外,更有人體所需的葉酸。醫學獻一致指出,缺乏葉酸會導致精神疾病,包括抑郁癥和早性痴呆等。研究也現,那些無法攝取足夠葉酸的人,在5個月後,都無法入睡,並產生健忘和焦慮等癥狀。研究人員推論,缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,造成抑郁癥出現。櫻桃,美國密西根大學的研究現,櫻桃中有一種叫做花青素(anthocyanin)的物質,可以降低炎。密大的科學家們認為,吃20粒櫻桃比吃阿斯匹靈更有效。另有報道指出,長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉酸痛等毛病,也可以吃櫻桃來改善狀況。大蒜,德國一項針對大蒜對膽固醇的功效研究,從病人回答的問卷現,他們吃了大蒜丸之後,感覺比較不疲倦、不焦慮、不容易怒。研究人員之前沒想過,大蒜竟然有這種額外功效。南瓜,能制造好心情,是因為它們富含維他命b6和鐵,這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖,轉變成葡萄糖,葡萄糖正是腦部唯一的燃料。低脂牛女乃,紐約的西奈山醫藥中心研究現,讓有經前癥候群的婦女,吃了1000毫克的鈣片3個月之後,四分之三的人都比較不緊張、暴躁或焦慮。低脂或月兌脂牛女乃正是鈣的最佳來源。雞肉,英國心理學家班頓和庫克給受試者吃了100微克的硒之後,受試者普遍反應覺得精神很好、思緒更為協調。美國農業部也表過類似的報告。硒的豐富來源有雞肉、海鮮、全谷類等。全麥面包,麻省理工學院的朱蒂絲.渥特曼博士表示,吃復合性的碳水化合物,如全麥面包、蘇打餅干,它們所含有的微量礦物質如硒,能提高情緒,有如抗憂郁劑。

後面,第三天,莞秦交給槐屏一些技巧性的東西。十個快樂心理暗示︰常用積極的肯定句對自己說話;用語言表達出你的感受;提醒自己時不要強調負面結果,把不好的事情輕描淡寫地帶過;把每一次失敗當做最糟糕的和最後一次;讓隨身小物品給你帶來溫暖和安慰;汽車預熱法;讓快樂的信息影響你;選擇在自己狀態最好時迎接挑戰;找到別人和你的共同處;別給自己貼標簽。緩解焦慮的放松療法︰深呼氣法;漸進性放松法;想象放松法。每天十分鐘緩解壓力︰靜坐休息;放聲大笑;傾听音樂;想美好的事情;走路散步;放慢呼吸;輕松起床。

接下來的,還有第三周,第四周,莞秦幾乎在重復以前上課的一些常識性的知識,為的是能讓槐屏正確地看待自己的想法,換句話說如果願意槐屏可以出院了,所以交給槐屏這些自我治療啊,理論治療啊,什麼的,不過,槐屏並不想走,吳道也沒有叫槐屏出院,所以槐屏在往後的日子里,就不是以精神病人的身份在m醫院住院,而是以療養病人的身份在m醫院。當然,所在病房未變。作為以後住院病人的前輩,槐屏可以幫助醫院安慰想出院的病人,或者說槐屏以自己作為例子,進行勸說或安慰。後來,在槐屏住院第五個月的時候,也有新的病人來住院,正好安排在槐屏的病房,因為自從林標走了槐屏都是一個人住,槐屏也很享受一個人住的時光,電視可以隨便愛看哪個頻道就哪個頻道。衛生間的使用也可以愛去就去。不過,就是淒涼一點罷了。不過,槐屏幾十年如一日的孤獨,已經無所謂淒涼不淒涼了。所以,槐屏還是很歡迎新病友的,槐屏也主動和新病友打招呼,自我介紹後,了解到新病友叫吳輝,他媽媽來醫院陪伴他治療。從他媽媽口中,槐屏得知,吳輝不過是輕度抑郁癥,或者說中度抑郁癥吧,總之吳輝的狀態挺好的,看不出有什麼病。隨後,吳輝就邀請槐屏打乒乓球,乒乓球是槐屏很喜歡的一項運動,槐屏開心得接受邀請,就和吳輝去病人活動室打乒乓球了,沒想到球逢對手,吳輝主攻,槐屏主守,兩個人你來我往,不相上下。打著打著,不禁過了一個小時,兩個人都大汗淋灕,後面就回去休息,並且洗了個澡。很快,槐屏和吳輝混熟了,兩個人像好哥們一樣,同進同出。

槐屏的情況是一天好似一天,李彬,主任還有其他醫護人員都很高興,看到這個孩子的病治好。當然,最高興的就是莞秦了,其實,醫院里的人都知道莞秦喜歡槐屏,槐屏也喜歡莞秦,就連新來的吳輝也問過槐屏,他和賴醫生是什麼關系,怎麼回事?但槐屏只是一笑而過,沒有正面回答過這類問題,吳輝也沒尋根問底,也就不了了之了。

隨著時間流逝,槐屏迎來了治療期的第三階段,也即恢復階段,顧名思義,也即恢復到以前的良好狀態的階段,理論上來說是可以恢復的,當然,現實治愈病例並未有恢復如初的病人,也即100%好轉。不過,槐屏的狀態已經跟正常人一樣了,所不同的是槐屏還要繼續吃藥,輔助治療。本來槐屏可以選擇在第六個月治療結束後出院的,可是為了多和莞秦一起,還有學校的復學時間還沒到,所以槐屏決定多住院幾個月。

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