董志程在自己的識海世界跟班霸告別後就回到了現實世界中，只是他剛回歸現實，意識還沒有徹底清醒就听到有人在喊自己的名字，而且還有人在用力的搖晃著自己的身體。仔細一听，不是嚴馨還會有誰啊！
「董志程，董志程，你趕快給我醒來，別睡過去啊…………」斷斷續續的嗚咽聲傳入董志程的耳朵里，听著嚴馨的聲音，董志程感覺特別窩心，一直以來對于傳承的事都是嚴馨積極的在籌備，勸說自己，可因為自己的太小心非但沒有幫到她什麼忙，還在處處刁難她，想到這，董志程感覺自己特別沒用。也正是因為今天嚴馨流淚的這一幕，才把他們倆個人的心鏈接在一起，在以後的修煉道路上一直並肩前行著！
「不要在搖了，在搖我的身體真的會散架了啊！」董志程經過剛才的思考現在也徹底清醒了，眼楮雖然沒有睜開，但話卻先說了出來。
「啊！」嚴馨和嚴蕊突然听到董志程的聲音嚇了一跳，但轉瞬就被喜悅所沖淡，看著緩緩睜開眼楮的董志程，臉上哪還有一點悲傷的表情。
「你怎麼還哭起來了呢？是在擔心我嗎？這麼大姑娘了一會哭一會笑的成什麼樣子啊？也不怕別人笑話。」董志程看著嚴馨梨花帶雨的樣子，既心痛有興奮，隨即開了個不大不小的玩笑。
「誰擔心你啊，別自作多情，我是在擔心自己而已啊，我年紀輕輕的可不想擔著謀殺的罪名下半輩子在柵欄里面度過。」嚴馨听著董志程的取笑，連忙擦干淨臉上還未干的淚水，狡辯的說道。
「啊？真的假的？我剛可听見某人很著急的喊我名字啊？」董志程蠱疑的說道。
「真的！有假包換！」嚴馨一本正經的說道。
「切，誰信呢？」這次不用董志程說話，一旁的嚴蕊陰陽怪氣的說道。
「哈哈…………」听到嚴蕊的話，董志程放聲大笑，而嚴馨臉紅的怒瞪著妹妹，而嚴蕊卻裝出一副怕怕的表情來，這使得董志程笑的更燦爛了，看著這一對互相拆台的姐妹，董志程就不由的想笑，以後有她們倆個相陪伴，修煉的道路也不會那麼寂寞了。
董志程嚴馨三人笑鬧了一會，都累的紛紛罷手，尤其是嚴馨姐妹，語言沖突不解恨時常伴有肢體沖突，這也是她們姐妹增進感情的一種方式，通過這一次接觸，董志程徹底接受了嚴馨姐妹，而嚴馨姐妹也在不把董志程當做外人來看待了。
「你的傳承激活了嗎？怎麼你昏迷了將近一個小時，我以為出什麼意外了呢？」笑鬧完後的嚴馨突然想起了正事，隨即又恢復了她風輕雲淡的表情。
「成功了，你應該相信自己，不應該用帶有疑問的話來問我。」听到董志程用肯定的話回答了自己，嚴馨懸著的心終于可以落下了。「我在激活傳承的一瞬間見到了班霸，在我自己的識海世界里。」董志程接著把遇到班霸的事原原本本說了一遍，最後听得嚴馨姐妹心驚不已。
「小馨，跟我說說修煉的事吧，我傳承已近成功激活了，可以開始修煉了。」董志程把心中最大的問題問了出來，從激活傳承開始，他就感到了壓力，也知道自己所肩負的責任，既然推不開，逃不掉，那就積極的去面對吧，早一點修煉就多一份保障，董志程從不會做沒有準備的事。
「修煉即以自己身體為中心，先從修身練體開始，在到修心練氣，身、心、氣合一為主體，達到修煉的最高境界長生！這就是所有人修煉的最終目標。」嚴馨整理了下思路繼續說道︰「修煉的境界可分為築基、後天、先天、結丹、元嬰、化神、合體、大乘、渡劫、成仙十個大等級，而每個大等級又可分為前期、中期、後期三個小等級，而在這十個大等級往後就是傳說中的神級，只是神級只有傳說沒有實例，最起碼在最近的十億年里沒有一個人真正成神。」
「對了，給我們傳承的班霸和索菲亞都是大乘前期的高手，而其余的三神將、五護法、六大統領都是合體境界，而侵略湛藍星球的龍珠族帶隊大統領布魯卻是大乘後期高手，而它們為了圍剿湛藍星球不出現大的傷亡，它們加上布魯共出動了八位大乘期高手，而合體境高手達到了可怕的一百多個。實力相差太懸殊，所以湛藍星球毀滅也是不出意外的。班霸的選擇沒錯，雖然它們都犧牲了，但是龍珠族的傷亡是他們的數倍，而且他們的傳承也留給了我們，班霸做的很對。」
「是啊，班霸是個好首領，他為了族人把自己的一生都貢獻了，他值得我們敬佩！」談到班霸，董志程同樣唏噓不已。「那我們現在到什麼級別了？從哪開始修煉啊？」
「築基為修煉的第一境界，也是最為重要的一個環節，這一境界是洗髓伐骨、排除雜質、強身健體，主要就是為以後修煉打好基礎，進而使得修煉者能修煉得更強，用的時間更少。這一境界最為要求修煉者的韌性和毅力，而達到這一境界需要的時間少則倆三年，多則十幾年，而有的人為了追求速度，也為了逃避練體時的痛苦、乏味，他們往往會選擇洗髓伐骨丹來服用，服用者只需通過一個月的排毒階段，他們就會順利的進入下個修煉境界後天。」
「好在我們比他們所有人都幸運，在我們接受傳承的時候，利用傳承力量就已經跳過了第一境界，直接進入第二境界後天階段。而所謂後天，就是利用自身的精神力來引導周身的天地靈力入體，用天地靈力來沖擊自己的上、中、下三個丹田位置，打通任督二脈使之三個丹田相互連通，天地靈氣可以在其中循環往復，這就是後天圓滿境界，達到後天圓滿境界後，修煉者用精神力引導體內的天地靈力進行循環一個大周天，即七七四十九個小周天，那麼修煉者就會成功進入下一個境界先天境界。」
「班霸真偏單你啊，根據我的記憶得知，他把你的身體改造的特別完美，而且在你激活傳承的一瞬間，周身的天地靈氣會主動沖擊你的三個丹田和任督二脈，如果我所料不差的話，你現在應該是後天後期圓滿境界，你只需按照傳承功法修煉七七四十九個小周天就可以順利晉級先天境界了。」嚴馨說道這，醋意十足的抬眼看著董志程，眼里還不時閃過代表‘羨慕嫉妒恨’的眼神來。
「那你們其他傳承者激活傳承以後是什麼實力呢？達到先天境界困難嗎？」董志程直接忽略了嚴馨的眼神，接著問道。
「應該不會太難，他們都有先輩留下來的修煉功法和經驗，修煉到先輩們生前所在的等級之前都不會太難，所以我們對于龍珠族的威脅還是很有信心的。」嚴馨似在鼓勵自己也似在鼓勵他人，但他的話在場三人沒有一個相信的，沒看到湛藍星都毀滅了嗎？要是能擋得住龍珠族，那他們就不會得到傳承了。
「但願如此吧，好了小馨，你去那個房間幫小蕊激活傳承吧，我就在你房間里修煉試試，如果可以我想今天就突破先天境界。」對于嚴馨的自欺欺人董志程也不點破，他有他自己的信念，失敗的是班霸，而不是他董志程，對于龍珠族雖然他沒有多大信心，但他董志程肯定不會讓湛藍星球的悲劇在降臨在地球上，永遠也不會！