“对不起，杜海，是我连累了你们……”
“天笑，别这样说，我们本来就挡不住高勇，就算你不在，结果也是一样的。”
就在刚才，双方打斗中，高勇一伙人中有一个突然挥动金属棒敲向程天笑，而杜海这边有一名少年赶紧横棍来阻挡，结果让本来还能支撑几下的防线一下子出现漏洞，让高勇他们乱棍冲破，最终落败，每人都挨了不少棍子，现在正在他家院子里，涂擦着他母亲留下的伤药。
向几个实际年龄比他小得多的少年道歉，程天笑心里是有些不自在，但是这事确实是因他的过失，所以他也做了便认，不推月兑。
当时他其实是有一丝犹豫，不知是退走还是要上去帮忙。结果被对方队伍中那个叫小东的少年一眼瞅住，满带杀气的舞棍击来，此人大概是中午时被他喝斥惊退，又被同伙埋怨，心中怀恨，所以一见程天笑，便忍不住出手。天笑本来就比这些少年要小几岁，更加一直体弱，手中又没有武器，自然是无法抵挡，只能退避，原本避开还是没有问题的，但是杜海他们担心他，于是分心过来想照顾他……这样，战斗就提前终结了。
虽然事情是结束了，杜海他们也对失去了在那两条街区行走的权利并不感到愤慨，更没有指责他的意思，但是程天笑心里还是非常的不爽，穿越的第一天，就诸事不顺，简直是糟糕透顶了。
他觉得很有必要提升一下自身的力量。
擦上程素心留下的战士特用的伤药，杜海他们的棍伤已经无大碍，棍子敲打只是淤血红肿，又没有到伤筋骨的地步。
“杜海，那你们以后怎么办？”
天笑心里也想知道这些流浪孤儿平时怎么讨生活的，此时正好询问一下。
“要另外找路子了，天笑，你也不用自责，那两片住宅区本来就没有什么活儿，都是平民，一般不会花钱找人干小活的，大户的也轮不到我们，所以失去了也没什么，我们现在可以到工地工场看看没有要收小工的，实在不行，我们就到西山去挖葛根，总不至于饿死的。”
杜海安慰着，一副并不在意的样子，不过程天笑现在是的思想，自然是能看破对方的心思，说是不在乎，但是估计他们的力量，也只能在这片小区混着，其他地方肯定有别的强力小团队霸占了，根本轮不到他们去。
“海哥，这几天都没有活儿，家里已经没有多少存粮了，恐怕明天要先去西山挖些葛根应付着了。”一名少年轻声说道。
“嗯，没事，那就先去西山看看，说不定还能进废矿洞碰碰运气，别担心，我们很快就能重新拿回地盘的，只要我们锐金功法突破第一层，打败高勇是轻易之事。”
几个少年都是眼睛一亮，露出笑容，说道，“海哥，难道你将要突破了？那真是太好了，突破第一层，我们就是真正的气修，可以运气攻击，实力暴涨，绝对不用再被高勇压制了。”
大家的信心似乎高涨了，但是天笑发现杜海笑得有些勉强，心中一愣，但马上就明白，这是杜海故意安慰大家，其实他离突破应该还有一截距离的，但作为一个小团队的老大，自然是不能让兄弟们丧失信心，所以他才故意说快要突破。
他也不点破，只说道，“那，明天去西山，带上我一起，我也想见识一下。”
杜海犹豫了一下，才点头答应。
众人这一番折腾，很快就到傍晚了，杜海邀天笑到他们居住的地方去用餐，但天笑拒绝了，只约定明天一早到这里来集合，一同往西山去，然后他们便回去了。
晚上，与妹妹天乐分吃了剩下的面包，检查过双腿，发现妹妹的双腿漆黑已经蔓延到大腿，如果再不治疗，只怕就要永远失去这一双腿了。记忆中，天乐小时候是最喜欢蹦蹦跳跳了，聪明伶俐，很讨人喜欢，但是五岁时的怪病，让她失去了行走的权利，而那时起，她脸上便再没有惹人怜爱的笑容，到现在，更加是如死人般的灰色麻木。
小时的记忆，似乎是让人恐惧的毒蛇，程天笑发现当他试图挖掘那些记忆时，都不由自主的有一丝恐惧，浮起一种不想要再记起的念头，好像那部分记忆是要被刻意遗忘的，一但继续回忆，便脑袋发疼。
程天笑小朋友虽然喜欢，并且也很聪明，记忆力不错，但是毕竟没有成形的世界观价值观，也不会归类知识体系，所以记忆很凌乱，有用的信息不多，只能让穿越后的他初步了解这个世界，但是并不深刻。
照顾好妹妹后，程天笑毫不犹豫的上了二楼练功室。
除了生存的问题，他现在最渴望了解的，自然就是修练的事情了。所有的男人都渴望自己拥有一身强大的力量，宅男尤其喜欢此类的幻想。
事实上，这半个下午的时间，他都在想着关于元气修练的事情，但这时，才有空暇认真的研究。
《修练解疑一百问之基础篇》，东岭国武道修练总协会修订出版的，国内最权威的修练解疑教科学。程天笑首先看的，自然就是这本书了。
这教科书，确实是能为他解答大多数疑问。
何为辟丹拓海？
……此乃气修第一关，即开辟丹田，拓宽形成气海，以容纳元气精华。修练之初，丹田混沌，四面疏漏，并无容气之所，须以吸纳之元气精华辟拓，温润，以形成容纳元气之海……
大概意思，就是每个人在修练之前，丹田中都是混沌的一片，必须要开辟出一片空间出来才能容纳真气，并且最初开辟出来的，都是四面疏漏，真气会不断的逸散，必须不断的温润滋养，让周围的脉络慢慢弥合，最终形成一个比较紧凑的空间，可以留住大部分的真气。
同样的，经脉之中，也是需要疏通，滋润，才能形成真气通道。
简单的说，丹田这里和各条经脉，就像是四面都有漏洞的水池及水管，无论注入多少水，它都会不断的从各个小漏洞中逸走。
要以真气的不断滋润，才能让这些小漏洞变小或者消失。
资质好的人，经脉的漏洞会少一些，不必花大力气修补才能修练，而资质差的，有些甚至连丹田都开拓不了，留不住真气，此生与修练无缘，像现在的程天笑一样。
“怪不得中午修练时还胀胀的感觉，但很快，就消散得无影无踪了，原来还有散功劫！”程天笑恍然，突然觉得很有些意思。
开拓丹田都没有完成，这才是真正的筑基啊，没有通过这一步，就没有继续修练的可能，每天的吐纳练气，都是白做。
它应该有解决的办法！程天笑掩卷沉思，眉头微微皱了起来。