“每种物体都有其本身独特的气息，花，草，树，木，泥土，金属，火焰，水，等等，不需要用眼睛看，单用鼻子闻就能感觉到，但是距离不能太远，这些气息，自然都是从它们的本体散发出来的，而其中是否夹着书上说的能量元子，那是不得而知，不过光，根据波粒二象性的理论，倒是有光子这种东西，我现在修练的是光系功法，吸收的，难道就是这些光子？那平时都在呼吸，为什么没有吸入这些光子能量？必须根据这个独特的吸收韵律，才能吸收吗？”
“如果平时一直都用这样的韵律呼吸，那岂不是可以不断的修练？不过，中午修练时，好像月复下有胀痛的感觉，这些能量难道也像吃饭一样不能吸纳太多？可没见过有人可以不停的吃饭的……应该不是，这书中说那是开拓丹田的情景。”
“恐怕是像锻炼身体一样，这修练也算是激烈运动，只不过是集中在丹田的那一个位置，当人在激烈运动时，身体也是受不了的，肌肉会酸痛，而肌肉在酸痛之后又会逐渐变得坚韧发达。那些运动员，或者是修练者，每次训练都累得像狗一样，但是力量的提升也是很明显，有些甚至用极限训练法，激发潜力……如果气修也跟锻炼身体一样，那就可以解释这一切了，那么，也说明并不是只有中午这一段时间可以修练，只不过是这段时间人们普遍认为是最适合修练光系的，而事实上……”
想到这里，程天笑眉头舒展开来，不由得笑着说出声来，“事实上，午修并不是最适合的选择，甚至不应该一开始就在中午修练。”
这就像一个小孩子，都没有学会稳当的走路，就被迫着狂奔，当然是走得不成形，并且一开始就激烈运动，对身体的危害反而是更大。
这里的理论，却是认为一开始就要大刀阔斧的开辟丹田，越是激烈越是好。
这不符合人体常理啊，怪不得要把人划分成一个个资质段，还有那么多人不能修练，这实在是令人惊诧，原来都是卡在这第一步了，就像人为的在起跑线上挖一条小沟，告诉大家必须要跳得过去，才能继续前进，而事实上，并不是必须跳过去才能前进，绕过小沟或者先下沟爬到对岸再起步，也是一样的，最多就比别人慢一线。
但是现在，很多人被这小沟所拦，以为再也通不过，于是放弃了继续前进。
“并不是非要激烈运动，极限运动才能有锻炼效果的，慢跑也一样有益于锻炼，以我现在的身体情形，更加适合先慢跑调养。”
程天笑决定改变之前的修练方式，只不过现在无法实行，中午修练的时候太激烈，现在小月复还有些痛感。
他继续如饥似渴的翻看着几本基础秘籍，不时的停下思索，印证自己在地球的知识理论，两两比较，形成一个个新的看法，不断的修正着他认为有错漏的地方。
同时对这世界的修练体系，也有了一个更加清晰明了的理解。
塔玛迪星球四块大球，有无数的修练者，也有数十个幅员辽阔的大国，每个国家的修练体系可能都有些差异，而东岭国这里的修练，主要是分成两类，气修和体修，细分为各个系别，主要是金，木，水，火，土，光，气等人们熟知的能量物质体系。
金系锐利，其气穿透力强，木气具有腐蚀渗透作用，水系冰寒冷冻，减速并具冻伤效果，火系刚烈威猛，攻击范围大并带灼伤，土系厚实，防御绝佳，有反震伤害，攻击倒是乏善可陈，气系诡异无形，少人修练，是稀有修练体系的代表，光系温和，一般更多是作为治疗温养出现，攻击是比土系更加糟糕。
“根据光修手册介绍，光系能量温和，对经脉有很好的调理作用，能够迅速的修复经脉，同时刺激肌肉，可以让伤口快速的愈合……医馆里很多医生护士，就是光系修练者，为受伤的战士治疗……这岂不是超级女乃妈？不对啊，光的攻击，怎么会弱呢？激光的威力可不是吹的……”
估计这里的文明，还没有接触到激光这样的高点。
程天笑却相信，如果能够用光能量模拟激发出类似激光这样的强光出来，攻击绝对不会差，洞穿一切物体都有可能。
不过这世界也不是只有用能量真气攻击的，事实上，真气更多是以辅助出现，为了让人变得更加强壮灵活，很多时候，人们还是以武器攻击为主，各种技能剑技往往决定了战斗的胜负。
像眼前的这本《流光剑法》，能够评上品阶的秘籍，自然是有一定的长处，如果修练到熟练应用，那么打败没有剑技的同级火系也很轻松。
同样的，还有身法，武器，装备，这些也对胜负有着关键性的作用。
除了气修之外，还有更加庞大群体修练的体修者。
据武者手册介绍，资质高的人修气，用程天笑的话说，就是在起跑线上能跳过小沟的，就修气，而跳不过，身体强度又能承受的，便去体修。
世界上资质过关的所谓天才小天才们总是属于小数派的，而更多是平凡庸碌之辈，如果他们要追求力量，就只能去修体了。
因为无法开拓丹田，体不容气，所以先贤们干脆另外想了一个办法，直接把吸纳的能量全部融入身体各处肌肉骨骼，不断的锤炼这身体每一个部位，把它们锻炼得坚韧无比，这同样也是一条出路，并且修练到极致时一点也不比气修弱多少。据说有心志无比坚韧之士，把体修修练到了刀枪不入，水火不侵之境，力量更加是大得可怕，一拳震山，一脚踢跨一幢高楼都是常事。
但无论修什么，能达到顶峰的毕竟是少之又少。
程天笑并不怀疑这些传说，每一样能力，如果修练到极致，都有非常可怕的威力。
温和的光，集束成激光，也能无坚不催。
他这时才开始起步，对于未来，当然也是充满了幻想与。
不过看着这些体气修练的明确划分，他又有些疑惑，为什么要作这样的划分？真的是因为考虑到有些人无法修气，所以再创出体修一系？
难道不能体气同修？虽然书上说，体修时随着能量融入身体肌肉骨骼中，会让经脉受挤压变小，影响气修的实力提升。而同时，气修者认为体修都是资质差的人才修的，在心理上有优势感觉，也不会去尝试修体。
不科学啊！程天笑暗想，但一时又感觉不出哪里不对，只好先放下了，继续浏览。
这一夜，他近距离接触了这个修练世界的修练体系，也终于渐渐消除了生存压力之下的恐慌与彷徨，对未来有了新的想法与期待。