“帅，你要不要参加蛙泳？现在蛙泳我们紫社还有名额空缺，分别是五十米蛙泳跟百米蛙泳。”林德俊问道，“你不是会蛙泳么？”
“会蛙泳，但不快。”姜帅说道，“而且我不会转身啊”
“嗯？转身很简单，回头再教你就是。蛙泳跟蝶泳的转身，一个小时你就学会了。”林德俊呵呵笑着问道：“那你参加么？随便那个，或是两项一起也行。夺金也是归你，当然，这样对我们紫社来说也是一种荣耀。”
“同一天初赛决赛？”姜帅问道。
“上午跟下午。上午进行所有比赛初赛，下午进行决赛。放心，每位选手都有足够时间休息。”林德俊解释道，“连带水运会闭幕仪式，傍晚六点半结束。”
“六点半？”姜帅一怔，“这么久？”
“开幕式、闭幕式各半小时，午饭一个小时，午休半个小时。不过我们不建议选手吃太多，大概一半饱，午休过去应该也消化不少，不会造成急性阑尾炎、肠胃炎了。”林德俊说道，“每项比赛大概十分钟，最后领奖一个小时。另外下午比赛于十二点半开始，四点比赛基本完结，有一个小时的娱乐性赛事。只要有兴趣玩的，都能够进场竞赛，但没有奖牌，只有证书。没兴趣的可以留在看台休息，或是到另一边的水池玩。两段休息期间，如果想游泳，也能到泳池里。不过不能破坏设施。”
“不过，应该不用那么久吧？我计算过……”姜帅双手一撑，坐在池边。
“你别忘了，还有初中跟小学。”林德俊说道，“小学……四年级或以上才可以参赛，某些情况能或豁免、例外。项目的话，小学是没有蝶泳项目的。蝶泳对他们来说，消耗体力太大。即便是初中跟高中，会蝶泳的人也不多。有时候，我们还得凑个数，让一些勉强会的去参赛。”
姜帅恍然，如果光是高中，水运会大概一个上午就完成了。初中跟小学加起来，才会延长了时间。
“娱乐性赛事的证书都是往后上学时派发，五点开始领奖，六点开始闭幕式。”林德俊说道，“这一年水运会跟去年不一样，增设了娱乐性比赛这个……所以也会久一点。决赛都完成以后，如果不想再留，可以先行离开。但上午九点到下午四点这段时间，顶多就午饭时间内能外出吃饭，迟归视作迟到。”
“你的蛙泳应该没大问题，跟其他同学差距也不大。现在练习平移式转身吧。很简单，就是双手触池壁，轻推，身形转换，双脚蹬池壁离开。”林德俊跳入水中，道：“触及池壁后，左手先于水下折返，右手屈肘于水面折返。同时蹬腿，双手夹头继续比赛。”
姜帅在池边看着林德俊示范跟讲解，不时点头示意。他还以为蛙泳跟蝶泳的转身都是滚翻式，但得知后，便是没多大顾虑。平移式转身，没错是任何人都能快速学会。
“蝶泳转身后需要在水下快速海豚腿多次，推动身形回到接近水平；蛙泳转身或出发后能够数次海豚腿，一次大划臂。然后身形自动上浮，回到接近水平，开始划水推动前进。”林德俊不断跟姜帅介绍比赛要项，以免比赛之时出现犯规。
姜帅也是跳入水中，练习了数次，很快便是掌握了转身技巧。实际上，他会一点自由泳，不过不太会抬头换气，每次只能依靠一口气。
“跳水、入水，这个也很简单，只要不怕拍肚子，很快就会了。”林德俊呵呵笑道，“要不帅你自己试试看。”
“不了，还是学长你给我示范吧……”姜帅苦笑道，他虽然不怕拍肚子，但如果拍上也不好受。
“那你学哪一种？起跑还是平台式？”林德俊问道，“反正起跑式有优势。”
“那起跑吧。”姜帅想都没想，便是回答道。
“起跑式，就像田径一样，脚部一前一后。前脚脚趾扣着跳台，头部位于双臂之间，五指抓跳台，眼看膝部。听到出发指令后，双臂往上推跳台，手前摆，夹头。后脚一蹬，身体冲出跳台范围时，前脚用力一蹬。然后双腿合在一起，流线型入水。听起来很复杂，其实做一遍你就觉得简单。”林德俊笑道，“当然，最好是十到二十角度入水，同一点入水。”
‘嘭——’
“拍到大腿了……”姜帅浮出水面，道：“这不应该会拍肚皮吗？怎么我拍大腿肌肉了？现在都还疼……”
“因为你不在同一点入水，同一点的话不会这样。但没关系，拍到大腿的话，你在水中晃几下就行。如果平面拍进水中，那就不用比赛了，休息一下吧。拍到肚皮疼得要死。你没有拍肚皮已经很好了，我以前练习，一天拍几次肚皮……”林德俊呵呵笑道，“不过现在，一切都好了。继续练习吧，大约二十次就行了。”
“二十次……我大概这二十次都得拍大腿肚皮。”姜帅无奈地走上跳台，继续练习，“对了，那个大划臂，只是在水里划手一次吧？”
“第六十五届水运会，正式开始”
“呜”“呼呼——”
“红社必胜”
各式各样的欢呼声在广雅中学的游泳池中回荡，进行水运会的场地一般都是室外游泳池，这一届也不例外。
诺大的校园中，仍然回荡着呼声。
“小学部，男子五十米自由泳，第一初赛，第一次召集。”
小学的比赛项目，需要达到四年级以上才能参加。而会游泳的小学生也不多，所以小学项目都是不分年级，一同进行。某程度上，是对高年级的优势。
初中跟高中，则是有点分别。初一跟初二为一个组，一同比赛；然后分别是初三跟高一，高二跟高三。无疑，姜帅作为高二学生，需要跟高三学生一同比赛，稍有吃亏。
广雅中学有规定，如果学校游泳队队员参赛，其余三个社就至少需要派出一位同为游泳队的成员参加，以作公平。
学校游泳队队员跟普通参赛队员可不是同一层次，双方比赛时绝对有可能领先三分之一以上。这样的情况下已经构成了不公平，不然也不需要那些规定。
姜帅等待之时，就在看台下跟其他参赛者聊天。
不用坐看台上，一向是参赛者的‘福利’之一。