令寒回到宿舍后像昨天一样，休息了很长时间后，再次尝试修行《化元法》，依然毫无结果，无奈之下只好暂时放弃，先考虑意志修行的事。
子时，令寒来到了学校门外，上次同徐晓珊一起学习《化元法》的那棵树下，片刻后，许晓珊来了。
令寒看着许晓珊走近后，道：“姗姗，你还累吗？”。
“还有点累，不过没关系，今天可以休息椅上，明天还能休息半天”，许晓珊道。
“那好，我们开始跑吧，就沿着去我们村的路跑吧，跑的差不多了再往回跑，不管怎么样，只要我们多付出点，就一定会收到效果”，令寒开始摩拳擦掌，活动腿脚。
“好，就这么定了，谁要坚持不下来，谁就是小狗”，许晓珊说完也学着令寒的开始活动起腿脚来。
令寒看着许晓珊那副可爱的模样忍不住笑了笑。
片刻，栖岩学校至栖岩村的路上有两个人影打破了黑夜的平静，在路上奔跑，直至子时即将结束时，才在校门口的大树下停下了脚步。
令寒和许晓珊喘着粗气，直接躺在了草地上，现在没什么外人，他们也不再拘束，经过一个时辰的奔跑，他们两个确实有点累了。
不久，令寒的气息平静了下来，他坐了起来，盘起了腿。
许晓珊不解的问道：“令寒哥哥，你这是干什么，难道要开始元力修行？”
“我想试试”，令寒说完便不再出声，许晓珊见他没有说话的意思也就没有再继续打扰，二是愣愣的看着天空。
令寒开始按照《化元法》的修行方法感受天地元力，可是，过了阵子后依然没有什么收获，他无奈的直接躺倒在地上。
“令寒哥哥，怎么样？”，许晓珊见令寒停止了修行，抱着希望问道。
“哎还是老样子，没什么感觉，这天地元力到底是什么呢？这感觉到底是什么样的？”，令寒在回应许晓珊，却又像是在问许晓珊。
许晓珊眨了眨眼睛，想了想，道：“我也不知道，这会不会和意志修行有关系？要不罗校长怎么一开始就让我们先修行意志”。
“也许吧我们坚持修行意志，或许真的对元力修行有帮助”，令寒猜测道。
“嗯，我们每天都出来修行，我坚信，只要我们比别人多付出点，就一定会有收获”，许晓珊肯定道。
“嗯”，令寒应了声，闭上眼不再说话了，许晓珊看了看令寒随即也闭上了眼，静静的躺着。
过了许久，令寒站了起来，许晓珊看了看天色，又看了看令寒，跟着站了起来。
“走吧挺晚了，好好休息下，明天看看我们进行意志修行能不能轻松点？”，令寒说道。
“一定会有效果的！”，许晓珊十分肯定的回答道。
说完两人慢慢的移着步子回了宿舍，敬堂里，罗校长还在看书，在令寒和许晓珊两人路过敬堂时，他抬起了头，看向窗外，心里禁不住的猜测道：“这两个孩子这么晚到外面干什么去？难道嗯，这没啥奇怪的吧？他们从小青梅竹马，说不定以后是小夫妻呢，晚上出去有啥也是没啥”，罗校长想到这，十分满意自己的想法，随即低下头继续看起了书。
第二天午后，罗校长还是站在老位置，学生们开始跑步后，他又坐在了老位置上，似乎一切都在重复。
今天的学生们跑起来较前两天要好的多，明显的个个耐力增加了，一个时辰了都不怎么喘气。
到下课时，这些学生都没有趴在地上，令寒感觉自己还可以保持目前状态再坚持一阵子，再看许晓珊，她似乎也还有余力，通过今天的意志修行，令寒十分肯定晚上的课外修行是有效果的。
晚上，令寒还是和许晓珊在老时间，老地方见面，进行课外修行，在他们回宿舍的时候，罗校长再没有抬头看向窗外，就像没有发现他们回来一样，而令寒和许晓珊的元力修行依然没有任何收获，任在原地踏步。
时间一天天的过去，在栖岩学校里，每一天似乎都和昨天一样，什么都没变，唯一的变化就是，学生们跑起步来越加的轻松了，有时，甚至有学生想不通，为什么没有人能在罗校长的教导下，坚持一年，他们不知道，令寒和许晓珊也不知道，令寒只知道自己跑的越来越轻松了，耐力越来越好了。
距离新生开始意志修行后的第十天下午，罗校长还是老样子，站在钟旁看着远方。
“当当当”，随着钟声响起，学生们开始向钟前聚集。
片刻，学生们聚齐到了钟前，罗校长收回了望向远方的目光，开始扫视这群新生。
学生们已经准备好了，只等罗校长说出那句：“好了！开始吧！”的命令，他们就会向往常一样开始跑步。
可是，今天有点不一样，罗校长不再像往常那样四下扫一圈厚就让他们跑，而是一个个仔细的看了看，在看完后，他准备说话了。
令寒觉得罗校长今天的表现有点反常，但想想又没觉得有什么反常的地方。
“今天我们在修行堂上课”，罗校长语气平和的说道。
“难道是要上理论课了？”，一个学生有点不相信的自言自语道。
“太好了，今天不用跑步了”，一个学生庆幸的低声说道。
“应该是要上理论课了吧，大家上罗校长的课都是为了学习元力修行的方法”，许晓珊猜测道。
“好了，到昨天为止，已经过了十天，你们已经通过了意志初修，具备了修行元力的资格，以后也是这样，每隔一个阶段，我都会给你们上一堂元力修行课，毕竟你们是为了学习元力修行的方法才上我的课，我若不给你们上元力修行课，你们还以为我是老抠门，不舍得给你们教，现在都去修行堂给我坐好！”，罗校长一反严厉的作风，以一长辈身份说道。
“哇！要开始元力修行了，快点跑”，一个学生嚷嚷着速度的跑向了修行堂。
“跑那么快干嘛！”，一个学生嘴上嘀咕着，脚却不慢，速度的追向那个学生
学生们一个个说着各种兴奋的话，发挥出了这十天的修行成果，冲向修行堂，罗校长看着他们，忍不住嘀咕道：“这帮小兔崽子，平时锻炼不积极，这会儿一个个倒跑的怪快，哼哼等你们开始修行元力时就会郁闷了”。
修行堂内，学生们坐的端端正正，个个眼睛放着光，注视着罗校长踱着步子走上讲台。
罗校长吭吭的清了两下嗓子，底下的学生们立刻挺起了胸脯，竖起了耳朵。
“今天，我们上第一堂元力修行课，在你们入学的时候，我就给你们介绍过星辰大陆，现在过去了不少时间，我说过的东西你们有的人差不多也忘了吧？那么，我今天就略作详细，再说一次，你们没听仔细的、忘了的，可要听清楚了，这对你们以后修行有帮助”，罗校长顿了顿，然后正式说了起来。
“元力修行顾名思义就是修行元力，吸纳元力，将元力凝于自身，归于一处，化为己用，再利用元力淬炼身体，让身体内的杂质越来越少，然后再将元力散于身体每一处，肌肉每一处，在你们修行过程中，肌肉中的元力会越来越多，元力修行之法，说直接了就是元力淬炼方法”