李存义只好应战。舒蝤鴵裻
两位公人本来以为至多打个平手，不料和李存义打起来时感觉像是木人打铁人，费力讨苦吃。特别是那位练跑墙功的，一蹿到了李存义的双肩上去，双脚踩肩后蹬前跃，想借反冲力把李存义摔个后仰炮，岂料蹬了个空，身体在意外在扑落于地，把两手挫了一下，受了轻伤。
两人感到奇怪，说看你性情温柔敦厚，体重也和我们差不多，为何你这么有劲，铁人一样呢？并且形意拳招式也不奇不怪的，为何就那么好使呢？李存义说形意拳好啊，让人体健如铁啊。至于形意劲吗，它讲究出招的力度。它是以干净、利落、简捷的技术结构，发挥自己身体自重和速度所赖以形成的劲。它是很简单的技术，没有一点玄妙。
“那么练形意拳也能治好小儿麻痹？”县令问道。
“好好练应该没问题吧。”李存义说，“刚才说过了，人以气为主，气合则体壮，气乖则体弱，体弱即必病生。以我们形意五行拳中的劈拳为例讲一讲吧。劈拳在五行中属金。它导引的重点是：任督脉和手太阴（肺），手阳明（大肠）等经。肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。劈拳之起落都是从中府、云门而出。这两穴都是肺经的重要穴位。落劈时，虎口撑圆，使肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗。两手之出入钻翻带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用。练习劈拳，可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善。练拳至一定功候，真气之运行，一势一周天。在拳钻出时（吸气）真气延任脉下降至丹田。同时，周身毛窍嘘唏，通透畅达。”
“那么崩拳呢，不是有个郭云深半步崩拳打遍天下无敌手的说法吗？”有一位公差问。
“那我就再宣传一下崩拳。”李存义说，“它在五行中属木，它导引的重点是：任督脉，足劂阴（肝）、足少阳（胆）、足少阴（肾）等经，有疏肝利胆之作用。练崩拳进步时，后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴，其外侧为肝经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾：肝经之脉气，使之沿腿内侧而上，起到“肝脾之气宜升”的作用。两臂出入时磨肋，不断地抚摩期门、章门二穴。章门为肝经之要穴，脾经之募穴，八会穴之一，期门为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴。故练习崩拳可以舒肝。肝气舒则心血足，筋膜健脾气开则肌肉丰满。练习崩拳至一定功候，自会气从根生，由腰脊发于四肢，使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅，步履轻捷。”
“啊，讲得真好，你简直可以当个武术教师了。”孙禄堂说。
李存义听从孙禄堂的劝告，为练就形意枪术的高超技艺，在深夜子时到树林子练拦、拿、扎。根据自己最初学过的技艺，加上近来李书文、孙禄堂的建议，开始精研。枪在武术器械中，比较难练难精，故有“年刀、月棍、久练的枪"一说。枪又最灵巧，有空就能钻，故又有“枪是百刃之贼”之说。实质在长器械中应该说枪是“长兵之主”，因为练枪你有多高的灵巧性也能施展得出,你有多大的功力也可用得上。特别是拦、拿、扎(我们称为崩、扣、扎)，从技法到劲路，该说是任何长兵在攻防实战上都必须用,甚至是主要应用的技法。所以说它是“长兵之主”并不过分。由于双手使用主力在腰，技法多面不改色，故较难练。且形意枪法是以练大杆子为基础的，因李存义身大力不亏，毅力非凡，善于找劲，功力猛增进。他在树林里奔跑、旋转着扎树。树林如千军万马，他一枪一树，百枪百中，练就枪扎群敌的本领。他昼扎铜钱眼，夜扎香火头，不管是三伏还是三九决不间断，只要大枪一抖，枪头闪电般划出直径一米多的圆圈，其势恰是长江之水，磅礴千里；扎枪时恰似流星赶月，鬼恐神惊，速度极快，力道极猛，准确度极高。练至他用一根马尾吊一个火烧，一抖枪扎七个眼，而马尾不断。徒弟们都大叫开眼，夸赞师父的形意枪术达到了出神入化登峰造极之境界。李存义说：“什么登峰，登上大土岗子了还差不多；要说造极，更差得远，我这技术，别说李书文，连师弟耿继善都赶不上！”
这天当地赫赫有名的八极高手马良精枪法，要与李存义较艺。马以高四平枪直刺咽喉，李存义以劈枪迎破之，两杆一接触，“哗啦"一声，马双手全撒，杆掷出数尺之外，马惊服不已，连说：“好枪!好劲!”
李存义形意枪术的进步，带动了他形意刀术剑术棍术的进步，出击更准确了。他还想到了打造一把带尖的刀，以使刀既能当刀劈，也能当剑刺，还能当枪戳，刀背也能当棍抡。
不久，李存义得到孙禄堂的请帖，请他去参加孙与张昭贤女士的结婚典礼。
想到孙禄堂因比武结的仇人太多，李存义便提前一天过去帮忙。
结婚这天，通路的车模黑来去，没事。
娶亲的车是李存义赶着，上搭布棚，路遇截车要喜糖的，便发了一把又把。这很正常，但果然不出李存义所料，来了一个不正常的。是个小个子中年汉子，在道路两边的树上拉了一根钢丝，人在钢丝上演杂技呢。
李存义想用糖块打发，但这回不灵了，钢丝上人说：“我要金贵的东西，不然就请孙禄堂来施展武功，抱着新媳妇从钢丝上飞过去。
结婚这天是遇到什么玩闹也不能恼的。李存义于是问要啥金贵的东西，他想这怪人不会穷疯了，真要一根金条吧。
“我要形意拳十二形的动作详解。”钢丝上人说，“最低得给三个形的。”
恰巧李存义最近整理了十二形，是想让孙禄堂给润色润色，添点文彩的，不料这会用上了，便抽出了三个形，给了钢丝上人。
杂技家接在手里，立即吸收到了神奇的营养，养得两眼放光。见是：
一、龙形
（一）预备式。1并步直立2开步按掌3三体式。
（二）右盘腿龙形。1右掌臂外旋，经胸前和左小臂上方斜向左上穿，掌心向上，高与头齐，左掌下落置于右肋部，身体微向左转，左脚外展，膝微屈，右腿蹬直，前足掌着地，随右掌上穿，足跟掀起，目视右掌。2动作不停，右臂内旋从上向内，向下，在胸前与左手交叉，右臂在外，掌心向下，同时身体向左转约90度。两腿全蹲，交叉成歇步势，右膝顶在左膝窝处，臀部尽量下坐；同时两掌向左右分撑，臂微屈，掌心向外，掌指向下，头向右转；上体尽量前俯，目视右掌。
要点：穿掌与转体，双撑掌与歇步伏身下蹲要求连贯园活。蓄力饱满，中间不要有停顿现象；两臂要撑园，力达掌根，身体前伏要注意抬头，塌腰。
3上动略停，上体尽量向左转体。至左后方不能继续再转时，左手边外旋边经胸前上穿，使掌心向上，与右小臂在胸前交叉。
4上动不停，左脚内扣约180度，身体亦随之右后转身，两腿微屈，同时两臂在身前内旋十字交叉。5上动不停，两臂内旋使掌心向下，随之两掌用力向左右分撑，臂微屈高与肩平，掌心朝外，掌指斜向身前；同时，左腿直立，膝微屈，右腿屈膝上提脚尖上勾，目视左前方。
要点：歇步盘腿，转体要尽量低，幅度大，园活，连贯；穿掌、分撑与提膝动作要协调一致，身随步转，手眼相随。
（三）左盘腿龙形。1右脚前落横踩，两腿屈膝蹲成歇步，两臂撑掌不变。2上体尽量向右后转体，至不能再转时，右掌边外旋边经胸前向上穿，使掌心向上，与左小臂在胸前交叉。3右脚尖向左内扣约180度，身体亦向左扭转，右腿随体转逐渐起立，膝微屈，左脚脚尖虚点地面，同时两臂在身前内旋交叉，掌心向上。4上动不停，两臂内旋使掌心向下。两掌向左右分撑，同时右腿起立，膝微屈，左腿迅速屈膝提起，脚尖上勾，目视右侧。5上动？停，左脚前落横踩，两腿屈膝全蹲成歇步式；同时两掌向左右分撑，掌心向外，掌指斜向下，目视右掌。
要点：同前，惟提膝前踩与歇步双撑掌上下要配合协调。伏身时眼向前下方看，不可低头弯腰，厥臀。
（四）纵跳龙形。
1两腿起立，左脚蹬地上纵，膝微屈，上体随起随向右转。同时两掌变拳收于月复前。右拳在里，左拳在外。2上动不停，右拳边外旋边向前上钻，高与鼻齐，拳心斜向上，左拳收撤于小月复处，拳心向下；同时右腿屈膝上提，足尖外展，向前上方用力蹬踹，膝关节微屈，力达足跟，目视前方。
要点：钻拳与蹬踹要同时进行，右脚蹬踹的同时，左脚尽力地腾空，上体略向前倾，不可后仰。
（五）伏地龙形。
1两脚落地，右脚向前横落，全脚掌着地，两腿屈膝下蹲，前后交叉成歇步，左脚跟提起，前脚掌着地，上体略上前倾；同时右拳边内旋，边变掌回撤于右腰肋旁，掌心向下，掌指向前。左拳亦同时变掌，在右拳回撤的同时，掌心向下经右拳背向前下伸出，掌高不过膝，臂微屈。目视前下方。2两腿起立蹬地跳起，双腿同时左前右后迅速在空中交换位置，落地成歇步姿势，左脚外展，全脚掌着地，右脚前足掌着地，足跟提起，上体略向前倾；同时右掌经左掌背向前下伸出，左掌回收于左腰月复处，掌心向下，前臂微屈，目视右掌前方。
要点：伏地龙形式，歇步下蹲时，后膝顶在前腿的膝窝处，臀部尽量靠近小腿。两腿跳起调换步要快并与两掌的前探后撤协调一致，定势时，上体略前倾，扭腰调膀，沉肩垂肘，头正、项竖、塌腰。
（六）右三体式。1两腿起立微屈，重心移至左腿，右脚提起靠于左脚内侧踝关节处，右脚尖轻点地面；同时两臂外旋使两掌心均朝上，收抱于月复前，小指侧紧靠在月复部。2不停，右脚前进一步踏实，两膝微屈，重心偏于左腿；同时两掌上抬内旋，随即左掌撤回收于肚脐处，掌心向下塌按，右掌前劈，掌心向前下方，臂微屈，掌指高与肩平，目视前方。
以下做（一）右盘腿龙形，（二）左盘腿龙形，（三）右纵跳龙形，（四）伏地龙形，（五）左三体式等。
以上五动皆与前（二）、（三）、（四）、（五）、（六）动作及要点完全相同，惟方向相反。可左右连续进行练习。回身或收式均须经三体式过渡。方法同前。